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我本將心托明月，奈何明月照溝渠
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「我本將心托明月，奈何明月照溝渠。」這句話相信很多人都很耳熟能詳，也都能朗朗上口。此文究竟最初源自哪兒已不可考，在「拍案驚奇」、「封神演義」…等，都有類似文句，雖然用字難免有所出入，但是皆不脫原意。按照原文解釋，我本來希望把我的心意托給明月，奈何明月卻不領情，把我的心意都照到水溝裡去了。比較通俗的語用解釋，就是自己的一番好意，對方不僅不領情，甚至曲解、糟蹋了。
自己的滿腔好意，被對方所曲解或糟蹋，這是多麼令人難過的事情。當然，換個角度而言，自己所謂的好意，別人未必是好意。然而，不論如何，其出發點若是善意，被曲解或者糟蹋真的是無比傷人的。朋友之間仗義相助、以誠相待，但若發生「我本將心托明月，奈何明月照溝渠。」的事情，豈不令人遺憾。
仍記得數個禮拜前，寫了封信給一個在國外讀書的朋友，他在那兒的生活不甚順遂，遭遇到許多朋友、人際往來間的困擾，心情也被影響了。我藉著那封信，以及我虛長幾歲的不值一哂的經歷，提供與之討論。其中論及我不少交友中所遇到的難過。我自認是個對朋友尚屬熱心熱情，朋友需要幫助總是盡我所能，然而，人總會變，環境、觀念、行事…總是不斷的交互影響，因此，友情也很難保有某些最初的感動。狀況好點尚能相安無事，狀況差點可能就此斷絕聯絡，更糟的，可能就是反目成仇且互不相容了。這是常有的事情。
但最差的情況莫過於「我本將心托明月，奈何明月照溝渠。」，其中一方以誠相待，卻被對方以為是「自以為」，進而糟蹋或者曲解人家的好意。這都是令人難過的。
我或許不是諸位心中優質的朋友，但是我自認為是個喜怒難掩於色的人，我對認定的朋友都是真誠的，對於朋友希望給予各種協助，或者願意聊天陪伴，或許做得沒有很多，但朋友不外如是嗎？或許大家都漸漸有各自的生活圈了吧！曾經都不在重要了吧！因此，我劉瑜鈞從來不是諸位心中看得上眼，且值得結交的朋友呢！要找我聊，因為我有問必答嗎？因為我還算能夠回答出有用的資訊嗎？然而，我欲托明月之心，諸位就這樣照進溝渠了嗎？
原來是可以這樣對我加以廢物利用？原來是可以這樣漸漸疏遠？原來是可以這樣將我列進拒絕往來戶？我做錯些什麼嗎？還是，我本來就不是那樣「體面」的朋友呢？事實背後的真相總是傷人，看著照進溝渠的真心，心寒著明月，心疼著傻傻托明月的我。原來，我劉瑜鈞在你們的眼中，算不上朋友。
朋友，就是如此。兩個「月」才成「朋」，意謂，任何一方的主觀認定都不算是朋友，一段友情需要雙方的共識。經歷過這些傷害，我仍舊對於身邊的朋友付出，只是感嘆世道凋零，原來想要成為一個基本的普通的朋友都那麼難，然而，朋友不應該是改變自己生活方式與態度的妥協，如此不免鄉愿了，希望對朋友好的熱誠，我相信也不是說改就能改，可能必須調整的是，慎選所托何人吧！希望仍然接受到我的熱情的朋友們瞭解，我視你們為很重要的朋友，此篇雖是對某些人的抱怨，卻是對你們的感謝與認同。
PS. 本文純發洩，寫得不好，請見諒"
#
#
原來你最近發生了這樣的事
關於你抒發心情的這篇文章內容
有部分認同
有部分我想跟你分享我的觀點
我認同的是
你真的是個對朋友很熱情熱心的人呢！
與你做朋友真的是一件很幸福的事
而我認為
朋友與朋友之間相處
本來就可能會產生誤解
你的這位朋友可能我不認識
但是他曲解了你的好意
這當然會讓你覺得很嘔
不過
我覺得你的心裡「真正的想法」很重要
那就是你到底覺不覺得他是你值得深交的朋友？
如果是
那麼這樣的誤解對你而言你就不要去在意
誤解會有化開的一天
是人都會有誤解的呀！
但是
反過來想
如果你覺得他只是泛泛之交
或者是
他一直誤解你
不願把你當朋友
那麼
這樣的朋友就算了吧！
這樣的朋友也不值得為他生氣
搞不好
你在那邊生氣
而他笑得很開心呢！
就是這樣囉！
2009年8月27日 星期四
2009年8月26日 星期三
董事、经理的忠实义务_典型案例
董事、经理的忠实义务_典型案例: "董事、经理的忠实义务
案情简介：
原告华尔公司诉称，林某自1999年2月至今在公司担任董事、副总经理职务，主要负责无源光器件生产过程中的财务管理、人事管理、生产设备的采购、生产产品的原材料采购和产品销售，并负责公司的发展计划、生产计划、产品采购销售计划，作为主要负责人对公司的所有生产经营活动全面掌握。2000年9月，林某以去澳洲短期（两周）探亲为名请假离开公司。假期结束后，公司多次与林某联系均没有结果，林某至今也未回公司上班。后经了解得知，林某离开公司后私自到海南某通信公司任职，并为该公司从事与原告华尔公司同类的营业。在此期间，林某还从原告华尔公司带走主要技术和业务人员多名。故原告华尔公司诉至法院，要求判令被告林某停止在海南某通信公司任职；判令林某将其在海南某通信公司的收入41 660元归原告华尔公司所有。
法院经审理后判决：被告林某在海南某通信有限公司的任职行为属于竞业禁止的行为；被告林某应自本判决生效后第一天起至正式在原告华尔公司办理辞职手续前停止履行在海南某通信公司的职务；被告林某将在海南某通信公司的收入三万五千元支付给原告华尔公司，于本判决生效后十日内给付。
法律评析
本案涉及公司董事、经理的竞业禁止义务。所谓董事、经理竞业禁止指作为公司高级经营管理人员的董事、经理在其任职期间不得为自己或为他人经营与所任职公司同类的业务。我国《公司法》第六十一条规定：'董事、经理不得自营或者为他人经营与其所任职公司同类的营业或者从事损害本公司利益的活动。从事上述营业或者活动的，所得收入应当归公司所有。'这一规定体现了我国公司法对董事、经理竞业的绝对禁止态度。即无例外地绝对禁止董事、经理从事与所任职公司竞争的业务（有些国家如日本、德国允许有条件地例外）。
董事、经理是公司的高级经营管理人员，从理论上讲，其与公司之间形成的是一种基于信任而产生的委托或信托关系。这使得董事、经理对公司负有'忠实义务'.所谓忠实义务就是指董事、经理在经营公司业务时，应积极保护公司的利益，始终以最大限度地实现和保护公司的利益作为已任，当其自身利益（包括与自己有利害关系的第三人的利益）与公司利益发生冲突时，董事、经理必须以公司利益为重，不得将自身利益置于公司利益之上。竞业禁止乃是忠实义务的具体体现之一。
忠实义务的另一体现是'自我交易限制'.所谓自我交易指董事、经理为自己或他人利益而与所任职公司进行的交易。我国公司法第六十一条第二款规定：董事、经理除公司章程规定或者股东会同意外，不得同本公司订立合同或进行交易。从法律规定的文义来看，自我交易指直接的自我交易，即董事、经理以自己的名义与所任职公司进行交易；但是对此应做扩大的解释，自我交易也应包括间接的自我交易，即董事、经理不以自己名义而以他人名义与公司进行交易，但是董事、经理与该交易有实际的利害关系。鉴于商事交易中利益的竞争性，自我交易有可能损害公司利益。因此不少国家和地区的立法都有相应的规定，将自我交易限制作为公司董事、经理的一项法定义务。这一规定与竞业禁止有同样的立法目的，即确保董事、经理对公司的忠诚，不做有损于公司利益的事情。所不同者，竞业禁止是从经营的角度加以禁止，而自我交易限制则是从交易的角度进行限制；此外，自我交易限制是附例外条件的相对性义务，而非绝对禁止性义务，在符合章程规定或经股东会同意时，董事、经理可以将自我作为公司的交易对象，而竞业禁止是绝对禁止性义务，不存在有例外。
除上述竞业禁止、自我交易限制外，忠实义务还要求董事、经理不得篡夺公司机会。即董事、经理不得利用职务之便窃取、侵占本应属于公司的交易机会。不过该项义务未为我国公司法所明确规定。也可以认为该项义务已内含于董事、经理的竞业禁止、自我交易限制义务之中。
董事、经理违反忠实义务的法律救济措施主要有：（一）公司有权行使收入归并权，即要求将董事、经理的违法经营所得或者所获报酬归于公司，这一责任形式主要适用于竞业禁止；（二）主张撤销非法的合同或交易，对于违法的自我交易，公司可以主张撤销，使之归于无效，这一责任形式乃针对自我交易；（三）赔偿损失，即公司有权要求董事、经理赔偿给公司造成的损失，这一责任形式属概括性的责任形式，可以适用于所有的违反忠实义务的情形。赔偿损失也可以说是其他责任形式的必要补充，公司有权在其他责任形式与赔偿损失之间进行选择。当行使收入归并权、撤销非法的合同或交易的责任形式不足以充分保护公司利益或者不便于行使时，公司可以要求赔偿损失。"
案情简介：
原告华尔公司诉称，林某自1999年2月至今在公司担任董事、副总经理职务，主要负责无源光器件生产过程中的财务管理、人事管理、生产设备的采购、生产产品的原材料采购和产品销售，并负责公司的发展计划、生产计划、产品采购销售计划，作为主要负责人对公司的所有生产经营活动全面掌握。2000年9月，林某以去澳洲短期（两周）探亲为名请假离开公司。假期结束后，公司多次与林某联系均没有结果，林某至今也未回公司上班。后经了解得知，林某离开公司后私自到海南某通信公司任职，并为该公司从事与原告华尔公司同类的营业。在此期间，林某还从原告华尔公司带走主要技术和业务人员多名。故原告华尔公司诉至法院，要求判令被告林某停止在海南某通信公司任职；判令林某将其在海南某通信公司的收入41 660元归原告华尔公司所有。
法院经审理后判决：被告林某在海南某通信有限公司的任职行为属于竞业禁止的行为；被告林某应自本判决生效后第一天起至正式在原告华尔公司办理辞职手续前停止履行在海南某通信公司的职务；被告林某将在海南某通信公司的收入三万五千元支付给原告华尔公司，于本判决生效后十日内给付。
法律评析
本案涉及公司董事、经理的竞业禁止义务。所谓董事、经理竞业禁止指作为公司高级经营管理人员的董事、经理在其任职期间不得为自己或为他人经营与所任职公司同类的业务。我国《公司法》第六十一条规定：'董事、经理不得自营或者为他人经营与其所任职公司同类的营业或者从事损害本公司利益的活动。从事上述营业或者活动的，所得收入应当归公司所有。'这一规定体现了我国公司法对董事、经理竞业的绝对禁止态度。即无例外地绝对禁止董事、经理从事与所任职公司竞争的业务（有些国家如日本、德国允许有条件地例外）。
董事、经理是公司的高级经营管理人员，从理论上讲，其与公司之间形成的是一种基于信任而产生的委托或信托关系。这使得董事、经理对公司负有'忠实义务'.所谓忠实义务就是指董事、经理在经营公司业务时，应积极保护公司的利益，始终以最大限度地实现和保护公司的利益作为已任，当其自身利益（包括与自己有利害关系的第三人的利益）与公司利益发生冲突时，董事、经理必须以公司利益为重，不得将自身利益置于公司利益之上。竞业禁止乃是忠实义务的具体体现之一。
忠实义务的另一体现是'自我交易限制'.所谓自我交易指董事、经理为自己或他人利益而与所任职公司进行的交易。我国公司法第六十一条第二款规定：董事、经理除公司章程规定或者股东会同意外，不得同本公司订立合同或进行交易。从法律规定的文义来看，自我交易指直接的自我交易，即董事、经理以自己的名义与所任职公司进行交易；但是对此应做扩大的解释，自我交易也应包括间接的自我交易，即董事、经理不以自己名义而以他人名义与公司进行交易，但是董事、经理与该交易有实际的利害关系。鉴于商事交易中利益的竞争性，自我交易有可能损害公司利益。因此不少国家和地区的立法都有相应的规定，将自我交易限制作为公司董事、经理的一项法定义务。这一规定与竞业禁止有同样的立法目的，即确保董事、经理对公司的忠诚，不做有损于公司利益的事情。所不同者，竞业禁止是从经营的角度加以禁止，而自我交易限制则是从交易的角度进行限制；此外，自我交易限制是附例外条件的相对性义务，而非绝对禁止性义务，在符合章程规定或经股东会同意时，董事、经理可以将自我作为公司的交易对象，而竞业禁止是绝对禁止性义务，不存在有例外。
除上述竞业禁止、自我交易限制外，忠实义务还要求董事、经理不得篡夺公司机会。即董事、经理不得利用职务之便窃取、侵占本应属于公司的交易机会。不过该项义务未为我国公司法所明确规定。也可以认为该项义务已内含于董事、经理的竞业禁止、自我交易限制义务之中。
董事、经理违反忠实义务的法律救济措施主要有：（一）公司有权行使收入归并权，即要求将董事、经理的违法经营所得或者所获报酬归于公司，这一责任形式主要适用于竞业禁止；（二）主张撤销非法的合同或交易，对于违法的自我交易，公司可以主张撤销，使之归于无效，这一责任形式乃针对自我交易；（三）赔偿损失，即公司有权要求董事、经理赔偿给公司造成的损失，这一责任形式属概括性的责任形式，可以适用于所有的违反忠实义务的情形。赔偿损失也可以说是其他责任形式的必要补充，公司有权在其他责任形式与赔偿损失之间进行选择。当行使收入归并权、撤销非法的合同或交易的责任形式不足以充分保护公司利益或者不便于行使时，公司可以要求赔偿损失。"
侵權行為 - 維基百科，自由的百科全書
侵權行為 - 維基百科，自由的百科全書: "侵權行為（英語：tort，德語：unerlaubte Handlung），是指行為人應當對所產生的損害負賠償責任的違法行為。侵權行為可分為一般侵權行為和特殊侵權行為。
[編輯] 侵權與犯罪之比較
侵權是對某個人的民事違法行為；而犯罪，則是違反國家所保障之利益之規定,對個人,社會或國家的違法行為。
二者主觀過錯方面存有較大差異。 侵權之過錯包括故意和過失，而且通常只需認識到自己可歸責性即可，並不需要認識到自己行為所可能帶來的實際損害。而刑法上的過失不僅僅要認識到自己行為可歸責性（違法性），還要意識到自己行為可能引起的危害結果。
但是侵權行為法和刑法有著很大的相似性，最大的相似點是它們都侵犯的對象都是某種權利。正是基於這一點，在美國刑法和侵權法的區別不大。從這個以上來說，結合侵權行為法與刑法一起學習，會整個憲法中的權利有一個充分的了解。
從刑法的歷史來看，刑法是從侵權法脫胎而出的。
[編輯] 侵權行為責任與契約責任
侵權行為法調整的是一般人之間的法律關係（即「一般保護義務」），與契約法調整的是特定的相對人之間的法律關係（即「特別保護義務」）不同，因此在大陸法系（尤其是德國法）的發展過程中，比起適用範圍不斷膨脹的契約責任（例如締約過失責任、保護第三人效力契約、附隨義務與積極侵害債權理論），侵權責任做為一般保護義務一直以來都被嚴格限縮。
侵權行為法中義務人承擔的多為消極的不作為義務，而契約法中由於當事人的接觸因而其所承擔的往往是積極的義務。另外契約法中通常需要保護當事人之間的信任利益，而侵權法則無。從現有的中國法律實踐來看，二者的區別還在於，契約法所引起的違約責任是不能請求精神損害賠償的，但是侵權可能會承擔精神賠償責任。"
[編輯] 侵權與犯罪之比較
侵權是對某個人的民事違法行為；而犯罪，則是違反國家所保障之利益之規定,對個人,社會或國家的違法行為。
二者主觀過錯方面存有較大差異。 侵權之過錯包括故意和過失，而且通常只需認識到自己可歸責性即可，並不需要認識到自己行為所可能帶來的實際損害。而刑法上的過失不僅僅要認識到自己行為可歸責性（違法性），還要意識到自己行為可能引起的危害結果。
但是侵權行為法和刑法有著很大的相似性，最大的相似點是它們都侵犯的對象都是某種權利。正是基於這一點，在美國刑法和侵權法的區別不大。從這個以上來說，結合侵權行為法與刑法一起學習，會整個憲法中的權利有一個充分的了解。
從刑法的歷史來看，刑法是從侵權法脫胎而出的。
[編輯] 侵權行為責任與契約責任
侵權行為法調整的是一般人之間的法律關係（即「一般保護義務」），與契約法調整的是特定的相對人之間的法律關係（即「特別保護義務」）不同，因此在大陸法系（尤其是德國法）的發展過程中，比起適用範圍不斷膨脹的契約責任（例如締約過失責任、保護第三人效力契約、附隨義務與積極侵害債權理論），侵權責任做為一般保護義務一直以來都被嚴格限縮。
侵權行為法中義務人承擔的多為消極的不作為義務，而契約法中由於當事人的接觸因而其所承擔的往往是積極的義務。另外契約法中通常需要保護當事人之間的信任利益，而侵權法則無。從現有的中國法律實踐來看，二者的區別還在於，契約法所引起的違約責任是不能請求精神損害賠償的，但是侵權可能會承擔精神賠償責任。"
實現夢想，從現實出發！ - Yahoo!奇摩商業
實現夢想，從現實出發！ - Yahoo!奇摩商業: "實現夢想，從現實出發！
文章來源：大師輕鬆讀 | 發表時間：2009/08/24 | 推薦數：0 | 回應數：1
有夢最美。然而，要讓夢想成真，必須先檢視以下問題：
方法「我有沒有具體策略可用來實現夢想？」
令人驚訝的是，竟然有那麼多人徒有夢想，卻從來不努力設法去加以實現。要實現夢想，就必須找到策略讓自己可以達成理想。然而，光是坐著等待仙女現身，拉你一把，算不上是策略。
要擬出策略來完成夢想，可以循著SECURE公式來做思考：
S 清楚說明你的想法——你的立意為何、最終目標為何，以及過程中會有哪些挑戰。釐清這幾點之後，就可以開始設法構思要採取哪些步驟，讓自己從目前的狀況，達到未來的目標。
E 檢驗自己的行動——因為夢想與一廂情願的差別，就在於你每天的作為。要達成夢想，必須每天都去做些跟夢想有關的事情。要注意的是，你的行動是否有效果。長期成功的祕訣，就在於你每天的行事曆裡頭。要確認自己每天都有做到對的事情。
C 要考慮所有的選項——看看是否應該修改計畫。要成功，總是必須隨機應變，這從來就不是精確的科學。要做好該做的事，可能會有更好、更省力的方法。在思考時要懂得變通，而且如果有更好的方法可以達到你想要的結果，就要勇於改弦易轍。
U 善用你所有的資源——最好還能用上還沒取得的資源。每一個夢想都需要資源。檢視自己現有的資產，想想還需要哪些其他的資源。結合所有的資源，然後跟那些能夠提供你所欠缺資源的人洽談。
R 排除所有非必要的事物——好讓你可以專心一意完成夢想。遠大的夢想總是要付出代價，要完成夢想，必須付出所有的努力。把非必要的事物從日常例行公事中清除掉，減輕負擔，才能向前邁進。
E 擁抱你的挑戰——勇於正面迎戰。通往每一個夢想的途中，一定充滿了各種挑戰。這就是人生，我們無可迴避，只能做好準備。要把一時的挫折與失敗當作朋友，而不是敵人，學習從失敗中得到進步。失敗了，就加以檢討，並從中得到教訓。你應該抱持的心態是，如果非得犯錯，那就做好犯一次錯的準備，但拒絕重蹈覆轍。學到經驗，然後向前邁進。
代價 「老實說，我願意為了完成夢想而付出代價嗎？」
每個夢想都必須付出代價，而且你一定會發現：
‧真正的代價會比你當初預測的還要高；
‧要付出代價的時機會比你預期的還要早；
‧你將不會只付出一次代價，因為會有出乎意料的發展和挑戰；
‧你遲早必須想想，實現夢想的代價是否會高過夢想的價值。
夢想的代價非常多樣，不過幾乎每個夢想都會要付出下列3種代價：
1. 你會要承受重要人士的批評——也就是你敬重的人，他們會真誠告訴你，你在無意之間誤入歧途了。這些人是出於善意，但是他們並沒有掌握你的實際狀況。你要做好心理準備，不受他們的意見所左右，繼續追求你的夢想。
2. 你必須要克服恐懼——當你跨出舒適圈，去挑戰極限，這是無可避免的。你必須勇於做新的嘗試，即使這些嘗試可能行不通，還是要嘗試。
3. 你必須不畏艱辛——即使其他人都在休息，你還是要持續不懈。這其中有種非常直接的相互關係，那就是：除非你付諸行動，否則夢想永遠不會實現。你必須付出充分的努力做到該做的事，必須竭盡全力去追求成功。
只有你才能夠回答代價的問題，從這個問題可以看出有沒有決心。要放棄現在所擁有的，去走一條新的、希望是更好的路，一定需要很大的勇氣。要完成夢想，你必須下定決心，而且儘管你經歷了種種的艱辛，也不保證你會實現夢想。事實上，仔細想想，唯一能保證的事情是，如果你什麼也不做，不願意付出代價，一定無法完成夢想。"
文章來源：大師輕鬆讀 | 發表時間：2009/08/24 | 推薦數：0 | 回應數：1
有夢最美。然而，要讓夢想成真，必須先檢視以下問題：
方法「我有沒有具體策略可用來實現夢想？」
令人驚訝的是，竟然有那麼多人徒有夢想，卻從來不努力設法去加以實現。要實現夢想，就必須找到策略讓自己可以達成理想。然而，光是坐著等待仙女現身，拉你一把，算不上是策略。
要擬出策略來完成夢想，可以循著SECURE公式來做思考：
S 清楚說明你的想法——你的立意為何、最終目標為何，以及過程中會有哪些挑戰。釐清這幾點之後，就可以開始設法構思要採取哪些步驟，讓自己從目前的狀況，達到未來的目標。
E 檢驗自己的行動——因為夢想與一廂情願的差別，就在於你每天的作為。要達成夢想，必須每天都去做些跟夢想有關的事情。要注意的是，你的行動是否有效果。長期成功的祕訣，就在於你每天的行事曆裡頭。要確認自己每天都有做到對的事情。
C 要考慮所有的選項——看看是否應該修改計畫。要成功，總是必須隨機應變，這從來就不是精確的科學。要做好該做的事，可能會有更好、更省力的方法。在思考時要懂得變通，而且如果有更好的方法可以達到你想要的結果，就要勇於改弦易轍。
U 善用你所有的資源——最好還能用上還沒取得的資源。每一個夢想都需要資源。檢視自己現有的資產，想想還需要哪些其他的資源。結合所有的資源，然後跟那些能夠提供你所欠缺資源的人洽談。
R 排除所有非必要的事物——好讓你可以專心一意完成夢想。遠大的夢想總是要付出代價，要完成夢想，必須付出所有的努力。把非必要的事物從日常例行公事中清除掉，減輕負擔，才能向前邁進。
E 擁抱你的挑戰——勇於正面迎戰。通往每一個夢想的途中，一定充滿了各種挑戰。這就是人生，我們無可迴避，只能做好準備。要把一時的挫折與失敗當作朋友，而不是敵人，學習從失敗中得到進步。失敗了，就加以檢討，並從中得到教訓。你應該抱持的心態是，如果非得犯錯，那就做好犯一次錯的準備，但拒絕重蹈覆轍。學到經驗，然後向前邁進。
代價 「老實說，我願意為了完成夢想而付出代價嗎？」
每個夢想都必須付出代價，而且你一定會發現：
‧真正的代價會比你當初預測的還要高；
‧要付出代價的時機會比你預期的還要早；
‧你將不會只付出一次代價，因為會有出乎意料的發展和挑戰；
‧你遲早必須想想，實現夢想的代價是否會高過夢想的價值。
夢想的代價非常多樣，不過幾乎每個夢想都會要付出下列3種代價：
1. 你會要承受重要人士的批評——也就是你敬重的人，他們會真誠告訴你，你在無意之間誤入歧途了。這些人是出於善意，但是他們並沒有掌握你的實際狀況。你要做好心理準備，不受他們的意見所左右，繼續追求你的夢想。
2. 你必須要克服恐懼——當你跨出舒適圈，去挑戰極限，這是無可避免的。你必須勇於做新的嘗試，即使這些嘗試可能行不通，還是要嘗試。
3. 你必須不畏艱辛——即使其他人都在休息，你還是要持續不懈。這其中有種非常直接的相互關係，那就是：除非你付諸行動，否則夢想永遠不會實現。你必須付出充分的努力做到該做的事，必須竭盡全力去追求成功。
只有你才能夠回答代價的問題，從這個問題可以看出有沒有決心。要放棄現在所擁有的，去走一條新的、希望是更好的路，一定需要很大的勇氣。要完成夢想，你必須下定決心，而且儘管你經歷了種種的艱辛，也不保證你會實現夢想。事實上，仔細想想，唯一能保證的事情是，如果你什麼也不做，不願意付出代價，一定無法完成夢想。"
乖乖女踏入演藝圈，展開人生的第一次叛逆 被逼迫十倍速成長的張鈞甯 - Yahoo!奇摩商業
乖乖女踏入演藝圈，展開人生的第一次叛逆 被逼迫十倍速成長的張鈞甯 - Yahoo!奇摩商業: "乖乖女踏入演藝圈，展開人生的第一次叛逆 被逼迫十倍速成長的張鈞甯
文章來源：財訊月刊 | 發表時間：2009/08/19 | 推薦數：162 | 回應數：5
文◎鄭育容
[乖乖女踏入演藝圈，展開人生的第一次叛逆 被逼迫十倍速成長的張鈞甯]
不論是超齡演出《白色巨塔》中，面對權力情愛糾葛的醫師關欣，或者是《痞子英雄》裡，總是冷靜面對死屍的鑑識官藍西英，真實生活的張鈞甯其實不像螢幕上令人印象深刻的個性角色，一直是個柔順乖乖牌。直到大二那年，一張問卷改變她的人生方向。
「這是我的人生，還是妳的人生？」這是十九歲的張鈞甯，頭一回向母親爭取決定權；算來也是她第一次的叛逆。童書與散文作家鄭如晴在《和女兒談戀愛》一書中，寫出八年前，當小女兒欲進軍演藝圈卻遭反對時，所擺出從未有過的堅定態度，而讓身為母親的內心暗暗震懾。
父親是大學教授、母親是作家，上有個性外向表現優異的姊姊，真實生活中的張鈞甯從小總是依偎在姊姊身邊、無聲的追隨者，就像影子，彷彿可以不存在。但是，在決定跨入演藝圈後，她透過各式與真實自我迥異的角色，逐漸感受自己的存在，而清新的氣質，一出道頗有林清霞接班人的態勢。
三年前，由醫師作家侯文詠原著改編的戲劇—《白色巨塔》創造高票房，除劇情反映真實社會中大醫院內充滿張力的權力鬥爭，由張鈞甯演出的女主角也以吃重的戲分，受到外界矚目。但是，二十三歲的張鈞甯超齡演出劇中那卅來歲，身處權力、感情糾葛的麻醉醫師，生澀的演技飽受批評，還曾經在戲裡有段哭戲卻一滴眼淚也流不出來，被導演蔡岳勳飆罵，等下戲後，自己關起門來狂哭，成為初試啼聲的她入行後最沉重的關卡。
「牙一咬就過了。」外表看來冷靜的張鈞甯分享了她最阿Ｑ的應對之道，完全不是螢幕上的角色該有的不在乎神情。經紀人在一旁補充說道，原著中關欣約莫四十歲，改編為戲劇時已經將女主角年齡降為三十出頭，可是對於人生歷練有限、非科班出身的張鈞甯還是太沉重了。
《白色巨塔》並非張鈞甯第一部戲，但之前演出王小棣導演的《心動列車》、《赴宴》都是屬於較單純的角色，回想起白劇漫長八個月的拍戲期間，張鈞甯說自己常常該有的情緒演不出來，下戲後痛哭自責，讓她覺得自己像永遠達不到及格的學生，不只挫折也和成長經驗完全相左。
「但是我不會以負面情緒去面對壓力，只想著要怎樣達到標準。」於是乎，沮喪時她除了書寫日記外，會走進麵包店，大肆挑選最愛的巧克力、蛋糕、高熱量的洋芋片，然後吆喝好友們把東西嗑光療癒身心。又或者，一個人走進電影院，在黑暗的空間裡把靈魂丟進光燦燦的大螢幕裡尋求解脫。
當初念台北大學時，只因為走在路上好心為人填了張問卷，之後，那位工作人員轉入經紀公司，難忘張鈞甯姣好的氣質與外貌，還有阿沙力的個性，因此建議她嘗試廣告模特兒工作，自此也讓小女子開啟一扇新視窗。
演藝圈修得校園沒有的學分
張鈞甯說自己總是自律地循著正規教育生活，除了高二時擔任儀隊隊長，有過一整年瘋狂練社團的小插曲，在高三那年利用半年的住校苦讀，補回課業進度，順利進入大學法律系就讀，只是向來溫馴的她對未來仍沒有太多企圖。相較於同世代的年輕人，早熟又早叛逆，張鈞甯比較像沉默太久的小貓，成年才學著喵喵叫喊。
起初，她和家人只把拍廣告當作比家教和麥當勞收入好一點的兼差活動，但是玩票經驗，卻讓張鈞甯慢慢找到人生開關，之後的戲劇演出就這麼「叮叮咚咚」敲醒各種不同面貌的自己。她說自己個性太ㄍㄧㄥ，透過角色扮演可以打開更多，學習人偶爾可以瘋狂，也學會對人性有更多認識與包容，而這都是校園修不到的學分。
張著雙水靈雙眸的張鈞甯，就算是面對採訪，也不會掩飾自己對眼前剛上桌的美味三明治的熱愛，舉手先仔細端詳，再拿起往嘴裡大咬，顯出她不造作的可愛性格，不難想像演藝圈的工作在她身上起了十倍速的壓縮成長。被經紀人形容為單純到不可思議的她，曾經在剛出道時因大剌剌的直率個性，在人際關係吃悶虧，但經驗帶來成長。「有時候圓滑一點，是幫助自己也幫助他人的方法，別人聽起來舒服，也能達到溝通目的。」張鈞甯的體悟倒是很多社會新鮮人不容易覺察的職場竅門。
來自書香家庭，雖父母離異分居，也未稍減關愛，張家姊妹花和母親同住，也與父親緊密聯繫，成長路上仍有雙親作為嚮導。不過，張家父母對孩子幾乎是放手旁觀，她說媽媽只要求品格與待人有禮，其他則讓孩子自己發揮、自行負責。幼時因父母留學德國，姊妹先後生在德國並在當地居留四、五年，張鈞甯認為雖然只剩模糊印象，卻讓她格外喜愛語言與出國遊歷。因此她精通英文、德文，「每次心情不好，想到世界這麼大，人如此渺小，就覺得一切沒什麼大不了。」潛移默化的國際觀顯然在她性格中常常發揮關鍵作用。
「沒有壓力就不痛不癢，痛苦過去後往往有豐盛的果實。」張鈞甯自有一套抗壓哲學。
邊工作邊修習研究所學業，張鈞甯開始慢慢學習金錢管理。她說去年金融海嘯讓媽媽和她自己的基金賠了錢，反而是她回頭安慰媽媽認賠後重新開始。張鈞甯總是很節省，小時候為了姊姊花了上千元買NIKE球鞋還大發脾氣，現在她仍是個省到吃過期穀片、用過期保養品的惜物族。成為明星後也不愛重金打扮，總是牛仔褲、Ｔ恤的素顏裝扮。現在她除了為演藝事業定下目標，期待自己未來能影響社會，也積極儲蓄，為的是希望有朝一日能在林蔭大道的仁愛路段買一戶屬於家人的住宅，成就她那不算偉大，卻很務實的夢想。"
文章來源：財訊月刊 | 發表時間：2009/08/19 | 推薦數：162 | 回應數：5
文◎鄭育容
[乖乖女踏入演藝圈，展開人生的第一次叛逆 被逼迫十倍速成長的張鈞甯]
不論是超齡演出《白色巨塔》中，面對權力情愛糾葛的醫師關欣，或者是《痞子英雄》裡，總是冷靜面對死屍的鑑識官藍西英，真實生活的張鈞甯其實不像螢幕上令人印象深刻的個性角色，一直是個柔順乖乖牌。直到大二那年，一張問卷改變她的人生方向。
「這是我的人生，還是妳的人生？」這是十九歲的張鈞甯，頭一回向母親爭取決定權；算來也是她第一次的叛逆。童書與散文作家鄭如晴在《和女兒談戀愛》一書中，寫出八年前，當小女兒欲進軍演藝圈卻遭反對時，所擺出從未有過的堅定態度，而讓身為母親的內心暗暗震懾。
父親是大學教授、母親是作家，上有個性外向表現優異的姊姊，真實生活中的張鈞甯從小總是依偎在姊姊身邊、無聲的追隨者，就像影子，彷彿可以不存在。但是，在決定跨入演藝圈後，她透過各式與真實自我迥異的角色，逐漸感受自己的存在，而清新的氣質，一出道頗有林清霞接班人的態勢。
三年前，由醫師作家侯文詠原著改編的戲劇—《白色巨塔》創造高票房，除劇情反映真實社會中大醫院內充滿張力的權力鬥爭，由張鈞甯演出的女主角也以吃重的戲分，受到外界矚目。但是，二十三歲的張鈞甯超齡演出劇中那卅來歲，身處權力、感情糾葛的麻醉醫師，生澀的演技飽受批評，還曾經在戲裡有段哭戲卻一滴眼淚也流不出來，被導演蔡岳勳飆罵，等下戲後，自己關起門來狂哭，成為初試啼聲的她入行後最沉重的關卡。
「牙一咬就過了。」外表看來冷靜的張鈞甯分享了她最阿Ｑ的應對之道，完全不是螢幕上的角色該有的不在乎神情。經紀人在一旁補充說道，原著中關欣約莫四十歲，改編為戲劇時已經將女主角年齡降為三十出頭，可是對於人生歷練有限、非科班出身的張鈞甯還是太沉重了。
《白色巨塔》並非張鈞甯第一部戲，但之前演出王小棣導演的《心動列車》、《赴宴》都是屬於較單純的角色，回想起白劇漫長八個月的拍戲期間，張鈞甯說自己常常該有的情緒演不出來，下戲後痛哭自責，讓她覺得自己像永遠達不到及格的學生，不只挫折也和成長經驗完全相左。
「但是我不會以負面情緒去面對壓力，只想著要怎樣達到標準。」於是乎，沮喪時她除了書寫日記外，會走進麵包店，大肆挑選最愛的巧克力、蛋糕、高熱量的洋芋片，然後吆喝好友們把東西嗑光療癒身心。又或者，一個人走進電影院，在黑暗的空間裡把靈魂丟進光燦燦的大螢幕裡尋求解脫。
當初念台北大學時，只因為走在路上好心為人填了張問卷，之後，那位工作人員轉入經紀公司，難忘張鈞甯姣好的氣質與外貌，還有阿沙力的個性，因此建議她嘗試廣告模特兒工作，自此也讓小女子開啟一扇新視窗。
演藝圈修得校園沒有的學分
張鈞甯說自己總是自律地循著正規教育生活，除了高二時擔任儀隊隊長，有過一整年瘋狂練社團的小插曲，在高三那年利用半年的住校苦讀，補回課業進度，順利進入大學法律系就讀，只是向來溫馴的她對未來仍沒有太多企圖。相較於同世代的年輕人，早熟又早叛逆，張鈞甯比較像沉默太久的小貓，成年才學著喵喵叫喊。
起初，她和家人只把拍廣告當作比家教和麥當勞收入好一點的兼差活動，但是玩票經驗，卻讓張鈞甯慢慢找到人生開關，之後的戲劇演出就這麼「叮叮咚咚」敲醒各種不同面貌的自己。她說自己個性太ㄍㄧㄥ，透過角色扮演可以打開更多，學習人偶爾可以瘋狂，也學會對人性有更多認識與包容，而這都是校園修不到的學分。
張著雙水靈雙眸的張鈞甯，就算是面對採訪，也不會掩飾自己對眼前剛上桌的美味三明治的熱愛，舉手先仔細端詳，再拿起往嘴裡大咬，顯出她不造作的可愛性格，不難想像演藝圈的工作在她身上起了十倍速的壓縮成長。被經紀人形容為單純到不可思議的她，曾經在剛出道時因大剌剌的直率個性，在人際關係吃悶虧，但經驗帶來成長。「有時候圓滑一點，是幫助自己也幫助他人的方法，別人聽起來舒服，也能達到溝通目的。」張鈞甯的體悟倒是很多社會新鮮人不容易覺察的職場竅門。
來自書香家庭，雖父母離異分居，也未稍減關愛，張家姊妹花和母親同住，也與父親緊密聯繫，成長路上仍有雙親作為嚮導。不過，張家父母對孩子幾乎是放手旁觀，她說媽媽只要求品格與待人有禮，其他則讓孩子自己發揮、自行負責。幼時因父母留學德國，姊妹先後生在德國並在當地居留四、五年，張鈞甯認為雖然只剩模糊印象，卻讓她格外喜愛語言與出國遊歷。因此她精通英文、德文，「每次心情不好，想到世界這麼大，人如此渺小，就覺得一切沒什麼大不了。」潛移默化的國際觀顯然在她性格中常常發揮關鍵作用。
「沒有壓力就不痛不癢，痛苦過去後往往有豐盛的果實。」張鈞甯自有一套抗壓哲學。
邊工作邊修習研究所學業，張鈞甯開始慢慢學習金錢管理。她說去年金融海嘯讓媽媽和她自己的基金賠了錢，反而是她回頭安慰媽媽認賠後重新開始。張鈞甯總是很節省，小時候為了姊姊花了上千元買NIKE球鞋還大發脾氣，現在她仍是個省到吃過期穀片、用過期保養品的惜物族。成為明星後也不愛重金打扮，總是牛仔褲、Ｔ恤的素顏裝扮。現在她除了為演藝事業定下目標，期待自己未來能影響社會，也積極儲蓄，為的是希望有朝一日能在林蔭大道的仁愛路段買一戶屬於家人的住宅，成就她那不算偉大，卻很務實的夢想。"
科技、人情雙管齊下 5步驟，6工具 管理好人脈 - Yahoo!奇摩商業
科技、人情雙管齊下 5步驟，6工具 管理好人脈 - Yahoo!奇摩商業: "科技、人情雙管齊下 5步驟，6工具 管理好人脈
文章來源：30雜誌 | 發表時間：2009/08/25 | 推薦數：2 | 回應數：1
撰文＝陳恩潔
[科技、人情雙管齊下 5步驟，6工具 管理好人脈]
早在六○ 年代， 美國心理學家米爾格倫（Stanley Milgram）就曾指出：每個人與任何陌生人間，所間隔的人不會超過6 個，換句話說，最多透過6 個人就能認識一個陌生人，這是為人熟知的「六度分隔理論」（Six Degrees of Separation）。
2006 年，微軟研究人員過濾某個月份的3 百億則MSN 訊息，結果發現：任兩個陌生人，平均只要透過6.6 個人，就可以找出彼此的連結關係，驗證六度分隔理論的合理性。
每個人背後都蘊藏超乎想像的龐雜人脈礦，若能系統建構人脈庫，一張名片的價值，更勝一塊金磚。
工欲善其器，必先定目標
被公認為「人脈管理專家」的楊舜仁認為，「人脈管理要先確定人脈的用途及對象，然後需要用心長期經營。有價值的人脈，要兼顧專業形象跟信賴感，只偏重其一，產生的幫助不大。」而使用工具或方法的目的，是在於輔助記憶、管理。
人脈管理的建構，可分成5 個步驟：
人脈管理5 步驟
1. 廣結善緣：原則是「虛實並進」，初期多參與實體活動及網路社群，增加與人接觸的機會。
2. 記錄分類：除姓名、電話、地址等基本資料外，還包括認識時間、關係、重要性、未來可能的互動等必要資料，以標準化的格式輸入電腦自設的中央資料庫（建議使用Outlook 軟體）。
楊舜仁認為，人脈不要貪多，質比量更重要。資料庫建立要考慮日後的實用性，因此，要留意細節，才能形成方便搜尋與使用的人脈資料庫。例如：集中（集中在同一資料庫）、單一（一個人一筆資料）、標準（欄位標準化）、分類（下關鍵字，方便日後搜尋）、整合（可跨平台匯出匯入）。
3. 定期聯絡：「 打電話太突兀，MSN可能對方沒空聊，轉寄發email 是維繫關係不錯的方式，」楊舜仁建議，一至兩月一封的頻率即可，讓對方藉此了解自己的專業或興趣，增加產生互動的機會。楊舜仁說，這個階段是最難跨越的，很多人脈就因為沒有定期聯絡而中斷。
4. 質的提升：對於重要的人脈，採取較個人化、細緻的互動，比如簡訊、MSN、電話等，讓對方感受到你的重視程度。
5. 關係落實：人脈的對象畢竟是人，偶爾見面是必要的。辦聚餐或主題活動，把同質性的朋友聚集在一起，一來可省下單獨碰面的時間，又可增加互動的趣味。
選擇相容性高、易攜帶的數位化工具可應用的人脈管理工具其實不少，價格也都很平實，不需太多成本就可做好個人的人脈管理。
名片本
依據個人使用習慣，將原始資料（名片）集中一處，名片上做紀錄，註明個人特色以便記憶。若短時無法輸入電腦，最好影印備份以免遺失。
管理軟體
數位化的第一步是將資料輸入電腦，楊舜仁早期是用打字輸入，後來就使用名片掃描機。他也推薦使用Outlook，不但可將資料規格化與標準化，成為中央資料庫，還有相容性高的特色，與PDA 或手機可互通資料，不必重複輸入的動作。
名片掃描機
以掃描替代輸入，是將名片資料存進電腦的好幫手。大都是高速掃描器加上精確的文字識別軟體，再配上名片管理軟體組成。可自動判別名片上的姓名、單位、稱呼、部門、聯繫電話等資料，但目前掃描的資料非百分之百正確，還需要校正確認無誤。
PDA
很普遍的私人數位工具，選擇的原則是可與其他作業系統相容。
手機
可利用照相功能將名片資料存檔，優點是在外就可立即處理，等回到辦公室或家裡再匯入電腦的人脈中央資料庫。
手機PDA
集手機與PDA 於一身，不在辦公室也可以辦公事，最大優點是可儲存一般文件、工作檔案、個人訊息、多媒體等資料，並具備上網功能。選購標準是可與Outlook 相容，若是其他非主流的軟體，不能與電 腦作業系統連通，勢必要重複輸入資料的動作。
善用網路 拓展虛實兼顧的人脈
從MSN 到部落格、從推特（Twitter） 到噗浪（Plurk），真實世界的人際關係延伸到網路上，人脈建立不再受時空侷限。個人品牌包大師蕭貝爾說，「成為社交網絡的一份子並非絕對必要，但有加分作用。」透過社群與信任的人群分享、交換訊息，現代人拓展人脈的方式，由「實」轉「虛」似乎是不可逆的趨勢。
「自我克制、適可而止，」楊舜仁建議人脈不需貪多，成熟的人脈管理，是在質的提升，「一生能認識的朋友是有限的，人與人間還是要用心對待、以時間陪伴。」
人脈培養可以辦聚餐或主題活動，把同質性的朋友聚集在一起，一來可省下單獨碰面的時間，又可增加互動的趣味。
《延伸閱讀》"
文章來源：30雜誌 | 發表時間：2009/08/25 | 推薦數：2 | 回應數：1
撰文＝陳恩潔
[科技、人情雙管齊下 5步驟，6工具 管理好人脈]
早在六○ 年代， 美國心理學家米爾格倫（Stanley Milgram）就曾指出：每個人與任何陌生人間，所間隔的人不會超過6 個，換句話說，最多透過6 個人就能認識一個陌生人，這是為人熟知的「六度分隔理論」（Six Degrees of Separation）。
2006 年，微軟研究人員過濾某個月份的3 百億則MSN 訊息，結果發現：任兩個陌生人，平均只要透過6.6 個人，就可以找出彼此的連結關係，驗證六度分隔理論的合理性。
每個人背後都蘊藏超乎想像的龐雜人脈礦，若能系統建構人脈庫，一張名片的價值，更勝一塊金磚。
工欲善其器，必先定目標
被公認為「人脈管理專家」的楊舜仁認為，「人脈管理要先確定人脈的用途及對象，然後需要用心長期經營。有價值的人脈，要兼顧專業形象跟信賴感，只偏重其一，產生的幫助不大。」而使用工具或方法的目的，是在於輔助記憶、管理。
人脈管理的建構，可分成5 個步驟：
人脈管理5 步驟
1. 廣結善緣：原則是「虛實並進」，初期多參與實體活動及網路社群，增加與人接觸的機會。
2. 記錄分類：除姓名、電話、地址等基本資料外，還包括認識時間、關係、重要性、未來可能的互動等必要資料，以標準化的格式輸入電腦自設的中央資料庫（建議使用Outlook 軟體）。
楊舜仁認為，人脈不要貪多，質比量更重要。資料庫建立要考慮日後的實用性，因此，要留意細節，才能形成方便搜尋與使用的人脈資料庫。例如：集中（集中在同一資料庫）、單一（一個人一筆資料）、標準（欄位標準化）、分類（下關鍵字，方便日後搜尋）、整合（可跨平台匯出匯入）。
3. 定期聯絡：「 打電話太突兀，MSN可能對方沒空聊，轉寄發email 是維繫關係不錯的方式，」楊舜仁建議，一至兩月一封的頻率即可，讓對方藉此了解自己的專業或興趣，增加產生互動的機會。楊舜仁說，這個階段是最難跨越的，很多人脈就因為沒有定期聯絡而中斷。
4. 質的提升：對於重要的人脈，採取較個人化、細緻的互動，比如簡訊、MSN、電話等，讓對方感受到你的重視程度。
5. 關係落實：人脈的對象畢竟是人，偶爾見面是必要的。辦聚餐或主題活動，把同質性的朋友聚集在一起，一來可省下單獨碰面的時間，又可增加互動的趣味。
選擇相容性高、易攜帶的數位化工具可應用的人脈管理工具其實不少，價格也都很平實，不需太多成本就可做好個人的人脈管理。
名片本
依據個人使用習慣，將原始資料（名片）集中一處，名片上做紀錄，註明個人特色以便記憶。若短時無法輸入電腦，最好影印備份以免遺失。
管理軟體
數位化的第一步是將資料輸入電腦，楊舜仁早期是用打字輸入，後來就使用名片掃描機。他也推薦使用Outlook，不但可將資料規格化與標準化，成為中央資料庫，還有相容性高的特色，與PDA 或手機可互通資料，不必重複輸入的動作。
名片掃描機
以掃描替代輸入，是將名片資料存進電腦的好幫手。大都是高速掃描器加上精確的文字識別軟體，再配上名片管理軟體組成。可自動判別名片上的姓名、單位、稱呼、部門、聯繫電話等資料，但目前掃描的資料非百分之百正確，還需要校正確認無誤。
PDA
很普遍的私人數位工具，選擇的原則是可與其他作業系統相容。
手機
可利用照相功能將名片資料存檔，優點是在外就可立即處理，等回到辦公室或家裡再匯入電腦的人脈中央資料庫。
手機PDA
集手機與PDA 於一身，不在辦公室也可以辦公事，最大優點是可儲存一般文件、工作檔案、個人訊息、多媒體等資料，並具備上網功能。選購標準是可與Outlook 相容，若是其他非主流的軟體，不能與電 腦作業系統連通，勢必要重複輸入資料的動作。
善用網路 拓展虛實兼顧的人脈
從MSN 到部落格、從推特（Twitter） 到噗浪（Plurk），真實世界的人際關係延伸到網路上，人脈建立不再受時空侷限。個人品牌包大師蕭貝爾說，「成為社交網絡的一份子並非絕對必要，但有加分作用。」透過社群與信任的人群分享、交換訊息，現代人拓展人脈的方式，由「實」轉「虛」似乎是不可逆的趨勢。
「自我克制、適可而止，」楊舜仁建議人脈不需貪多，成熟的人脈管理，是在質的提升，「一生能認識的朋友是有限的，人與人間還是要用心對待、以時間陪伴。」
人脈培養可以辦聚餐或主題活動，把同質性的朋友聚集在一起，一來可省下單獨碰面的時間，又可增加互動的趣味。
《延伸閱讀》"
2009年8月21日 星期五
型男總裁 - Yahoo!奇摩商業
型男總裁 - Yahoo!奇摩商業: "型男總裁
文章來源：非凡新聞周刊 | 發表時間：2009/08/06 | 推薦數：14 | 回應數：1
文 盧映利
「好有型喔！」身穿剪裁合身的深色Armani西裝，一百八十公分的身高，配上端正的五官，裕隆集團執行長嚴凱泰出現在電視新聞的鏡頭上，觀眾總會發出驚嘆。而只要這位「企業界最有品味的CEO」一出現，不必請什麼大牌明星代言，他自己就有最搶鏡的明星風采，總讓鎂光燈閃個不停。
內在魅力，細節秀風格
嚴凱泰曾在本刊調查中，獲選為「台灣形象最佳名人」第五名，也是男性企業家中的第一名。天生衣架子身材的他偏好銀灰色系，常穿著自家代理的Armani西裝，散發出領袖魅力，更成了企業活廣告。其實，「魅力」與「長相好看」是不同的層次，長得好看的人，會讓人多看一眼，但有魅力的人，才能找到引人入勝的力量，這種由內而外的形象力量，關鍵之一在於是否能找到自己的風格。
一個人的風格形成是許多因素的總和，包括五官、身材、聲相、眼神、手勢等肢體語言，當然還要加上個性；打扮要有型有款，強調自我風格，這不僅代表了自我管理的能力、生活品味的態度，企業領導人有型，當然能加分多多。例如蘋果電腦執行長賈伯斯，他經常是一件襯衫加牛仔褲就出席公開場合，但眉宇間流露的自信加上高大身材，充分散發獨特個人魅力，在公共場合秀出蘋果產品，說服力十足。
「連細節都很有型」是蘋果電腦的成功因素，也是眾多如賈伯斯的企業人成功的關鍵，就像美國總統歐巴馬在大選期間，穿著深色西裝搭配白襯衫，但刻意不繫領帶，展現他獨特的親和力，順利取得群眾共鳴，這就是從形象細微處營造出的大成功。
各界代表，比帥拚有型
過去的台灣企業界人士，大多難以擺脫「製造業」心態，低頭埋頭苦幹，對自己的外型、形象包裝不肖一顧，很難得找到穿著合宜、風度與氣質兼具的「型男總裁」。不過，這種情況已漸漸有了改變，像台灣最具代表性的兩位總裁──台積電張忠謀、鴻海郭台銘，近年來有太座幫忙打理，造型都有型有款了不少，郭董將頭髮染黑、皮膚也變得無瑕有彈性，再穿上合身的亞曼尼西裝，看來比過去年輕了二十歲；張忠謀也更加時尚有活力，與夫人張淑芬出席運動會時的一身休閒裝扮，酷帥墨鏡配上有型白髮，形象自然閃亮起來。
有人運氣好，天生就「帥在那裡」，最佳代表就是蔣家第四代蔣友柏、蔣友常兩兄弟。蔣友柏與同樣有著深邃五官的弟弟蔣友常，可說是文創界的最佳型男總裁代表，他們和賈伯斯一樣，喜歡穿西裝不打領帶的裝扮，兩人最近也都剪了利落的平頭造型，也相當符合他們從事設計工作的創意特質。
花旗銀行消費金融台灣區總經理管國霖，則是金融界型男的代表，灰白頭髮配上英挺外型，反而凸顯他睿智、精幹的金融家形象。而且就算做造型，管國霖都很精打細算，從西裝、袖釦都是有品牌的高檔貨，但他購物時一定堅持「沒打折不出手」原則，重質不重量，都是選擇貴一點，卻耐用實用的品牌。另外，台灣微軟總經理蔡恩全則是科技界公認的型男之一，他平常就很注意保養皮膚，頭髮也經常修剪，對西裝、皮鞋等衣物也相當講究，只要看到一件西裝，立刻能猜出西裝的磅數，皮鞋則常擦到光可鑑人，十分注重每個裝扮細節。
優質形象，職場大加分
已屆不惑之年的台灣俊嶽公司總經理許智棟，則被時尚圈公認為最帥氣的型男總經理。為了維持標準體態，許智棟幾乎每天運動，他說，「男孩子一定要肩膀寬、胸部厚、沒有小腹，穿衣服才會好看。」很有個人穿衣風格的他，最推崇歐式休閒穿著，利用黑、灰、深棕等色系，再加上多層次穿搭，就是歐洲最in的波希米亞風，也相當符合他從事品牌代理的工作形象。
愈來愈講究個人風格的時代，倘若想在職場發光發亮，占有一席之地，不管幾歲，專業的形象管理是必要的。本刊特別專訪了幾位「以帥著稱」的企業界人士，有一直帥到六十歲、站在嚴凱泰身邊也毫不遜色的型男總經理胡開昌，也有所謂的「時尚F4」丁春誠、藍鈞天，以及俊帥武打小生張卓楠；看這些不同世代、不同領域的型男，如何成功的運用自我管理，營造出專業、時尚的形象，也為企業品牌加分。"
文章來源：非凡新聞周刊 | 發表時間：2009/08/06 | 推薦數：14 | 回應數：1
文 盧映利
「好有型喔！」身穿剪裁合身的深色Armani西裝，一百八十公分的身高，配上端正的五官，裕隆集團執行長嚴凱泰出現在電視新聞的鏡頭上，觀眾總會發出驚嘆。而只要這位「企業界最有品味的CEO」一出現，不必請什麼大牌明星代言，他自己就有最搶鏡的明星風采，總讓鎂光燈閃個不停。
內在魅力，細節秀風格
嚴凱泰曾在本刊調查中，獲選為「台灣形象最佳名人」第五名，也是男性企業家中的第一名。天生衣架子身材的他偏好銀灰色系，常穿著自家代理的Armani西裝，散發出領袖魅力，更成了企業活廣告。其實，「魅力」與「長相好看」是不同的層次，長得好看的人，會讓人多看一眼，但有魅力的人，才能找到引人入勝的力量，這種由內而外的形象力量，關鍵之一在於是否能找到自己的風格。
一個人的風格形成是許多因素的總和，包括五官、身材、聲相、眼神、手勢等肢體語言，當然還要加上個性；打扮要有型有款，強調自我風格，這不僅代表了自我管理的能力、生活品味的態度，企業領導人有型，當然能加分多多。例如蘋果電腦執行長賈伯斯，他經常是一件襯衫加牛仔褲就出席公開場合，但眉宇間流露的自信加上高大身材，充分散發獨特個人魅力，在公共場合秀出蘋果產品，說服力十足。
「連細節都很有型」是蘋果電腦的成功因素，也是眾多如賈伯斯的企業人成功的關鍵，就像美國總統歐巴馬在大選期間，穿著深色西裝搭配白襯衫，但刻意不繫領帶，展現他獨特的親和力，順利取得群眾共鳴，這就是從形象細微處營造出的大成功。
各界代表，比帥拚有型
過去的台灣企業界人士，大多難以擺脫「製造業」心態，低頭埋頭苦幹，對自己的外型、形象包裝不肖一顧，很難得找到穿著合宜、風度與氣質兼具的「型男總裁」。不過，這種情況已漸漸有了改變，像台灣最具代表性的兩位總裁──台積電張忠謀、鴻海郭台銘，近年來有太座幫忙打理，造型都有型有款了不少，郭董將頭髮染黑、皮膚也變得無瑕有彈性，再穿上合身的亞曼尼西裝，看來比過去年輕了二十歲；張忠謀也更加時尚有活力，與夫人張淑芬出席運動會時的一身休閒裝扮，酷帥墨鏡配上有型白髮，形象自然閃亮起來。
有人運氣好，天生就「帥在那裡」，最佳代表就是蔣家第四代蔣友柏、蔣友常兩兄弟。蔣友柏與同樣有著深邃五官的弟弟蔣友常，可說是文創界的最佳型男總裁代表，他們和賈伯斯一樣，喜歡穿西裝不打領帶的裝扮，兩人最近也都剪了利落的平頭造型，也相當符合他們從事設計工作的創意特質。
花旗銀行消費金融台灣區總經理管國霖，則是金融界型男的代表，灰白頭髮配上英挺外型，反而凸顯他睿智、精幹的金融家形象。而且就算做造型，管國霖都很精打細算，從西裝、袖釦都是有品牌的高檔貨，但他購物時一定堅持「沒打折不出手」原則，重質不重量，都是選擇貴一點，卻耐用實用的品牌。另外，台灣微軟總經理蔡恩全則是科技界公認的型男之一，他平常就很注意保養皮膚，頭髮也經常修剪，對西裝、皮鞋等衣物也相當講究，只要看到一件西裝，立刻能猜出西裝的磅數，皮鞋則常擦到光可鑑人，十分注重每個裝扮細節。
優質形象，職場大加分
已屆不惑之年的台灣俊嶽公司總經理許智棟，則被時尚圈公認為最帥氣的型男總經理。為了維持標準體態，許智棟幾乎每天運動，他說，「男孩子一定要肩膀寬、胸部厚、沒有小腹，穿衣服才會好看。」很有個人穿衣風格的他，最推崇歐式休閒穿著，利用黑、灰、深棕等色系，再加上多層次穿搭，就是歐洲最in的波希米亞風，也相當符合他從事品牌代理的工作形象。
愈來愈講究個人風格的時代，倘若想在職場發光發亮，占有一席之地，不管幾歲，專業的形象管理是必要的。本刊特別專訪了幾位「以帥著稱」的企業界人士，有一直帥到六十歲、站在嚴凱泰身邊也毫不遜色的型男總經理胡開昌，也有所謂的「時尚F4」丁春誠、藍鈞天，以及俊帥武打小生張卓楠；看這些不同世代、不同領域的型男，如何成功的運用自我管理，營造出專業、時尚的形象，也為企業品牌加分。"
大貓‧小貓‧球球貓: 和風明太子義大利麵DIY~精緻Pasta省錢料理 - yam天空部落
大貓‧小貓‧球球貓: 和風明太子義大利麵DIY~精緻Pasta省錢料理 - yam天空部落: "自從上次吃到同壽司的明太子義大利麵之後
大貓就念念不忘那個好味道
終於~按耐不住露一手的心情
去買了明太子回來自己做啦!
看看這粉紅色的色澤~還真是美味不凡呢!!
◎明太子義大利麵DIY
◎準備材料:明太子、義大利麵spaghetti、乳酪醬、牛奶、鮭魚鬆、海苔絲
首先呢 把義大利麵放水裡煮了
Tips:A..水滾之後下麵 B.煮7分鐘後瀝乾水分
再來 就把乳酪醬+牛奶調勻
開始做麵
1.在平底鍋放上橄欖油
2.加入義大利麵&乳酪牛奶醬拌煮
3.將最重要的主角明太子+橄欖油打散
(原本是類似烏魚子的形狀)
4.明太子加進來，充分拌煮至有點收汁的程度
5.最後放上鮭魚鬆以及海苔絲就完成囉!
哇~起鍋的時候 陣陣鮮香飄來
一粒粒藏在麵條中的明太子
放入口中都是海的氣息..相當成功呢!
雖然沒有很多料..卻一點都不單調..明太子果然厲害!!
而且一定要有海苔那種乾脆香的陪襯才讚!
不過..這次麵條煮得有點軟..所以一開始煮麵的時間可再縮短
同時呢..醬汁收得有點太乾..大貓說要多加橄欖油..我是主張可以再多放點牛奶...
配料也可以更換..像上次吃到的烤烏魚子很棒(成本整個就是會太高...)
煎鮭魚應該也不賴喔!!!
看看..看看..連球球都在後面流口水了呢!!"
大貓就念念不忘那個好味道
終於~按耐不住露一手的心情
去買了明太子回來自己做啦!
看看這粉紅色的色澤~還真是美味不凡呢!!
◎明太子義大利麵DIY
◎準備材料:明太子、義大利麵spaghetti、乳酪醬、牛奶、鮭魚鬆、海苔絲
首先呢 把義大利麵放水裡煮了
Tips:A..水滾之後下麵 B.煮7分鐘後瀝乾水分
再來 就把乳酪醬+牛奶調勻
開始做麵
1.在平底鍋放上橄欖油
2.加入義大利麵&乳酪牛奶醬拌煮
3.將最重要的主角明太子+橄欖油打散
(原本是類似烏魚子的形狀)
4.明太子加進來，充分拌煮至有點收汁的程度
5.最後放上鮭魚鬆以及海苔絲就完成囉!
哇~起鍋的時候 陣陣鮮香飄來
一粒粒藏在麵條中的明太子
放入口中都是海的氣息..相當成功呢!
雖然沒有很多料..卻一點都不單調..明太子果然厲害!!
而且一定要有海苔那種乾脆香的陪襯才讚!
不過..這次麵條煮得有點軟..所以一開始煮麵的時間可再縮短
同時呢..醬汁收得有點太乾..大貓說要多加橄欖油..我是主張可以再多放點牛奶...
配料也可以更換..像上次吃到的烤烏魚子很棒(成本整個就是會太高...)
煎鮭魚應該也不賴喔!!!
看看..看看..連球球都在後面流口水了呢!!"
2009年8月19日 星期三
[轉] 梁繼璋給孩子的備忘錄 @ 展望2009 :: 痞客邦 PIXNET ::
[轉] 梁繼璋給孩子的備忘錄 @ 展望2009 :: 痞客邦 PIXNET ::: "我兒：
寫這備忘錄給你，基於三個原因：
（一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
（二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
（三）這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少
冤枉路。
以下，便是你在人生中要好好記住的事：
（一）對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你
媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每
個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清
楚，而不必太快將對方看作真朋友。
（二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要
你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。
（三）生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早
珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。
（四）世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心
境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心
靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的
悲。
（五）雖然，很多成功人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成
功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，
謹記！
（六 ）我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可
以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲
，都要自己負責。
（七）對人要好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如
果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
（八）我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還
是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。
（九）親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，
下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。
你的爸爸
梁繼璋"
寫這備忘錄給你，基於三個原因：
（一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
（二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
（三）這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少
冤枉路。
以下，便是你在人生中要好好記住的事：
（一）對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你
媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每
個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清
楚，而不必太快將對方看作真朋友。
（二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要
你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。
（三）生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早
珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。
（四）世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心
境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心
靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的
悲。
（五）雖然，很多成功人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成
功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，
謹記！
（六 ）我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可
以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲
，都要自己負責。
（七）對人要好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如
果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
（八）我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還
是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。
（九）親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，
下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。
你的爸爸
梁繼璋"
2009年8月8日 星期六
遊人的鏡頭下... - 說
"急事，慢慢的說；大事，清楚的說；
小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；
沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；
傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；
開心的事，看埸合說；傷心的事，不要見人就說；
別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼說；
現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。"
小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；
沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；
傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；
開心的事，看埸合說；傷心的事，不要見人就說；
別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼說；
現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。"
2009年8月3日 星期一
[ 股票 ] 購買美國股票- 初級班 @ 芝加哥的提拉米蘇 :: 痞客邦 PIXNET ::
[ 股票 ] 購買美國股票- 初級班 @ 芝加哥的提拉米蘇 :: 痞客邦 PIXNET ::: "致富，這兩個字人人都喜歡。在美國生活，很多人都有在玩股票，有些來美國唸博士的留學生，賺到的錢比她教授的薪水還多。也聽說過某位賢妻良母，在家玩股票獲利，比先生賺的多。但是也聽說有些人為了要了解美國股票，去背了一大堆中英翻譯的股票術語，到頭來還是不懂報紙到底在寫什麼，胡買亂賣，到處聽內線，賠得一屁股。
今天就來教住美國的朋友們，怎樣看懂報紙上，網上的stock quotations。為了避免大家看不懂解說，我就以顏色來做區分，各位去找相同的顏色，就是它的解釋。(攤開報紙你找找你可以看到類似下面這個表，要玩美國股票第一步的功課要了解這個表。)
The number in the volume column is in 100s.
YGD
52WEEKS
YLD
VOL
NET
%CHG
HI
LO
STOCK(SYM)
DIV
%
PE
100’s
LAST
CHG
+45.0
35
3.05
CC
0.07
.7
14.29
12,000
10
+0.5
YGD = year to date 到現在為止的一年，最近的一年。YGD %CHG +45 意思是今年以來這個股票已經漲了45%。( 從 January 1開始算）
52 weeks HI 35 意思是過去的52周以來，該支股票最高成交價是每股$35( The highest price at CC stock traded during the past 52 weeks was $35 per share.)反之，52 weeks LO 3.05，意思是過去的52周以來，該支股票最低成交價是每股$3.05.
STOCK(SYM)CC意思是股票代號( symbol )比方說CC就是Circuit City這家公司的股票代號
DIV 0.07 意思是Circuit City這家公司去年每股付了$0.07給股東，假設你買了1000股，你所得到的現金股利(cash dividend) 就是$0.07 X 1000 = $70.
YLD% = Stock yield%， 意思是投資收益率，it tells stockholders that the dividend per share is returning a rate of .7% to investors.它的計算方法是把DIV除以今天每股收盤價
Stock yield = Annual dividend per share / Today's closing pice per share
比方說DIV= $0.07今天收盤價是$10，所以投資收益率(YLD%) 就是，$0.07 ÷ 10= 0.7%
PE ratio 就是本益比 ，意思就是投資者為獲得一元的利潤，所願意投資的金額。對投資者而言，通常此比率越小越好，因為投資者為獲得相同的報酬，所需投資的金額較小。(但是也有例外情形本益比多大比較好，通常要看條件而言）
本益比計算方式為：收盤價每股市價 / 每股盈餘 。
PE ratio = closing price per share of stock ÷ annual earnings per share
假設annual earnings per share 每股盈餘為$.70，收盤價是$10，那你就可以求到本益比為$10÷$.70=14.29
Earnings per share = Annual earnings ÷ Total number of shares outstanding
VOL 100's 11187意思是，這個表是以縮小兩位數來做的，所以你應該add two zeros, then you get 1,200,000.這個數字的意思是今天成功交易量有1,200,000股( This indicates that 1,200,000 shares were traded on this day.)
Last 10 意思是最新成交價是$10 ( new close is $10)
NET CHG +0.5意思是最新成交價比上一個交易日的成交價多出了$0.5 比方說On the previous day, the closing price was $9.5. The new close is $10. The closing price is up $0.5 from the previous day.所以NET CHG +0.5
今天，因為我比較沒有空就給大家很簡單的介紹這個表，您可以回頭再來看這篇，改天我想到什麼好的例子說明再補。
[聲明]
本部落格提供的文章僅供海外華人生活上的參考，恕不承擔您觀看本文或任何個人的理財行為所招致的損失。
後記:我已經在2009三月底入場買股票了,什麼時候要買要買哪支股票請您自行決定,祝您好運了!"
今天就來教住美國的朋友們，怎樣看懂報紙上，網上的stock quotations。為了避免大家看不懂解說，我就以顏色來做區分，各位去找相同的顏色，就是它的解釋。(攤開報紙你找找你可以看到類似下面這個表，要玩美國股票第一步的功課要了解這個表。)
The number in the volume column is in 100s.
YGD
52WEEKS
YLD
VOL
NET
%CHG
HI
LO
STOCK(SYM)
DIV
%
PE
100’s
LAST
CHG
+45.0
35
3.05
CC
0.07
.7
14.29
12,000
10
+0.5
YGD = year to date 到現在為止的一年，最近的一年。YGD %CHG +45 意思是今年以來這個股票已經漲了45%。( 從 January 1開始算）
52 weeks HI 35 意思是過去的52周以來，該支股票最高成交價是每股$35( The highest price at CC stock traded during the past 52 weeks was $35 per share.)反之，52 weeks LO 3.05，意思是過去的52周以來，該支股票最低成交價是每股$3.05.
STOCK(SYM)CC意思是股票代號( symbol )比方說CC就是Circuit City這家公司的股票代號
DIV 0.07 意思是Circuit City這家公司去年每股付了$0.07給股東，假設你買了1000股，你所得到的現金股利(cash dividend) 就是$0.07 X 1000 = $70.
YLD% = Stock yield%， 意思是投資收益率，it tells stockholders that the dividend per share is returning a rate of .7% to investors.它的計算方法是把DIV除以今天每股收盤價
Stock yield = Annual dividend per share / Today's closing pice per share
比方說DIV= $0.07今天收盤價是$10，所以投資收益率(YLD%) 就是，$0.07 ÷ 10= 0.7%
PE ratio 就是本益比 ，意思就是投資者為獲得一元的利潤，所願意投資的金額。對投資者而言，通常此比率越小越好，因為投資者為獲得相同的報酬，所需投資的金額較小。(但是也有例外情形本益比多大比較好，通常要看條件而言）
本益比計算方式為：收盤價每股市價 / 每股盈餘 。
PE ratio = closing price per share of stock ÷ annual earnings per share
假設annual earnings per share 每股盈餘為$.70，收盤價是$10，那你就可以求到本益比為$10÷$.70=14.29
Earnings per share = Annual earnings ÷ Total number of shares outstanding
VOL 100's 11187意思是，這個表是以縮小兩位數來做的，所以你應該add two zeros, then you get 1,200,000.這個數字的意思是今天成功交易量有1,200,000股( This indicates that 1,200,000 shares were traded on this day.)
Last 10 意思是最新成交價是$10 ( new close is $10)
NET CHG +0.5意思是最新成交價比上一個交易日的成交價多出了$0.5 比方說On the previous day, the closing price was $9.5. The new close is $10. The closing price is up $0.5 from the previous day.所以NET CHG +0.5
今天，因為我比較沒有空就給大家很簡單的介紹這個表，您可以回頭再來看這篇，改天我想到什麼好的例子說明再補。
[聲明]
本部落格提供的文章僅供海外華人生活上的參考，恕不承擔您觀看本文或任何個人的理財行為所招致的損失。
後記:我已經在2009三月底入場買股票了,什麼時候要買要買哪支股票請您自行決定,祝您好運了!"
2009年7月21日 星期二
什么是副歌，为什么要叫副歌_雅虎知识堂
什么是副歌，为什么要叫副歌_雅虎知识堂: "前奏過後，跟著來的有音樂的主歌（Verse）、副歌（Chorus），音樂過門 及結尾（Intrumental and Ending）。主歌可以說是內容，是每首音樂的主幹。而 音樂的結構是有一特定型式的，此結構型式在樂理上稱之為 Form。一般的歌曲 大多作 AA'BA' Form。A 代表主歌，而 B 段是副歌。亦即是說，通常一首歌的 構造就是由前奏，兩段主歌，一段副歌，過門音樂，再來一次的副歌和主歌， 以及結尾音樂順序地連接而成的。不同類型的 Form 有很多，如 Blues Form， Jazz Form；古典音樂的 Form 更多，例如 Sonata，Ternary，Rondo 或 Rondo- Sonata 等等有關 Form 的術語，就是我們在唱片封套上的作品名稱旁邊偶然看 見的字樣。
當副歌奏完之後，通當接著有音樂過門。一段過門可能是套用主歌或副歌 其中的某段旋律，甚至套用前奏的旋律亦可。最考功夫的是一段音樂過門與前 奏，主歌和副歌的旋律既不近似，而且又要不離題。原來單是聽音樂過門，就 可欣賞到編曲者或作曲者的功力了。
在整首歌終結之前，大多有一段作完結的純音樂 （Ending）。比如將歌的 最後一句重複一次，或重複多次並且漸漸降低聲量至完全沒有聲音（Fade Out） 而作完結，就是一些經常聽見的 Ending 表現方式。"
當副歌奏完之後，通當接著有音樂過門。一段過門可能是套用主歌或副歌 其中的某段旋律，甚至套用前奏的旋律亦可。最考功夫的是一段音樂過門與前 奏，主歌和副歌的旋律既不近似，而且又要不離題。原來單是聽音樂過門，就 可欣賞到編曲者或作曲者的功力了。
在整首歌終結之前，大多有一段作完結的純音樂 （Ending）。比如將歌的 最後一句重複一次，或重複多次並且漸漸降低聲量至完全沒有聲音（Fade Out） 而作完結，就是一些經常聽見的 Ending 表現方式。"
2009年7月20日 星期一
看《康熙來了》就看陳漢典 人氣排行超過金城武-陳漢典-北方網-文化娛樂
看《康熙來了》就看陳漢典 人氣排行超過金城武-陳漢典-北方網-文化娛樂: "現在看《康熙來了》還衝著小S的潑辣和蔡康永的儒雅去嗎？當然不能這麼落伍啦，看《康熙來了》，就要看陳漢典！
臉超長，人超想紅的陳漢典是《康熙來了》裡面的一個小人物，經常在蔡康永和小S後面耍寶賣丑，有時演教父，有時扮醫生，有時是全身裹滿衛生紙的木乃伊，有時又是飄來飄去的鬼，遭盡小S的白眼和冷語。
即使被套上《康熙來了》『主持助理』這個頭銜，他依然一直被人稱為『綠葉』。
然而他到底是紅了，在近期臺灣大學生聚集的論壇上選出的人氣男藝人排行榜中，他排行第六，超過謝霆鋒、陳冠希、王力宏、金城武等人。他的博客因為太多人留言，現在已經爆掉了。記者日前聯絡《康熙來了》制作人詹仁雄，他肯定陳漢典『好到超乎預期，已經是年青一代大學生中數一數二的人物』，至於臺灣綜藝界教父王偉忠則高度評價他為『潛力股，一直有上昇曲線，也許有機會接班吳宗憲』。實際上，現在陳漢典一個月可以接到十幾個秀場，確實很受追捧。
A怎麼混進演藝界？
正統家庭出身的諧星
陳漢典出身於一個非常正統和嚴肅的家庭，爺爺和父親都是律師。入行前他在臺灣真理大學國貿系學習，在大學期間參加熱舞社，擔任社長。進入娛樂圈的開始，本來只是因為很有表演欲，在熱舞社的一次成果發表會中，他加入了一些模仿橋段在表演中，沒想到反而引起很大的反響。朋友們開始慫恿他認真拍下模仿片段，去報名參加『第一屆全民大悶鍋選秀模仿王』比賽。結果第一階段網絡評選，他沒有晉級。到了第二階段的校園賽，陳漢典纔進入決賽，最後還拿到冠軍，正式進入臺灣演藝界。
B怎麼混進『康熙』？
首要任務是『幫小S按摩』
去年下半年，小S待產，S.H.E.的Selina即將代班主持，詹仁雄說：『因為Selina到底不是主持人出身，所以制作這邊有些擔心現場氣氛，就想最好能找個開心果的角色幫忙，調動現場氣氛，因為陳漢典在全民大悶鍋的表現，就想要不要找他過來！』
上《康熙來了》是多麼誘人的邀約，陳漢典說自己被通知要上《康熙來了》『相當興奮』，但制作方卻告訴他『不過是幫小S按摩頸部的角色』，少少失落後陳漢典又興奮起來：『按摩就按摩啊，按摩也是出鏡啊，只要有小S的鏡頭就會帶到我，帶到就可以了，我還是新人，曝光率很重要，所以那次錄影我就一直在認真地按摩。』實際上，因為『懼怕』小S的犀利，第一次上『康熙』陳漢典實際上『一直在按沙發』。
C怎麼在『康熙』搶鏡？
拿道具、扮嘉賓、模仿表演
終於陳漢典在節目中留了下來，但盡管有著『主持助理』這個稱號，《康熙來了》還是蔡康永和小S的天下。
陳漢典最擅長的就是模仿表演，在艷照門事件後，陳漢典以『陳冠稀』的名義向觀眾道歉，他將嘴巴稍微有點歪的陳冠希模仿得惟妙惟肖，讓觀眾在語氣以及斷句上完全分不出誰是誰，並搞笑地說：『其實在這次事件中我也是受害者，因為我也有出鏡……從這次事件我得到一個教訓，就是電腦壞了應該直接用火燒掉或者用錘子錘掉，千萬不要送去修。』
除了模仿表演，陳漢典還兼任拿道具的雜活。在《康熙來了之女明星的包包》一期裡，陳漢典冒充保安的身份在節目開始前將女明星的包包搜走，節目開始後再一一送出來讓主持人檢查。這樣一個拿道具的角色卻收到意想不到的效果。最搞的是，在《赤壁》劇組上《康熙來了》時，他竟然扮演那只待產的馬，最後連吳宇森都誇他『演得不錯』。
陳漢典偶爾還在節目中客串做嘉賓。在《康熙來了之誰是搞笑王》中，他就充分發揮自己的模仿特長，上演了一段絕活，把主持蔡康永和小S都笑翻了。在《康熙來了舞林總冠軍賽》中，他認真准備舞蹈，盡管沒有人投他的票，還遭到小S的批評，但他還是堅持認真演，讓現場嘉賓和觀眾忍俊不禁。
這種被動搞笑的效果讓陳漢典自己也很困惑，『可能我長得比較搞笑吧，大家看到我就覺得很好笑，然後我隨便講個什麼爛笑話，大家就都笑翻了，我實在不知道怎麼回事！』而說到陳漢典在節目中的作用，詹仁雄就說：『在節目中有個超想紅的人在那裡很有意思。』
-對話陳漢典
Q：他到底有多想紅？
A：不是想紅，是要紅
前天，本報記者通過《康熙來了》的制作人詹仁雄采訪到陳漢典，他很直白地表示，『進演藝圈就是要紅』，而『紅』的榜樣是同樣做助理主持出身現在獨當一面的羅志祥！
記者：詹仁雄說你在節目中很想紅的心，讓節目變得很好看，你是很想紅嗎？
陳漢典：很想紅啊？……還是隨緣吧。不過我很喜歡表演，而且現在進了演藝圈，這個就是我的事業了，在這個圈就是一定要紅纔行啊。
記者：你有多想紅呢？有沒有跟公司要求多一些節目多一些表演？
陳漢典：哎呀，我們是新人，怎麼能這樣要求呢，新人就是要被動、低調一些，不過公司現在已經有方案和計劃了。
記者：你現在有多紅了？收入是否翻番，接秀是不是多了很多？
陳漢典：旺季的話一個月大概有十幾場吧，都是校園演唱會、記者會主持和校園表揚大會晚會之類的，出場費不會翻番啦，我本來也不低，翻番也太誇張了啦！
記者：你最希望紅成誰那樣？
陳漢典：羅志祥，我覺得他就是全方位發展的，我希望像他那樣。
記者：你覺得你帥還是他帥？
陳漢典：我帥方面只是馬馬虎虎吧，我其實也就是可愛，不讓人討厭罷了。好多人都覺得我很高，其實只是我臉長……
-陳漢典『撈外快』
陳漢典在《康熙來了》中越來越受人矚目，以至他的收入和工作不斷增多，在去年底他接下廣告臺灣彩券年終加碼篇，之後又在電視劇《斗牛，要不要》16集中友情出演一名待業者(圖1)，在電視劇《翻滾吧！蛋炒飯》第三集中客串高利貸(圖2)，最近還擔任郭靜新歌《大玩笑》裡的男主角(圖3)，參與拍攝了張信哲的新歌《逃生》的MV。
-典·詞
A背景：《康熙》要陳漢典模仿模特招聘海報上男模倒立的姿勢。
小S：你不會倒立的話，下次我們請阿Ken好了，不請你了。
陳漢典：……可是阿Ken比較貴啊。
小S：我們要會倒立的，不要便宜的。
陳漢典：我怕那個畫面很難看。
小S：我告訴你，闖蕩娛樂圈的基本款就是會倒立。
陳漢典：真的假的？每個人都會？
倒立失敗。
康永：歐巴桑，你老了?，直接把你作廢就好了。
B背景：《康熙》要陳漢典身著黑暗之門的門神裝立於小S身旁。
康永：熙娣我剛纔一直在好奇你旁邊那個人今天扮的到底是什麼東西……
小S：哪裡來的僵屍啊，是考古節目帶來現場忘記搬走了是不是？麻煩工作人員把他扔到諾森德(極寒之地)去。
康永：扔到諾森德？你也太狠了吧，不過他好像對你的話一點反應都沒有哎，他學會無視你了哎。
小S：(咬牙切齒)你敢無視我嗎？
陳漢典：(斜眼看小S)我在扮那個黑暗之門的門神，制作人說不能動啦。
小S：(不停地掐陳漢典)扮門神……不能動……翅膀硬了哦，學會頂嘴了哦，《康熙》待不下你了哦(陳漢典邊退邊辯解)。"
臉超長，人超想紅的陳漢典是《康熙來了》裡面的一個小人物，經常在蔡康永和小S後面耍寶賣丑，有時演教父，有時扮醫生，有時是全身裹滿衛生紙的木乃伊，有時又是飄來飄去的鬼，遭盡小S的白眼和冷語。
即使被套上《康熙來了》『主持助理』這個頭銜，他依然一直被人稱為『綠葉』。
然而他到底是紅了，在近期臺灣大學生聚集的論壇上選出的人氣男藝人排行榜中，他排行第六，超過謝霆鋒、陳冠希、王力宏、金城武等人。他的博客因為太多人留言，現在已經爆掉了。記者日前聯絡《康熙來了》制作人詹仁雄，他肯定陳漢典『好到超乎預期，已經是年青一代大學生中數一數二的人物』，至於臺灣綜藝界教父王偉忠則高度評價他為『潛力股，一直有上昇曲線，也許有機會接班吳宗憲』。實際上，現在陳漢典一個月可以接到十幾個秀場，確實很受追捧。
A怎麼混進演藝界？
正統家庭出身的諧星
陳漢典出身於一個非常正統和嚴肅的家庭，爺爺和父親都是律師。入行前他在臺灣真理大學國貿系學習，在大學期間參加熱舞社，擔任社長。進入娛樂圈的開始，本來只是因為很有表演欲，在熱舞社的一次成果發表會中，他加入了一些模仿橋段在表演中，沒想到反而引起很大的反響。朋友們開始慫恿他認真拍下模仿片段，去報名參加『第一屆全民大悶鍋選秀模仿王』比賽。結果第一階段網絡評選，他沒有晉級。到了第二階段的校園賽，陳漢典纔進入決賽，最後還拿到冠軍，正式進入臺灣演藝界。
B怎麼混進『康熙』？
首要任務是『幫小S按摩』
去年下半年，小S待產，S.H.E.的Selina即將代班主持，詹仁雄說：『因為Selina到底不是主持人出身，所以制作這邊有些擔心現場氣氛，就想最好能找個開心果的角色幫忙，調動現場氣氛，因為陳漢典在全民大悶鍋的表現，就想要不要找他過來！』
上《康熙來了》是多麼誘人的邀約，陳漢典說自己被通知要上《康熙來了》『相當興奮』，但制作方卻告訴他『不過是幫小S按摩頸部的角色』，少少失落後陳漢典又興奮起來：『按摩就按摩啊，按摩也是出鏡啊，只要有小S的鏡頭就會帶到我，帶到就可以了，我還是新人，曝光率很重要，所以那次錄影我就一直在認真地按摩。』實際上，因為『懼怕』小S的犀利，第一次上『康熙』陳漢典實際上『一直在按沙發』。
C怎麼在『康熙』搶鏡？
拿道具、扮嘉賓、模仿表演
終於陳漢典在節目中留了下來，但盡管有著『主持助理』這個稱號，《康熙來了》還是蔡康永和小S的天下。
陳漢典最擅長的就是模仿表演，在艷照門事件後，陳漢典以『陳冠稀』的名義向觀眾道歉，他將嘴巴稍微有點歪的陳冠希模仿得惟妙惟肖，讓觀眾在語氣以及斷句上完全分不出誰是誰，並搞笑地說：『其實在這次事件中我也是受害者，因為我也有出鏡……從這次事件我得到一個教訓，就是電腦壞了應該直接用火燒掉或者用錘子錘掉，千萬不要送去修。』
除了模仿表演，陳漢典還兼任拿道具的雜活。在《康熙來了之女明星的包包》一期裡，陳漢典冒充保安的身份在節目開始前將女明星的包包搜走，節目開始後再一一送出來讓主持人檢查。這樣一個拿道具的角色卻收到意想不到的效果。最搞的是，在《赤壁》劇組上《康熙來了》時，他竟然扮演那只待產的馬，最後連吳宇森都誇他『演得不錯』。
陳漢典偶爾還在節目中客串做嘉賓。在《康熙來了之誰是搞笑王》中，他就充分發揮自己的模仿特長，上演了一段絕活，把主持蔡康永和小S都笑翻了。在《康熙來了舞林總冠軍賽》中，他認真准備舞蹈，盡管沒有人投他的票，還遭到小S的批評，但他還是堅持認真演，讓現場嘉賓和觀眾忍俊不禁。
這種被動搞笑的效果讓陳漢典自己也很困惑，『可能我長得比較搞笑吧，大家看到我就覺得很好笑，然後我隨便講個什麼爛笑話，大家就都笑翻了，我實在不知道怎麼回事！』而說到陳漢典在節目中的作用，詹仁雄就說：『在節目中有個超想紅的人在那裡很有意思。』
-對話陳漢典
Q：他到底有多想紅？
A：不是想紅，是要紅
前天，本報記者通過《康熙來了》的制作人詹仁雄采訪到陳漢典，他很直白地表示，『進演藝圈就是要紅』，而『紅』的榜樣是同樣做助理主持出身現在獨當一面的羅志祥！
記者：詹仁雄說你在節目中很想紅的心，讓節目變得很好看，你是很想紅嗎？
陳漢典：很想紅啊？……還是隨緣吧。不過我很喜歡表演，而且現在進了演藝圈，這個就是我的事業了，在這個圈就是一定要紅纔行啊。
記者：你有多想紅呢？有沒有跟公司要求多一些節目多一些表演？
陳漢典：哎呀，我們是新人，怎麼能這樣要求呢，新人就是要被動、低調一些，不過公司現在已經有方案和計劃了。
記者：你現在有多紅了？收入是否翻番，接秀是不是多了很多？
陳漢典：旺季的話一個月大概有十幾場吧，都是校園演唱會、記者會主持和校園表揚大會晚會之類的，出場費不會翻番啦，我本來也不低，翻番也太誇張了啦！
記者：你最希望紅成誰那樣？
陳漢典：羅志祥，我覺得他就是全方位發展的，我希望像他那樣。
記者：你覺得你帥還是他帥？
陳漢典：我帥方面只是馬馬虎虎吧，我其實也就是可愛，不讓人討厭罷了。好多人都覺得我很高，其實只是我臉長……
-陳漢典『撈外快』
陳漢典在《康熙來了》中越來越受人矚目，以至他的收入和工作不斷增多，在去年底他接下廣告臺灣彩券年終加碼篇，之後又在電視劇《斗牛，要不要》16集中友情出演一名待業者(圖1)，在電視劇《翻滾吧！蛋炒飯》第三集中客串高利貸(圖2)，最近還擔任郭靜新歌《大玩笑》裡的男主角(圖3)，參與拍攝了張信哲的新歌《逃生》的MV。
-典·詞
A背景：《康熙》要陳漢典模仿模特招聘海報上男模倒立的姿勢。
小S：你不會倒立的話，下次我們請阿Ken好了，不請你了。
陳漢典：……可是阿Ken比較貴啊。
小S：我們要會倒立的，不要便宜的。
陳漢典：我怕那個畫面很難看。
小S：我告訴你，闖蕩娛樂圈的基本款就是會倒立。
陳漢典：真的假的？每個人都會？
倒立失敗。
康永：歐巴桑，你老了?，直接把你作廢就好了。
B背景：《康熙》要陳漢典身著黑暗之門的門神裝立於小S身旁。
康永：熙娣我剛纔一直在好奇你旁邊那個人今天扮的到底是什麼東西……
小S：哪裡來的僵屍啊，是考古節目帶來現場忘記搬走了是不是？麻煩工作人員把他扔到諾森德(極寒之地)去。
康永：扔到諾森德？你也太狠了吧，不過他好像對你的話一點反應都沒有哎，他學會無視你了哎。
小S：(咬牙切齒)你敢無視我嗎？
陳漢典：(斜眼看小S)我在扮那個黑暗之門的門神，制作人說不能動啦。
小S：(不停地掐陳漢典)扮門神……不能動……翅膀硬了哦，學會頂嘴了哦，《康熙》待不下你了哦(陳漢典邊退邊辯解)。"
習慣66天養成-Yahoo!奇摩新聞
習慣66天養成-Yahoo!奇摩新聞: "英國研究人員說，養成一個習慣，要六十六天。
倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動，節食減肥，只要能撐過六十六天多半就成功了。他說，養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。
沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天，這件事就成了日常生活的一部份，到時候就會做，也就成了習慣了。
在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗，看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現，大約到第六十六天，多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。
不過，比較需要毅力的習慣，譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。"
倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動，節食減肥，只要能撐過六十六天多半就成功了。他說，養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。
沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天，這件事就成了日常生活的一部份，到時候就會做，也就成了習慣了。
在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗，看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現，大約到第六十六天，多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。
不過，比較需要毅力的習慣，譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。"
2009年7月17日 星期五
李心潔 突破性感尺度 吸睛殺很大｜9547｜李心潔;封面人物｜MSN 女性時尚頻道
李心潔 突破性感尺度 吸睛殺很大｜9547｜李心潔;封面人物｜MSN 女性時尚頻道: "把力量收起來，放下也是突破
突破，不見得必須是很放很拼的力量，有時候讓自己退一步，把力量收起來，也是一種突破。放下執著，用更豁達的平常心來看待事情，正是現階段的李心潔所經歷的新突破。
她形容20幾歲時的自己，是個極端執著的人。這樣的個性發揮在工作上，讓人很有衝勁，但是過了30歲，
卻覺得很累，禁不起情緒的高低起伏，無法像從前那樣把力氣用盡。而且過於執著，只會讓人變得很自我，完全沒有彈性，結果把身邊的人搞得痛苦不已"
突破，不見得必須是很放很拼的力量，有時候讓自己退一步，把力量收起來，也是一種突破。放下執著，用更豁達的平常心來看待事情，正是現階段的李心潔所經歷的新突破。
她形容20幾歲時的自己，是個極端執著的人。這樣的個性發揮在工作上，讓人很有衝勁，但是過了30歲，
卻覺得很累，禁不起情緒的高低起伏，無法像從前那樣把力氣用盡。而且過於執著，只會讓人變得很自我，完全沒有彈性，結果把身邊的人搞得痛苦不已"
2009年7月10日 星期五
博客來書籍館>豪豬的進退學>連載
博客來書籍館>豪豬的進退學>連載: "把別人的批評當作是對自己的激勵
你所做的事情並不可能讓每一位的人都滿意，所以當你遇到有人批評或者是指責你的時候，你並不要在意，相反要對別人以微笑。如果當事情水落石出，時間證明你所做的一切是正確的時候，相信那些人會在心底裏對自己所做的事情表示慚愧。
一九二九年，美國教育界發生了一件大事，許多教育界的人都趕到芝加哥躬逢盛會。好幾年前，一位名叫羅伯特．哈金斯的年輕人一面念耶魯大學，一面打工，當過侍者、伐木工、家庭教師。不過八年的時間，他竟受聘為全美排名第四的芝加哥大學校長，他當時三十歲，這真是不可思議！一些年長的教育學家都很不以為然。各種批評紛至遝來：他太年輕啦！他沒有經驗！他的教育理念是荒謬的……最後連報紙也不能保持客觀，加入了這場攻擊。
他上班的那一天，一位友人對哈金斯的父親說：「今早報紙上連社會版也在詆毀你的兒子，真令人驚訝！」
哈金斯的父親回答：「真的是很嚴重，不過我們都知道，沒有人會踢一隻死狗。」確實如此，越勇猛的狗，人們踢起來就越有成就感。
哲學家叔本華曾說過：「小人常為偉人的缺點或過失而得意。」
有一個美國人，被人罵作「偽君子」、「騙子」、「比謀殺犯好不了多少……」一幅刊在報紙上的漫畫把他畫成伏在斷頭臺上，一把大刀正要切下他的腦袋，街上的人群都在噓他，而此人正是喬治．華盛頓。
不合理的批評往往是一種掩飾了的讚美。
朋友，如果你被人批評，請不要惱怒，那是因為批評你會給他一種重要感。這也說明你有成就，而且是被別人注意的。很多人憑藉指責比自己更有成就的人來得到滿足感。所以，請記住：「沒有人會踢一隻死狗」。
對任何攻擊，我們無動於衷，這件事就會到此為止，到最後，結果證明你是正確的，那麼所有的責難都不具有任何意義；反之，結果證明你是錯誤的，即使有天使替你作證說你是正確的，也是沒有任何的意義。
美國海軍陸戰隊的施莫特力．巴特勒少將年輕時，急切的想要成名，渴望給每個人都留下良好的印象。那時，只要有一點點的批評都會使他很難過。不過他承認三十年的海軍陸戰隊生活把他磨練得堅強多了。他說曾有人批評他像一條狗、蛇或臭鼬，也被詛咒專家咒罵過，所有的英文辭彙中最下流的字眼，他都被人罵過。現在若聽到有人罵他，他都懶得回過頭去看一眼。
幾年前，一位《紐約太陽報》的記者來參觀卡耐基的成人培訓班，然後寫了一篇報導，對他的工作及個人多有攻擊。卡耐基當時真的氣憤極了，認為這簡直就是對他的一種侮辱，於是卡耐基打電話給《太陽報》執行委員會主席，請主席來為自己刊登一篇陳述事實的文章，讓他們為自己的錯誤受到懲罰。
後來卡耐基對於自己當時的行徑，感到很慚愧。現在他瞭解到當時可能有大半讀者根本沒有看到那篇文章，閱讀到的另一半讀者也都會抱著隨意的心態去看它。
沒有人會真正關心別人的事，因為人們想到的只是自己。人們關切自己的頭痛，只怕比關切別人的死訊還要多。
即使有人欺騙了你，出賣了你，在你的背後捅了一刀，甚至你最親密的朋友也背叛了你，那也不要墜人自憐的深淵。相反，正好可以提醒自己，那正是發生在耶穌身上的事，他那最親信的十二位門徒中，有一位只是為了大約十九美元的金錢，就背叛了他。另一位門徒竟三次當眾宣稱自己不認識耶穌，甚至還發了誓。十二位中就有兩位背叛了他，比率是六分之一。既然連耶穌都不過如此，人們還憑什麼要得到更好的際遇？
很長時間以來，人們就發現既然無法避免不公的批評，起碼自己可以做一些更重要的事情：也就是決定自己是否要接受批評。
羅斯福總統的夫人，在少女時很害羞，總是害怕人們的閒言閒語。她恐懼別人的批評，於是就去請教羅斯福總統的姐姐。羅斯福總統夫人說自己想做一些事情，但又怕別人批評。羅斯福的姐姐看著她說：「只要相信自己做的是對的，就不要在意別人怎麼說。」羅斯福的姐姐的這些話，成了羅斯福總統夫人在白宮歲月中的支柱。
馬休．布魯斯是美國國際公司的總裁，他說他年輕時確實對別人的批評非常敏感，當時他渴望全公司的人都認為他是最完美的。如果他們不這樣認為，他就會很煩惱。為了取悅第一個有反對意見的人，往往得罪了另外一個人。於是他就每個人都安撫，結果是一群人都有意見。最後他終於發現，為了避免別人對自己的批評，他試圖安撫更多的人，但同時也得罪了更多的人。經過了這些事情以後，他告訴自己：「如果你身為領導，就註定了要被人批評，想辦法去習慣它。」這樣會對自己很有好處。你只管盡力而為，然後撐起一把傘，讓批評之雨順傘滑落，而不讓雨流入脖子裏，讓自己難過。
美國作家迪莫斯．泰勒做得更徹底。他在週日下午的電台音樂節目中做評論，有位女士寫信稱他為：「騙子、叛徒、毒蛇、白癡」。泰勒在他的著作《人與音樂》提到這件事：他懷疑她可能是隨意說說的，於是在下週的廣播節目中，他向所有的聽眾讀出了這封信。沒過幾天，他又收到了同一位女士的來信，堅持自己的想法，仍舊稱泰勒為騙子、叛徒、毒蛇和白癡。而這一次，泰勒又在節目中談到了這件事，後來就再也沒有收到過類似的信件。
如果林肯總統沒有學會不理會排山倒海般的各種攻擊，他恐怕早就崩潰了。他應付惡意批評的方法已成為個中經典。麥克阿瑟將軍將這段話擺在了自己的辦公桌上，邱吉爾也把它放在書房裏，以警戒自己。林肯是這樣說的：「如果自己不對任何攻擊作出反應，這件事只有到此為止。」
秘書恭謹地把名片交給董事長，一如預期，董事長不耐煩地把名片丟回去，「又來了！」很無奈的，秘書把名片退回去給立在門外看盡尷尬的業務員，業務員不以為然地再把名片遞給秘書。
「沒關係，我下次再來拜訪，所以還是請董事長留下名片。」
拗不過業務員的堅持，秘書硬著頭皮，再進辦公室，董事長火大了，將名片撕成兩半，丟回給秘書。
秘書不知所措地楞在當場，董事長更氣，從口袋拿出十塊錢，「十塊錢買他一張名片，夠了吧！」
豈知當秘書遞還給業務員名片與銅板後，業務員很開心地高聲說：「請你跟董事長說，十塊錢可以買兩張我的名片，我還欠他一張。」隨即再掏出一張名片交給秘書。突然，辦公室裏傳來一陣大笑，董事長走了出來，「這樣的業務員不跟他談生意，我還找誰談？」
人的胸襟有多大，成就就有多大，爭一時不如爭千秋，更何況你怎麼知道，老天爺的佈局不是要讓你扛起更大的責任呢？忍一時之氣，退一步海闊天空，反而是處處是出路，別把精神能量虛擲在不值得的人身上。"
你所做的事情並不可能讓每一位的人都滿意，所以當你遇到有人批評或者是指責你的時候，你並不要在意，相反要對別人以微笑。如果當事情水落石出，時間證明你所做的一切是正確的時候，相信那些人會在心底裏對自己所做的事情表示慚愧。
一九二九年，美國教育界發生了一件大事，許多教育界的人都趕到芝加哥躬逢盛會。好幾年前，一位名叫羅伯特．哈金斯的年輕人一面念耶魯大學，一面打工，當過侍者、伐木工、家庭教師。不過八年的時間，他竟受聘為全美排名第四的芝加哥大學校長，他當時三十歲，這真是不可思議！一些年長的教育學家都很不以為然。各種批評紛至遝來：他太年輕啦！他沒有經驗！他的教育理念是荒謬的……最後連報紙也不能保持客觀，加入了這場攻擊。
他上班的那一天，一位友人對哈金斯的父親說：「今早報紙上連社會版也在詆毀你的兒子，真令人驚訝！」
哈金斯的父親回答：「真的是很嚴重，不過我們都知道，沒有人會踢一隻死狗。」確實如此，越勇猛的狗，人們踢起來就越有成就感。
哲學家叔本華曾說過：「小人常為偉人的缺點或過失而得意。」
有一個美國人，被人罵作「偽君子」、「騙子」、「比謀殺犯好不了多少……」一幅刊在報紙上的漫畫把他畫成伏在斷頭臺上，一把大刀正要切下他的腦袋，街上的人群都在噓他，而此人正是喬治．華盛頓。
不合理的批評往往是一種掩飾了的讚美。
朋友，如果你被人批評，請不要惱怒，那是因為批評你會給他一種重要感。這也說明你有成就，而且是被別人注意的。很多人憑藉指責比自己更有成就的人來得到滿足感。所以，請記住：「沒有人會踢一隻死狗」。
對任何攻擊，我們無動於衷，這件事就會到此為止，到最後，結果證明你是正確的，那麼所有的責難都不具有任何意義；反之，結果證明你是錯誤的，即使有天使替你作證說你是正確的，也是沒有任何的意義。
美國海軍陸戰隊的施莫特力．巴特勒少將年輕時，急切的想要成名，渴望給每個人都留下良好的印象。那時，只要有一點點的批評都會使他很難過。不過他承認三十年的海軍陸戰隊生活把他磨練得堅強多了。他說曾有人批評他像一條狗、蛇或臭鼬，也被詛咒專家咒罵過，所有的英文辭彙中最下流的字眼，他都被人罵過。現在若聽到有人罵他，他都懶得回過頭去看一眼。
幾年前，一位《紐約太陽報》的記者來參觀卡耐基的成人培訓班，然後寫了一篇報導，對他的工作及個人多有攻擊。卡耐基當時真的氣憤極了，認為這簡直就是對他的一種侮辱，於是卡耐基打電話給《太陽報》執行委員會主席，請主席來為自己刊登一篇陳述事實的文章，讓他們為自己的錯誤受到懲罰。
後來卡耐基對於自己當時的行徑，感到很慚愧。現在他瞭解到當時可能有大半讀者根本沒有看到那篇文章，閱讀到的另一半讀者也都會抱著隨意的心態去看它。
沒有人會真正關心別人的事，因為人們想到的只是自己。人們關切自己的頭痛，只怕比關切別人的死訊還要多。
即使有人欺騙了你，出賣了你，在你的背後捅了一刀，甚至你最親密的朋友也背叛了你，那也不要墜人自憐的深淵。相反，正好可以提醒自己，那正是發生在耶穌身上的事，他那最親信的十二位門徒中，有一位只是為了大約十九美元的金錢，就背叛了他。另一位門徒竟三次當眾宣稱自己不認識耶穌，甚至還發了誓。十二位中就有兩位背叛了他，比率是六分之一。既然連耶穌都不過如此，人們還憑什麼要得到更好的際遇？
很長時間以來，人們就發現既然無法避免不公的批評，起碼自己可以做一些更重要的事情：也就是決定自己是否要接受批評。
羅斯福總統的夫人，在少女時很害羞，總是害怕人們的閒言閒語。她恐懼別人的批評，於是就去請教羅斯福總統的姐姐。羅斯福總統夫人說自己想做一些事情，但又怕別人批評。羅斯福的姐姐看著她說：「只要相信自己做的是對的，就不要在意別人怎麼說。」羅斯福的姐姐的這些話，成了羅斯福總統夫人在白宮歲月中的支柱。
馬休．布魯斯是美國國際公司的總裁，他說他年輕時確實對別人的批評非常敏感，當時他渴望全公司的人都認為他是最完美的。如果他們不這樣認為，他就會很煩惱。為了取悅第一個有反對意見的人，往往得罪了另外一個人。於是他就每個人都安撫，結果是一群人都有意見。最後他終於發現，為了避免別人對自己的批評，他試圖安撫更多的人，但同時也得罪了更多的人。經過了這些事情以後，他告訴自己：「如果你身為領導，就註定了要被人批評，想辦法去習慣它。」這樣會對自己很有好處。你只管盡力而為，然後撐起一把傘，讓批評之雨順傘滑落，而不讓雨流入脖子裏，讓自己難過。
美國作家迪莫斯．泰勒做得更徹底。他在週日下午的電台音樂節目中做評論，有位女士寫信稱他為：「騙子、叛徒、毒蛇、白癡」。泰勒在他的著作《人與音樂》提到這件事：他懷疑她可能是隨意說說的，於是在下週的廣播節目中，他向所有的聽眾讀出了這封信。沒過幾天，他又收到了同一位女士的來信，堅持自己的想法，仍舊稱泰勒為騙子、叛徒、毒蛇和白癡。而這一次，泰勒又在節目中談到了這件事，後來就再也沒有收到過類似的信件。
如果林肯總統沒有學會不理會排山倒海般的各種攻擊，他恐怕早就崩潰了。他應付惡意批評的方法已成為個中經典。麥克阿瑟將軍將這段話擺在了自己的辦公桌上，邱吉爾也把它放在書房裏，以警戒自己。林肯是這樣說的：「如果自己不對任何攻擊作出反應，這件事只有到此為止。」
秘書恭謹地把名片交給董事長，一如預期，董事長不耐煩地把名片丟回去，「又來了！」很無奈的，秘書把名片退回去給立在門外看盡尷尬的業務員，業務員不以為然地再把名片遞給秘書。
「沒關係，我下次再來拜訪，所以還是請董事長留下名片。」
拗不過業務員的堅持，秘書硬著頭皮，再進辦公室，董事長火大了，將名片撕成兩半，丟回給秘書。
秘書不知所措地楞在當場，董事長更氣，從口袋拿出十塊錢，「十塊錢買他一張名片，夠了吧！」
豈知當秘書遞還給業務員名片與銅板後，業務員很開心地高聲說：「請你跟董事長說，十塊錢可以買兩張我的名片，我還欠他一張。」隨即再掏出一張名片交給秘書。突然，辦公室裏傳來一陣大笑，董事長走了出來，「這樣的業務員不跟他談生意，我還找誰談？」
人的胸襟有多大，成就就有多大，爭一時不如爭千秋，更何況你怎麼知道，老天爺的佈局不是要讓你扛起更大的責任呢？忍一時之氣，退一步海闊天空，反而是處處是出路，別把精神能量虛擲在不值得的人身上。"
博客來書籍館>豪豬的進退學>連載
博客來書籍館>豪豬的進退學>連載: "《可蘭經》裏有句話說得非常好：「如果你叫山走過來，山不走過來，那麼你就走過去。」在我們的生活交往中，儘量避開難走或者是行不通的道路，找一條切實可行的路。大家都喜歡靈活的人，因為這樣的人容易交往，而固執，喜歡「鑽牛角尖」的人則難以讓人接受。因此，受人歡迎的人是靈活運用智慧，做出正確的判斷，選擇正確的方向，還要隨時檢查自己的選擇角度是否產生了偏差，並且適時地進行調整。
固執的人敏感多疑、好嫉妒、自我評價過高、不接受批評、易衝動和詭辯、缺乏幽默感等特點。固執的人常常發生與朋友分手、與戀人告吹、夫妻不和、父子反目等情況，因而可以說，固執是人際交往的大敵。
自尊心過強是導致固執形成的基礎。自尊作為人的一種精神需要，是可以理解的。但有些人的自尊是有睿智的思想，熟練的技能，幽默和風趣的談吐，精闢的論證，高尚的品格以及謙虛的態度；因此若只用執拗、頂撞、攻擊、無理申辯等方式來滿足自己的虛榮心，使固執在這種滿足中得到發展；這樣，必然會影響與其他人的正常交往。
浮誇、傲慢、懶惰、墨守陳規是構成固執性格的要素之一。這種人常表現為情緒不穩定，社會適應性較差，對人與周圍環境漠不關心，易與人發生摩擦，人際關係處不好。自己的內心苦悶，卻又不能耐心地聽別人講話，因而使自己的心理無處排解，最後陷入泥潭之中。個人的修養、平時所交往的事物是固執形成和發展程度的重要因素。常與修養好，善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往，往往會改變或減弱本人的固執程度；而固執的人與固執的人交往，會促使雙方更加固執。
固執是可以克服的。首先，要克服虛榮心。「人無完人」，這是客觀的事實，用不著掩飾自己的缺點和錯誤。不要誇誇其談、不懂裝懂，要把精力引向事業，使虛榮心這種不正常「能量」得到轉化，達到心理平衡。其次，要提高個人修養、豐富知識，把自己從教條和陳規陋習之中解脫出來。要尊敬和信任他人，培養自己寬容待人的態度。不要過於欣賞自己的成績，談論別人的不足，要樂於接受新知識，新事物，不要去計較那些微不足道的事情。其三，要善於克制自己的情緒以及無禮的言語和行為，加強自我調控，學會使用感情轉化的心理調適方法。對自己的錯誤要主動承認，不要頑固地堅持自己的觀點。
從前，蘇伯比亞小鎮有兩個叫喬治和吉姆的鄰居，但他們確實不是什麼好鄰居。雖然誰也記不清楚到底是為了什麼，但就是彼此不和睦。他們只知道不喜歡對方，這個原因就足夠了。
所以他們時有口角發生。儘管夏天在後院開除草機除草時常常碰面，但多數情況下雙方連招呼也不打。
後來，夏天時候，喬治和妻子要外出兩週去渡假。剛開始吉姆和妻子並未注意到他們已經離開家裏。也是，他們注意幹什麼？除了口角之外，他們相互之間很少說話。
但是有一天傍晚吉姆在自家院子除過草後，注意到喬治家的草已經很高了。因為自家草坪剛剛除過看上去特別顯眼。
對開車過往的人來說，喬治和妻子很顯然是不在家，而且已離開一段時間了。於是吉姆心裏想這等於公開邀請夜盜入戶，而後一個想法像閃電一樣攫住了他。
「我又一次去看那草坪上長高的草，心裏真不願意去幫我不喜歡的人除草。」吉姆說，「不管我多想從腦子裏抹去這種想法，但去幫忙的想法卻揮之不去。」第二天早晨我就把那塊長高了草的草坪除好了！
幾天之後，喬治和妻子在一個週日的下午回來了。他們回來不久，我就看見喬治在街上走來走去。他在整個社區的每個房子門前都停留過。
最後他敲了我家的門，我開門時，他站在那裡正盯著我，臉上露出奇怪和不解的表情。
過了很久，他才說話，「吉姆，是你幫我除草的？」他最後問。這是他很久以來第一次叫我吉姆。「我問了所有社區的人，他們都說不是。但傑克說是你做的，是真的嗎？是你除的嗎？」他的語氣幾乎是在責備。
「是的，喬治，是我除的。」我說，幾乎是挑戰性的，因為我等著他為了我除他的草而大發雷霆。
「他猶豫了片刻，像是在考慮要說什麼。」最後他用低得幾乎聽不見的聲音嘟囔著說謝謝之後，急轉身馬上走開了。
喬治和吉姆之間就這樣打破了沈默。雖然他們還沒發展到在一起打高爾夫球或保齡球，他們的妻子也沒有為了互相借點糖或是閒聊而頻繁地走動。但他們的關係確定有在改善。至少除草機開過的時候他們相互間有了笑容，有時甚至說一聲「你好」。先前他們後院的戰場現在變成了非軍事區。誰知道？他們說不定會分享同一杯咖啡呢。
假如你想化敵為友，就得邁出第一步，否則是不會有任何進展的。當你和別人之間發生了矛盾的時候，記得要主動示好，並且採取尋求和解的方法，不要覺得礙著面子而不妥協，甚至是固執地相互對立，否則事情會越來越僵。尋求改變，這樣才能贏得和諧的人際關係，並且享受幸福的人生。"
固執的人敏感多疑、好嫉妒、自我評價過高、不接受批評、易衝動和詭辯、缺乏幽默感等特點。固執的人常常發生與朋友分手、與戀人告吹、夫妻不和、父子反目等情況，因而可以說，固執是人際交往的大敵。
自尊心過強是導致固執形成的基礎。自尊作為人的一種精神需要，是可以理解的。但有些人的自尊是有睿智的思想，熟練的技能，幽默和風趣的談吐，精闢的論證，高尚的品格以及謙虛的態度；因此若只用執拗、頂撞、攻擊、無理申辯等方式來滿足自己的虛榮心，使固執在這種滿足中得到發展；這樣，必然會影響與其他人的正常交往。
浮誇、傲慢、懶惰、墨守陳規是構成固執性格的要素之一。這種人常表現為情緒不穩定，社會適應性較差，對人與周圍環境漠不關心，易與人發生摩擦，人際關係處不好。自己的內心苦悶，卻又不能耐心地聽別人講話，因而使自己的心理無處排解，最後陷入泥潭之中。個人的修養、平時所交往的事物是固執形成和發展程度的重要因素。常與修養好，善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往，往往會改變或減弱本人的固執程度；而固執的人與固執的人交往，會促使雙方更加固執。
固執是可以克服的。首先，要克服虛榮心。「人無完人」，這是客觀的事實，用不著掩飾自己的缺點和錯誤。不要誇誇其談、不懂裝懂，要把精力引向事業，使虛榮心這種不正常「能量」得到轉化，達到心理平衡。其次，要提高個人修養、豐富知識，把自己從教條和陳規陋習之中解脫出來。要尊敬和信任他人，培養自己寬容待人的態度。不要過於欣賞自己的成績，談論別人的不足，要樂於接受新知識，新事物，不要去計較那些微不足道的事情。其三，要善於克制自己的情緒以及無禮的言語和行為，加強自我調控，學會使用感情轉化的心理調適方法。對自己的錯誤要主動承認，不要頑固地堅持自己的觀點。
從前，蘇伯比亞小鎮有兩個叫喬治和吉姆的鄰居，但他們確實不是什麼好鄰居。雖然誰也記不清楚到底是為了什麼，但就是彼此不和睦。他們只知道不喜歡對方，這個原因就足夠了。
所以他們時有口角發生。儘管夏天在後院開除草機除草時常常碰面，但多數情況下雙方連招呼也不打。
後來，夏天時候，喬治和妻子要外出兩週去渡假。剛開始吉姆和妻子並未注意到他們已經離開家裏。也是，他們注意幹什麼？除了口角之外，他們相互之間很少說話。
但是有一天傍晚吉姆在自家院子除過草後，注意到喬治家的草已經很高了。因為自家草坪剛剛除過看上去特別顯眼。
對開車過往的人來說，喬治和妻子很顯然是不在家，而且已離開一段時間了。於是吉姆心裏想這等於公開邀請夜盜入戶，而後一個想法像閃電一樣攫住了他。
「我又一次去看那草坪上長高的草，心裏真不願意去幫我不喜歡的人除草。」吉姆說，「不管我多想從腦子裏抹去這種想法，但去幫忙的想法卻揮之不去。」第二天早晨我就把那塊長高了草的草坪除好了！
幾天之後，喬治和妻子在一個週日的下午回來了。他們回來不久，我就看見喬治在街上走來走去。他在整個社區的每個房子門前都停留過。
最後他敲了我家的門，我開門時，他站在那裡正盯著我，臉上露出奇怪和不解的表情。
過了很久，他才說話，「吉姆，是你幫我除草的？」他最後問。這是他很久以來第一次叫我吉姆。「我問了所有社區的人，他們都說不是。但傑克說是你做的，是真的嗎？是你除的嗎？」他的語氣幾乎是在責備。
「是的，喬治，是我除的。」我說，幾乎是挑戰性的，因為我等著他為了我除他的草而大發雷霆。
「他猶豫了片刻，像是在考慮要說什麼。」最後他用低得幾乎聽不見的聲音嘟囔著說謝謝之後，急轉身馬上走開了。
喬治和吉姆之間就這樣打破了沈默。雖然他們還沒發展到在一起打高爾夫球或保齡球，他們的妻子也沒有為了互相借點糖或是閒聊而頻繁地走動。但他們的關係確定有在改善。至少除草機開過的時候他們相互間有了笑容，有時甚至說一聲「你好」。先前他們後院的戰場現在變成了非軍事區。誰知道？他們說不定會分享同一杯咖啡呢。
假如你想化敵為友，就得邁出第一步，否則是不會有任何進展的。當你和別人之間發生了矛盾的時候，記得要主動示好，並且採取尋求和解的方法，不要覺得礙著面子而不妥協，甚至是固執地相互對立，否則事情會越來越僵。尋求改變，這樣才能贏得和諧的人際關係，並且享受幸福的人生。"
博客來書籍館>豪豬的進退學>連載
博客來書籍館>豪豬的進退學>連載: "豪豬的進退學
作者：魏東
出版日期：2008 年08 月 14 日
總計10 頁，第7 頁 回上頁
內容連載
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10
站在他人的角度看問題
一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者。少年問：「我怎樣變成一個自己愉快、也能給別人帶來快樂的人呢？」
智者笑著說：「孩子，在你這個年齡有這樣的願望，已經是很難得了。我送你三句話吧。第一句是：把自己當成別人。」
少年說：「是不是說，在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那樣狂喜也會變得平和一些？」智者微微點頭。
智者接著說：「第二句話：把別人當成自己。」
少年沉思了一會兒，說：「這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需要，並給予適當的幫助。」智者兩眼發光。
智者繼續說：「第三句話，把別人當成別人。」
少年默默地思索著，回答說：「這句話是不是說，要充分尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心領域？」
智者哈哈大笑：「很好很好，孺子可教！」
這個故事很簡單，蘊涵的道理卻是非常深刻的。痛苦或憂傷時，把自己當作別人，尋求平和的心態。經常設身處地為他人著想，體會他人的辛酸，感受別人內心的情感，用同理心解決溝通問題。每個人都是有差異性的個體，尊重他人的獨立性就是尊重自己最好的方式。
有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，蹲下來仔細繫好。等到弟子轉身後，又蹲下來將鞋帶鬆開。
有個旁觀者看到了這一切，不解地問：「大師，您為什麼又要將鞋帶鬆開呢？」
大師回答道：「因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開，可以透過這個細節表現出他的勞累和憔悴。」
「那您為什麼不直接告訴你的弟子呢？」
「他能細心地發現我的鞋帶鬆了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵，至於為什麼要將鞋帶鬆開，將來會有更多的機會教他表演，可以下一次再說啊。」
站在別人的角度看問題，不僅能夠看的更開闊一些，自己的心態會變好，同時也會獲得別人的尊重和好感。
一位母親在耶誕節帶著五歲的兒子去買禮物。大街上迴響著聖誕歌曲，櫥窗裏裝飾著彩燈，喬裝可愛的小精靈載歌載舞，商店裏五光十色的玩具應有盡有。
「一個五歲的男孩將以多麼興奮的眼光觀賞這絢麗的世界啊！」母親毫不懷疑地想。然而她絕對沒有想到，兒子卻緊拽著她的大衣衣角，嗚嗚地哭出聲來。
「怎麼了？寶貝，要是哭個沒完，聖誕精靈可就不到我們這裡來了！」
「我……我的鞋帶鬆開了……」
母親不得不在人行道上蹲下身來，為兒子繫好鞋帶。母親無意中抬起頭來，啊！怎麼什麼都沒有？沒有絢麗的彩燈，沒有迷人的櫥窗，沒有聖誕禮物，也沒有裝飾豐富的餐桌，原來那些東西都太高了，孩子什麼也看不見。落在他眼裏的只是一雙雙粗大的腳和婦人們低低的裙擺，在那裡互相摩擦、碰撞，過來往去……。
真是好可怕的情景！這位母親第一次從五歲兒子眼光的高度眺望世界。她感到非常震驚，立刻起身把兒子抱了起來。
從此這位母親牢記，再也不要把自己以為的「快樂」強加給兒子。「站在孩子的立場上看待問題」，母親透過自己親身的體會認識到了這一點。
不同的角度看出不同的世界，面對同一個問題，每個人的選擇是不同的，認識也是不同的。人的一生是快樂的，還是痛苦的，不同的人有不同的看法。同樣面臨著慘澹的人生，有的人相信苦難是成功的面孔，發奮圖強；有的人經歷不住挫折和打擊，總是埋怨老天的不公，總是埋怨自己的運氣不好。但是換個角度看問題，你的認識將不再那麼片面，你的生活也會增加更多亮點。
不僅僅一位好母親需要站在孩子的立場上看待問題，每個人都需要站在他人的角度看問題。只有換位思考、將心比心，才能夠真正瞭解他人的所思所想。
站在妻子的角度思考一下：她是否願意以我這樣的人為丈夫？站在上司的角度思考一下：他是否認為我是一個合格的下屬？站在孩子的角度思考一下：他是否獲得了一個孩子應有的童年生活？
不要輕易地將自己的喜好、邏輯強加於他人身上，站在不同的角度看風景，各有各的感受，冷暖自知。
托尼在他的一本書裏面也曾經寫過一個相類似的故事，他說記得得到整個西部社區橄欖球聯賽的邀請時，我是興沖沖地拿著邀請函找到老闆菲比的，因為在我所在的地區這是唯一的一個名額，儘管許多人都想得到這樣的機會，我自己也覺得老闆會以有我這樣的員工而自豪的。
但是當我一跨進他的辦公室，把邀請函遞給他，他卻只是隨便看了一眼，順口只是不冷不熱地來了一句：要去就去吧！然後只顧做自己手頭上的事情，没有再和我說話。
那時候我真的是非常的尷尬，我站在那裡都不知道怎麼做才好。因為我實在是想不起來我哪一點做的不夠好，難道是工作的緣故嗎？一點都沒有，因為他昨天還發了奬金給我。更重要的是他沒有說批准我的假期，我又如何去參加那場讓人熱血沸騰萬人注目的大賽？
許多從外面來老闆辦公室的人都奇怪地看著我，也許他們都以為我犯了某項重要的錯誤，甚至還會被辭退也說不定呢？
我能夠生氣嗎？似乎也不能。於是，我在菲比的辦公室裏找了一把椅子坐了下來，並且非常有耐心地等著，並且一直在琢磨著今天發生的不愉快。後來，我忽然想起來，報名的時候，是菲比和我一起報名的，他還說無論如何一定要參加這樣讓人無比激動的比賽，有許多人會在電視轉播上看到呢。我終於明白了他不高興的原因。
等所有的人辦完了事情離開後，他抬頭看到了我，見我還在那裡待著，他似乎很是詫異。他疑惑地說：「你還有別的事情嗎？」
我說我大概有點不想去參加那場比賽了，因為公司還有許多的事情需要我來做。同時我還說我決定把我的那個名額讓出來，讓經常參加訓練的菲比上場參加比賽。
菲比很是吃驚，但很快就不好意思的笑了起來，他說：「哦！托尼，你是幸運的，因為是你抽到了一張比賽的入場券的。還是你去吧，希望最後能夠得獎。」隨後，菲比在我的申請書上面批了字，比我要求的還多了一天，他說祝你好運。
我比賽那天，我在激烈的比賽中忽然看到一個人，那人就是菲比。他在看臺上奮力的呼喚。
我想我是學到了人生的重要一課，那就是站在對方的位置來想一些事情。
站在對方的立場考慮問題，你就會發現，對方的所思所想、所喜所忌都進入了你的視線中，在各種交往中，你就可以從容應對。任何人都需要尊重，任何人都不願意被忽視。也正是因為如此，在人際交往中，要多從對方的角度想一些問題，因為這對改善你的人際關係是非常有幫助的。"
作者：魏東
出版日期：2008 年08 月 14 日
總計10 頁，第7 頁 回上頁
內容連載
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10
站在他人的角度看問題
一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者。少年問：「我怎樣變成一個自己愉快、也能給別人帶來快樂的人呢？」
智者笑著說：「孩子，在你這個年齡有這樣的願望，已經是很難得了。我送你三句話吧。第一句是：把自己當成別人。」
少年說：「是不是說，在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那樣狂喜也會變得平和一些？」智者微微點頭。
智者接著說：「第二句話：把別人當成自己。」
少年沉思了一會兒，說：「這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需要，並給予適當的幫助。」智者兩眼發光。
智者繼續說：「第三句話，把別人當成別人。」
少年默默地思索著，回答說：「這句話是不是說，要充分尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心領域？」
智者哈哈大笑：「很好很好，孺子可教！」
這個故事很簡單，蘊涵的道理卻是非常深刻的。痛苦或憂傷時，把自己當作別人，尋求平和的心態。經常設身處地為他人著想，體會他人的辛酸，感受別人內心的情感，用同理心解決溝通問題。每個人都是有差異性的個體，尊重他人的獨立性就是尊重自己最好的方式。
有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，蹲下來仔細繫好。等到弟子轉身後，又蹲下來將鞋帶鬆開。
有個旁觀者看到了這一切，不解地問：「大師，您為什麼又要將鞋帶鬆開呢？」
大師回答道：「因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開，可以透過這個細節表現出他的勞累和憔悴。」
「那您為什麼不直接告訴你的弟子呢？」
「他能細心地發現我的鞋帶鬆了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵，至於為什麼要將鞋帶鬆開，將來會有更多的機會教他表演，可以下一次再說啊。」
站在別人的角度看問題，不僅能夠看的更開闊一些，自己的心態會變好，同時也會獲得別人的尊重和好感。
一位母親在耶誕節帶著五歲的兒子去買禮物。大街上迴響著聖誕歌曲，櫥窗裏裝飾著彩燈，喬裝可愛的小精靈載歌載舞，商店裏五光十色的玩具應有盡有。
「一個五歲的男孩將以多麼興奮的眼光觀賞這絢麗的世界啊！」母親毫不懷疑地想。然而她絕對沒有想到，兒子卻緊拽著她的大衣衣角，嗚嗚地哭出聲來。
「怎麼了？寶貝，要是哭個沒完，聖誕精靈可就不到我們這裡來了！」
「我……我的鞋帶鬆開了……」
母親不得不在人行道上蹲下身來，為兒子繫好鞋帶。母親無意中抬起頭來，啊！怎麼什麼都沒有？沒有絢麗的彩燈，沒有迷人的櫥窗，沒有聖誕禮物，也沒有裝飾豐富的餐桌，原來那些東西都太高了，孩子什麼也看不見。落在他眼裏的只是一雙雙粗大的腳和婦人們低低的裙擺，在那裡互相摩擦、碰撞，過來往去……。
真是好可怕的情景！這位母親第一次從五歲兒子眼光的高度眺望世界。她感到非常震驚，立刻起身把兒子抱了起來。
從此這位母親牢記，再也不要把自己以為的「快樂」強加給兒子。「站在孩子的立場上看待問題」，母親透過自己親身的體會認識到了這一點。
不同的角度看出不同的世界，面對同一個問題，每個人的選擇是不同的，認識也是不同的。人的一生是快樂的，還是痛苦的，不同的人有不同的看法。同樣面臨著慘澹的人生，有的人相信苦難是成功的面孔，發奮圖強；有的人經歷不住挫折和打擊，總是埋怨老天的不公，總是埋怨自己的運氣不好。但是換個角度看問題，你的認識將不再那麼片面，你的生活也會增加更多亮點。
不僅僅一位好母親需要站在孩子的立場上看待問題，每個人都需要站在他人的角度看問題。只有換位思考、將心比心，才能夠真正瞭解他人的所思所想。
站在妻子的角度思考一下：她是否願意以我這樣的人為丈夫？站在上司的角度思考一下：他是否認為我是一個合格的下屬？站在孩子的角度思考一下：他是否獲得了一個孩子應有的童年生活？
不要輕易地將自己的喜好、邏輯強加於他人身上，站在不同的角度看風景，各有各的感受，冷暖自知。
托尼在他的一本書裏面也曾經寫過一個相類似的故事，他說記得得到整個西部社區橄欖球聯賽的邀請時，我是興沖沖地拿著邀請函找到老闆菲比的，因為在我所在的地區這是唯一的一個名額，儘管許多人都想得到這樣的機會，我自己也覺得老闆會以有我這樣的員工而自豪的。
但是當我一跨進他的辦公室，把邀請函遞給他，他卻只是隨便看了一眼，順口只是不冷不熱地來了一句：要去就去吧！然後只顧做自己手頭上的事情，没有再和我說話。
那時候我真的是非常的尷尬，我站在那裡都不知道怎麼做才好。因為我實在是想不起來我哪一點做的不夠好，難道是工作的緣故嗎？一點都沒有，因為他昨天還發了奬金給我。更重要的是他沒有說批准我的假期，我又如何去參加那場讓人熱血沸騰萬人注目的大賽？
許多從外面來老闆辦公室的人都奇怪地看著我，也許他們都以為我犯了某項重要的錯誤，甚至還會被辭退也說不定呢？
我能夠生氣嗎？似乎也不能。於是，我在菲比的辦公室裏找了一把椅子坐了下來，並且非常有耐心地等著，並且一直在琢磨著今天發生的不愉快。後來，我忽然想起來，報名的時候，是菲比和我一起報名的，他還說無論如何一定要參加這樣讓人無比激動的比賽，有許多人會在電視轉播上看到呢。我終於明白了他不高興的原因。
等所有的人辦完了事情離開後，他抬頭看到了我，見我還在那裡待著，他似乎很是詫異。他疑惑地說：「你還有別的事情嗎？」
我說我大概有點不想去參加那場比賽了，因為公司還有許多的事情需要我來做。同時我還說我決定把我的那個名額讓出來，讓經常參加訓練的菲比上場參加比賽。
菲比很是吃驚，但很快就不好意思的笑了起來，他說：「哦！托尼，你是幸運的，因為是你抽到了一張比賽的入場券的。還是你去吧，希望最後能夠得獎。」隨後，菲比在我的申請書上面批了字，比我要求的還多了一天，他說祝你好運。
我比賽那天，我在激烈的比賽中忽然看到一個人，那人就是菲比。他在看臺上奮力的呼喚。
我想我是學到了人生的重要一課，那就是站在對方的位置來想一些事情。
站在對方的立場考慮問題，你就會發現，對方的所思所想、所喜所忌都進入了你的視線中，在各種交往中，你就可以從容應對。任何人都需要尊重，任何人都不願意被忽視。也正是因為如此，在人際交往中，要多從對方的角度想一些問題，因為這對改善你的人際關係是非常有幫助的。"
郭騰尹的幸福天空: 多幫別人想一想 - yam天空部落
郭騰尹的幸福天空: 多幫別人想一想 - yam天空部落: "< 習慣領域>
人際間的投射效應
宋朝時，有一天蘇東坡問佛印：「我修習佛法，覺得日有精進，你看我如何？」佛印回答：「我看你如見一尊佛。」蘇東坡聽完十分得意。然後，佛印也順勢問蘇東坡：「那你覺得我修得如何呢？」蘇東坡回答：「我覺得你像坨牛糞。」回家後，蘇東坡把剛剛暗損了佛印之事告訴了蘇小妹，蘇小妹聽畢說：「其實是你輸了，因為佛印他心中有佛，所以看出去的一切事物都有佛理，都是佛的心身；而你看他如牛糞，就表示你的心中都是牛糞般的思想。」
這個故事可以解「萬法唯心造」的境界，代表外在事物的看法其實都是自己心智的反射。在習慣領域學說中，游伯龍教授將它解釋為「投射效應」，它屬於人類行為的通性之一，也是習慣領域的核心，意指：「人們往往有一個強烈的傾向，當他們不知道別人的情況時（如個性、愛好、思想等），就常常認為別人具有他們的特性，或者說，當人們需要判斷別人時，就往往將自己的特性投射給別人，想像其他人的特性和自己一樣。」因為有這種思維的走勢，人們就用自己的經驗與標準來詮釋這個世界，覺得自己的感認才是真實的，如果有人與自己的感認不同，我們常常會覺得是別人有問題，而不是自己內心的僵化。
這種例子，不論在工作上或生活上都是屢見不鮮：
一個白手起家的老闆常常會批評現在的年輕人敬業精神不夠，因為他覺得每個人都應該和他過去創業時一樣，有那種不分晝夜打拼的精神才對。
一位主管試著用加薪的方式來挽留一位想要離職的優秀員工，可是這位員工卻辭意甚堅，這位主管以為員工只是為了錢而工作，卻不知道員工其實渴望的是一種歸屬感及自我肯定感。
一個婆婆對於剛進門的媳婦，總會用放大鏡來檢視她的一言一行，因為新婆婆會用她過去當媳婦的經驗或標準投射在這個新嫁娘身上，卻忽略了這個現在的社會結構已經不同於以往，這種情形也造成了許多家庭的婆媳問題。
一位男士一見鍾情的愛上一個女生，在交往初期他會把心中理想的標準框架在女孩身上，甚至會美化交往的過程，一旦發現事情的發展不如自己預期時，就很容易造成口角。
一位老師總是用自己的方法來教學，可是學生的成績卻始終不見起色，他忘了要試著用不同的方法來教，如果學生一直很努力卻沒有進步的話，可能老師也需要自己反省與檢討。
我們必須要警覺這種人性對我們人際品質的影響，避免用單一的標準或狹窄的經驗來判斷事物，要多一些同理心、多幫別人想一想，懂得換位思考，就能避免許多衝突，更能夠揚棄個人的本立主義，增進團隊的凝聚。
這些方法將有助於「投射效應」的運用：
1.注意揣情、摩意：鬼谷子提醒我們對人要能客觀的審察，例如：平和的人
顯得安靜，公正的人往往表現耿直，心有喜事外表就會愉悅，好名的人常常樂於表現，有信用的人會表現得光明正大，好利者往往多求……。鬼谷子的用語多用「往往、常常」，代表事情沒有百分之百的絕對，而自己的經驗只是人類經驗的一個小部份而已。
2.學習將心比心：我們無法真正明白事物的真貌，因為我們總是用自己的角
度來看待一切。要跳出自己思維上的限制，我們可以站在不同人的角度來判斷事物，試著從事情中抽離開來。所謂旁觀者清，我們試著用自己學習典範的角度來思考事情，也可以放下身段去用基層的角度來想問題，這樣才可以增加思考的縝密。
3.己之所欲，不強加於人：自己喜歡吃的東西不代表別人也有同樣的喜好，
自己喜歡聽的音樂不代表別人也會喜歡，就像先生喜歡吃魚頭，為了表示愛太太，把最愛的魚頭留給太太，可是太太面對魚頭，卻一點也不開心，因為她最愛吃的是魚尾巴，她以為老公一點也不愛她……。可見好心不一定會有好報，而好心要加上好方法才會有好報。
4.不間斷的溝通：當我們接收到某項訊息時，我們應養成重覆確認的習慣，因為同樣的一些話，可能大家解讀的內涵都不同，若不及時澄清，誤會就很容易產生，在拙於表達的情況下，人與人間的芥蒂就會形成溝通中無形的障礙，所以溝通並不是有問題才要溝通，而是彼此生活上的一種練習，當我們越來越不以自我為中心時，我們所享有的快樂與自由也會相對增加。「以佛心看人，人人是佛；以鬼心看人，人人是鬼。」
馬太福音也曾說：「眼睛就是身上的燈，你的眼睛若明亮，全身就光明；你的眼睛若昏花，全身就黑暗。」我們一生中都會遭逢許多的挫敗與失意，但對一個有思想的人而言，煩惱就是菩提，無明也是走向清明的開始，都是人生教育我們的一堂課，這是積極的人生觀，也是投射效應積極運用的成果。
當不再我執時，也代表我們更懂得體諒別人，記得以前優克李林曾經唱過一首歌「多幫別人想」，我想常聽常唱也是我們精進投射效應的運用，如同歌詞中所說：「如果你用心幫別人想，每個明天都會充滿希望，把所有封閉和冷漠的心擺在一旁，和我們一起歡唱……。」
行動就是力量：
1. 人生不是賺到，就是學到
2. 在起心動念間，都要有反省的能力
3. 當別人的想法不同於自己時，先別急著否定別人
4. 若有懷疑或不確定，不要拖延，立即確認彼此的認知是否相同
5. 哭也是一天，笑也是一天，所以請選擇用微笑來面對每一天吧"
人際間的投射效應
宋朝時，有一天蘇東坡問佛印：「我修習佛法，覺得日有精進，你看我如何？」佛印回答：「我看你如見一尊佛。」蘇東坡聽完十分得意。然後，佛印也順勢問蘇東坡：「那你覺得我修得如何呢？」蘇東坡回答：「我覺得你像坨牛糞。」回家後，蘇東坡把剛剛暗損了佛印之事告訴了蘇小妹，蘇小妹聽畢說：「其實是你輸了，因為佛印他心中有佛，所以看出去的一切事物都有佛理，都是佛的心身；而你看他如牛糞，就表示你的心中都是牛糞般的思想。」
這個故事可以解「萬法唯心造」的境界，代表外在事物的看法其實都是自己心智的反射。在習慣領域學說中，游伯龍教授將它解釋為「投射效應」，它屬於人類行為的通性之一，也是習慣領域的核心，意指：「人們往往有一個強烈的傾向，當他們不知道別人的情況時（如個性、愛好、思想等），就常常認為別人具有他們的特性，或者說，當人們需要判斷別人時，就往往將自己的特性投射給別人，想像其他人的特性和自己一樣。」因為有這種思維的走勢，人們就用自己的經驗與標準來詮釋這個世界，覺得自己的感認才是真實的，如果有人與自己的感認不同，我們常常會覺得是別人有問題，而不是自己內心的僵化。
這種例子，不論在工作上或生活上都是屢見不鮮：
一個白手起家的老闆常常會批評現在的年輕人敬業精神不夠，因為他覺得每個人都應該和他過去創業時一樣，有那種不分晝夜打拼的精神才對。
一位主管試著用加薪的方式來挽留一位想要離職的優秀員工，可是這位員工卻辭意甚堅，這位主管以為員工只是為了錢而工作，卻不知道員工其實渴望的是一種歸屬感及自我肯定感。
一個婆婆對於剛進門的媳婦，總會用放大鏡來檢視她的一言一行，因為新婆婆會用她過去當媳婦的經驗或標準投射在這個新嫁娘身上，卻忽略了這個現在的社會結構已經不同於以往，這種情形也造成了許多家庭的婆媳問題。
一位男士一見鍾情的愛上一個女生，在交往初期他會把心中理想的標準框架在女孩身上，甚至會美化交往的過程，一旦發現事情的發展不如自己預期時，就很容易造成口角。
一位老師總是用自己的方法來教學，可是學生的成績卻始終不見起色，他忘了要試著用不同的方法來教，如果學生一直很努力卻沒有進步的話，可能老師也需要自己反省與檢討。
我們必須要警覺這種人性對我們人際品質的影響，避免用單一的標準或狹窄的經驗來判斷事物，要多一些同理心、多幫別人想一想，懂得換位思考，就能避免許多衝突，更能夠揚棄個人的本立主義，增進團隊的凝聚。
這些方法將有助於「投射效應」的運用：
1.注意揣情、摩意：鬼谷子提醒我們對人要能客觀的審察，例如：平和的人
顯得安靜，公正的人往往表現耿直，心有喜事外表就會愉悅，好名的人常常樂於表現，有信用的人會表現得光明正大，好利者往往多求……。鬼谷子的用語多用「往往、常常」，代表事情沒有百分之百的絕對，而自己的經驗只是人類經驗的一個小部份而已。
2.學習將心比心：我們無法真正明白事物的真貌，因為我們總是用自己的角
度來看待一切。要跳出自己思維上的限制，我們可以站在不同人的角度來判斷事物，試著從事情中抽離開來。所謂旁觀者清，我們試著用自己學習典範的角度來思考事情，也可以放下身段去用基層的角度來想問題，這樣才可以增加思考的縝密。
3.己之所欲，不強加於人：自己喜歡吃的東西不代表別人也有同樣的喜好，
自己喜歡聽的音樂不代表別人也會喜歡，就像先生喜歡吃魚頭，為了表示愛太太，把最愛的魚頭留給太太，可是太太面對魚頭，卻一點也不開心，因為她最愛吃的是魚尾巴，她以為老公一點也不愛她……。可見好心不一定會有好報，而好心要加上好方法才會有好報。
4.不間斷的溝通：當我們接收到某項訊息時，我們應養成重覆確認的習慣，因為同樣的一些話，可能大家解讀的內涵都不同，若不及時澄清，誤會就很容易產生，在拙於表達的情況下，人與人間的芥蒂就會形成溝通中無形的障礙，所以溝通並不是有問題才要溝通，而是彼此生活上的一種練習，當我們越來越不以自我為中心時，我們所享有的快樂與自由也會相對增加。「以佛心看人，人人是佛；以鬼心看人，人人是鬼。」
馬太福音也曾說：「眼睛就是身上的燈，你的眼睛若明亮，全身就光明；你的眼睛若昏花，全身就黑暗。」我們一生中都會遭逢許多的挫敗與失意，但對一個有思想的人而言，煩惱就是菩提，無明也是走向清明的開始，都是人生教育我們的一堂課，這是積極的人生觀，也是投射效應積極運用的成果。
當不再我執時，也代表我們更懂得體諒別人，記得以前優克李林曾經唱過一首歌「多幫別人想」，我想常聽常唱也是我們精進投射效應的運用，如同歌詞中所說：「如果你用心幫別人想，每個明天都會充滿希望，把所有封閉和冷漠的心擺在一旁，和我們一起歡唱……。」
行動就是力量：
1. 人生不是賺到，就是學到
2. 在起心動念間，都要有反省的能力
3. 當別人的想法不同於自己時，先別急著否定別人
4. 若有懷疑或不確定，不要拖延，立即確認彼此的認知是否相同
5. 哭也是一天，笑也是一天，所以請選擇用微笑來面對每一天吧"
馬桶上的哲學家
馬桶上的哲學家
領導等於做人
開學第一天，教室裡擠滿來選修「領導」課程的學生，這一群兩年後就會變成企業競相爭取的名校MBA，心中難免興奮地等待教授的出現。教室門被推開後，走進三個人，教授後面跟著一個年輕的陌生人，還有一位則是大家都認識的企業名人，年紀與教授相當，大約都在六十歲左右。教授先介紹這位年輕的陌生人，說他是去年以第一名畢業的MBA學生；另外這位企業名人則是教授的高中同學，學歷只有高中畢業。教授說明他今天會請這兩位來賓分別用二十分鐘來說明什麼是「好的領導」，然後要同學寫出這兩人的差異何在。
第一名的畢業生在短短二十分鐘內引用了五位名人的領導經驗，這五人包括奇異的傑克威爾許，英代爾的安迪葛洛夫，管理泰斗彼得杜拉克，與台灣的郭台銘和張忠謀。聽來似乎這五人的領導方式便代表著好的領導。年輕人講完後，很有信心地將麥克風交到這位企業名人手中，企業家微笑說，他本來可以用六個字就說明完「什麼是好的領導」，他語氣停頓了一下，「但是怕教授和同學說我在混水摸魚，因此必須把六個字講成二十分鐘，希望大家未來不要學我把領導複雜化了」。
「在我四十年的職場歲月中，只是不斷地想做到一個境界：那就是如何讓別人在我的公司上班是出於『心』甘情願，而非出於『薪』甘情願。雖然只差一個字，我卻練習了四十年。」
「要做到『薪』甘情願比較簡單，有一套健全的管理制度就辦得到，但要做到讓別人『心』甘情願，就必須要讓員工從心底接受你，所以我才認為，領導沒有什麼大道理，就是『領導等於做人』這六個字而已」。
我把職場分成從什麼都不懂、初階主管、中階主管、高階主管、老闆五個階段，為了把人做好，我不斷在每一階段練習一件事，因此總共要練習五件事，雖然只有五件事，但它們共花了我四十年的時間」。
「在我自己剛畢業，什麼都不會的時候，我練習的第一件事是：『少不多是』，也就是我從不會去問公司給的任務有多困難，我只問自己要如何去達成而已，練習久了，就會感覺到自己正快速地成長」。
「後來自己變成了初階主管，我練習的第二件事是：『少說多聽』，也就是可以聽的時候我絕對不開口，讓自己不斷學習如何掌握重點與分析邏輯。練習久了，自然學會以後講話只需講重點的智慧」。
「當自己成為中階主管後，我練習的第三件事是：『少我多你』，也就是多想到別人，少想到自己，凡是以別人的角度來想，練習久了，自然培養出更大的雅量。」
成為高階主管時，我練習的第四件事是：『少舊多新』，也就是我不再重覆做已經成功做過的事，否則不可能有新的突破，練習久了，就會不斷產生新的創意。」
「最後當自己變成了老闆，我練習的第五件事是：『少會多讀』，也就是要求自己重新從什麼都不會的階段再開始要求自己，放空自己多閱讀，書讀多了，自然會看到自己還有很多本該謙虛的地方。」
老教授最後向學生解說道，他今天之所以安排一位沒經驗的管理者，與一位有豐富經驗的管理者來對比，主要目的是想讓學生親身感受一個簡單的事實，若想將自己變成一位成功的領導者，那就請先要把人做好。「自己都無法把人做好的人，要如何來領導別人？因為智慧都源自於怎麼做人！」
領導等於做人
開學第一天，教室裡擠滿來選修「領導」課程的學生，這一群兩年後就會變成企業競相爭取的名校MBA，心中難免興奮地等待教授的出現。教室門被推開後，走進三個人，教授後面跟著一個年輕的陌生人，還有一位則是大家都認識的企業名人，年紀與教授相當，大約都在六十歲左右。教授先介紹這位年輕的陌生人，說他是去年以第一名畢業的MBA學生；另外這位企業名人則是教授的高中同學，學歷只有高中畢業。教授說明他今天會請這兩位來賓分別用二十分鐘來說明什麼是「好的領導」，然後要同學寫出這兩人的差異何在。
第一名的畢業生在短短二十分鐘內引用了五位名人的領導經驗，這五人包括奇異的傑克威爾許，英代爾的安迪葛洛夫，管理泰斗彼得杜拉克，與台灣的郭台銘和張忠謀。聽來似乎這五人的領導方式便代表著好的領導。年輕人講完後，很有信心地將麥克風交到這位企業名人手中，企業家微笑說，他本來可以用六個字就說明完「什麼是好的領導」，他語氣停頓了一下，「但是怕教授和同學說我在混水摸魚，因此必須把六個字講成二十分鐘，希望大家未來不要學我把領導複雜化了」。
「在我四十年的職場歲月中，只是不斷地想做到一個境界：那就是如何讓別人在我的公司上班是出於『心』甘情願，而非出於『薪』甘情願。雖然只差一個字，我卻練習了四十年。」
「要做到『薪』甘情願比較簡單，有一套健全的管理制度就辦得到，但要做到讓別人『心』甘情願，就必須要讓員工從心底接受你，所以我才認為，領導沒有什麼大道理，就是『領導等於做人』這六個字而已」。
我把職場分成從什麼都不懂、初階主管、中階主管、高階主管、老闆五個階段，為了把人做好，我不斷在每一階段練習一件事，因此總共要練習五件事，雖然只有五件事，但它們共花了我四十年的時間」。
「在我自己剛畢業，什麼都不會的時候，我練習的第一件事是：『少不多是』，也就是我從不會去問公司給的任務有多困難，我只問自己要如何去達成而已，練習久了，就會感覺到自己正快速地成長」。
「後來自己變成了初階主管，我練習的第二件事是：『少說多聽』，也就是可以聽的時候我絕對不開口，讓自己不斷學習如何掌握重點與分析邏輯。練習久了，自然學會以後講話只需講重點的智慧」。
「當自己成為中階主管後，我練習的第三件事是：『少我多你』，也就是多想到別人，少想到自己，凡是以別人的角度來想，練習久了，自然培養出更大的雅量。」
成為高階主管時，我練習的第四件事是：『少舊多新』，也就是我不再重覆做已經成功做過的事，否則不可能有新的突破，練習久了，就會不斷產生新的創意。」
「最後當自己變成了老闆，我練習的第五件事是：『少會多讀』，也就是要求自己重新從什麼都不會的階段再開始要求自己，放空自己多閱讀，書讀多了，自然會看到自己還有很多本該謙虛的地方。」
老教授最後向學生解說道，他今天之所以安排一位沒經驗的管理者，與一位有豐富經驗的管理者來對比，主要目的是想讓學生親身感受一個簡單的事實，若想將自己變成一位成功的領導者，那就請先要把人做好。「自己都無法把人做好的人，要如何來領導別人？因為智慧都源自於怎麼做人！」
同理心 - MBA智库百科
同理心 - MBA智库百科
同理心
出自 MBA智库百科(http://wiki.mbalib.com/)
同理心（Empathy，EMP）
什麼是同理心
同理心是站在當事人的角度和位置上，客觀地理解當事人的內心感受，且把這種理解傳達給當事人的一種溝通交流方式。同理心就是將心比心，同樣時間、地點、事件，而當事人換成自己，也就是設身處地去感受、去體諒他人。
同理心是EQ理論的專有名詞，在不同場合、不同對象的運用時，又叫共感、同感、移情，又有著特指。它是指正確瞭解他人的感受和情緒，進而做到相互理解、關懷和情感上的融洽。
同理心的解析
同理心就是站在對方立場思考的一種方式。
在既定已發生的事件上，把自己當成是別人，想像自己因為什麼心理以致有這種行為，從而觸發這個事件。 因為自己已經接納了這種心理，所以也就接納了別人這種心理，以致諒解這行為和事件的發生。與“己所不欲,勿施於人”同出一轍。
就算是自己的看法與人不同時，不認同—方也不能判定對方的一定是錯；嘗試反覆地思考，認真從其他角度去看，針對事而不是針對人，便會發現自己原本的定奪不一定完全正確。因為事情發生在“我”身上(主觀)跟發生在“你”/“他”/ “她”/“它”身上(客觀)，分別可非常大。別人的想法和行為總有他的原委。
有時候可能衡量過對“人/事”的影響，儘量“接受/諒解”別人的處事方式、作風和行動之後，調節一下自我的反應，便是“同理”的表現。就算因此而改變原本的做法或甚打消初衷, 並不代表被同化，而是體諒和尊重。
同理心的個人特質
將心比心：能夠將當事人換成自己，設身處地去感受和體諒他人，並以此作為處理工作中人際關係、解決溝通問題的基礎。
感覺敏感度：具備較高的體察自我和他人的情緒、感受的能力，能夠通過表情、語氣和肢体等非言語信息，準確判斷和體認他人的情緒與情感狀態。
同理心溝通：聽到說者想說，說到聽者想聽。
同理心處事：以對方有興趣的方式，做對方認為重要的事情。
同理心的等級描述
A-1：很少從他人的角度思考問題，做事情很少考慮到他人的感受；溝通時講客套話，無法引起對方的共鳴，對方也不願意將自己的真實想法說出來；不願意傾聽；安排事務幾乎不考慮下屬的需要。
A-0：能夠從別人的角度思考問題，做事情會考慮到他人的感受；與人溝通比較真誠，願意將自己的一部分想法表露出來；能讓人覺得被理解被包容；學會傾聽，工作中儘量考慮對方的需要。
A+1：能夠站在對方的角度考慮問題，想對方之所想，急對方之所急；能夠使人不知不覺地將內心的想法，感受說出來；能夠讓人覺得被理解，被包容；能夠用心傾聽；在安排事務時，儘量照顧到對方的需要，並願意做出調整。
A+2：將心比心，設身處地的去感受和體諒別人，並以此作為工作依據。有優秀的洞察力與心理分析能力，能從別人的表情、語氣判斷他人的情緒。投其所好，真誠，說到聽者想聽，聽到說著想說；以對方適應的形式溝通。
同理心的六原則
1、我怎樣對待別人，別人就怎樣對待我；我替人著想，他人才會替我著想。
2、想要得到他人的理解，就要首先理解他人；只有將心比心，才會被人理解。
3、別人眼中的自己，才是真正的自己；要學會以別人的角度來看問題，並據此改進自己在他人眼中的形象。
4、只能修正自己，不能修正別人；想成功地與人相處，想讓別人尊重自己，惟一的方法就是先改變自己。
5、真誠坦白的人，才是值得信任的人；要不設防地，以我最真實的一面示人。
6、真情流露的人，才能得到真情回報；要拋棄面具，真誠對待每一個人
同理心
出自 MBA智库百科(http://wiki.mbalib.com/)
同理心（Empathy，EMP）
什麼是同理心
同理心是站在當事人的角度和位置上，客觀地理解當事人的內心感受，且把這種理解傳達給當事人的一種溝通交流方式。同理心就是將心比心，同樣時間、地點、事件，而當事人換成自己，也就是設身處地去感受、去體諒他人。
同理心是EQ理論的專有名詞，在不同場合、不同對象的運用時，又叫共感、同感、移情，又有著特指。它是指正確瞭解他人的感受和情緒，進而做到相互理解、關懷和情感上的融洽。
同理心的解析
同理心就是站在對方立場思考的一種方式。
在既定已發生的事件上，把自己當成是別人，想像自己因為什麼心理以致有這種行為，從而觸發這個事件。 因為自己已經接納了這種心理，所以也就接納了別人這種心理，以致諒解這行為和事件的發生。與“己所不欲,勿施於人”同出一轍。
就算是自己的看法與人不同時，不認同—方也不能判定對方的一定是錯；嘗試反覆地思考，認真從其他角度去看，針對事而不是針對人，便會發現自己原本的定奪不一定完全正確。因為事情發生在“我”身上(主觀)跟發生在“你”/“他”/ “她”/“它”身上(客觀)，分別可非常大。別人的想法和行為總有他的原委。
有時候可能衡量過對“人/事”的影響，儘量“接受/諒解”別人的處事方式、作風和行動之後，調節一下自我的反應，便是“同理”的表現。就算因此而改變原本的做法或甚打消初衷, 並不代表被同化，而是體諒和尊重。
同理心的個人特質
將心比心：能夠將當事人換成自己，設身處地去感受和體諒他人，並以此作為處理工作中人際關係、解決溝通問題的基礎。
感覺敏感度：具備較高的體察自我和他人的情緒、感受的能力，能夠通過表情、語氣和肢体等非言語信息，準確判斷和體認他人的情緒與情感狀態。
同理心溝通：聽到說者想說，說到聽者想聽。
同理心處事：以對方有興趣的方式，做對方認為重要的事情。
同理心的等級描述
A-1：很少從他人的角度思考問題，做事情很少考慮到他人的感受；溝通時講客套話，無法引起對方的共鳴，對方也不願意將自己的真實想法說出來；不願意傾聽；安排事務幾乎不考慮下屬的需要。
A-0：能夠從別人的角度思考問題，做事情會考慮到他人的感受；與人溝通比較真誠，願意將自己的一部分想法表露出來；能讓人覺得被理解被包容；學會傾聽，工作中儘量考慮對方的需要。
A+1：能夠站在對方的角度考慮問題，想對方之所想，急對方之所急；能夠使人不知不覺地將內心的想法，感受說出來；能夠讓人覺得被理解，被包容；能夠用心傾聽；在安排事務時，儘量照顧到對方的需要，並願意做出調整。
A+2：將心比心，設身處地的去感受和體諒別人，並以此作為工作依據。有優秀的洞察力與心理分析能力，能從別人的表情、語氣判斷他人的情緒。投其所好，真誠，說到聽者想聽，聽到說著想說；以對方適應的形式溝通。
同理心的六原則
1、我怎樣對待別人，別人就怎樣對待我；我替人著想，他人才會替我著想。
2、想要得到他人的理解，就要首先理解他人；只有將心比心，才會被人理解。
3、別人眼中的自己，才是真正的自己；要學會以別人的角度來看問題，並據此改進自己在他人眼中的形象。
4、只能修正自己，不能修正別人；想成功地與人相處，想讓別人尊重自己，惟一的方法就是先改變自己。
5、真誠坦白的人，才是值得信任的人；要不設防地，以我最真實的一面示人。
6、真情流露的人，才能得到真情回報；要拋棄面具，真誠對待每一個人
iT老爸碎碎唸 | 站在別人的角度看事情
iT老爸碎碎唸 | 站在別人的角度看事情
「站在別人的角度看事情」我們常常會掛在嘴邊，或是另一句「站在別的人立場」。不論是吵架、談生意、賣東西，為了達到目的，我們總是會用這句話來增加自己的說服力。但你真的懂得這句話的意思？你真的了解別人角度或立場？以前我也不懂，但有了小孩，在一次的看魚事件之後，我徹底的了解/體會這句話的涵意。
我們家社區裡有個魚池，到魚池看魚是每個小小朋友最愛的事。魚池的圍牆的高度雖然只到大人的大腿，但對於小小朋友來說，還是很高的。小威還小時，都是我把著他坐在圍牆頂或是抱在手上看，看魚是沒有什麼問題的。當他漸漸長大，頭已經可以看到圍牆高度後，他就喜歡自己趴在牆頭上看，我也樂的輕鬆不用抱著。當他初次試著把頭伸過圍牆看魚時，我會興奮地叫他快看哪邊有大魚、哪邊有烏龜，可是他很努力的伸出頭，卻不懂我想要他看什麼，一臉茫然。烏龜很膽小，一有什麼大聲響就會躲回水裡去，魚也是，一下就嚇跑了。他沒看到，幾次之後，我就不耐煩的說，就在那邊、那邊啊，怎麼沒看到咧。
這時我突然警覺到一件事，會不會他的角度所看到的視野，跟我高高在上的視野是完全不同的。我蹲了下去跟他同一高度，這時我才發覺我錯了，我不該責怪他沒專心看，因為以他的角度看魚池，跟本是面大鏡子，當然看不到魚池裡的任何東西！那次之後，我完全地了解到什麼叫站在別人的角度看事情。之後每當我要小威看什麼風景時，我會先蹲下，看看他的角度是否能看得到我要他看的，可以的話，會用手指引他往正確的方向；看不到的話，就會把他抱起來看。
這種錯誤，在風景區裡我想大家很常見到。很多家長會要小朋友看這看那的，小朋友跟為度不同，跟本搞不清楚要看什麼，然後你就可以看到許多家長們不耐煩的指則小朋友。我很慶幸，因為小威的關係，讓我懂得如何降低身段、如何真正的轉換自己的角度看事情。
不過有時候還是有失誤，例如生病這件事。我們大人們對於病痛和吃苦藥有一定的忍受力，但當小朋友身病時，我們總是以我們自己忍受力的標準來要求他們做事情。但如吃個藥拖拖拉拉的、或是反應不夠敏捷、或是吃不下飯等。有一次小威得腸胃炎，上吐下瀉好幾天，我們告訴小，要吐或拉時，要趕快講，好到洗手檯或廁所，免得吐/拉到別的地方難處理。不過真的很難控制，常常有來不急的時候。幾次之後，我曾經很生氣小威的動作不快一點，害我又要洗衣服床單之類的。但有一次輪到我腸胃炎了，又吐又拉的也要了我半條命，我這麼壯的一個大人，都受不了這種病痛了，我很殘愧我對小威太兇了。當妹妹後來也得了腸胃炎，但會自己抱著垃圾桶吐時，我看了真的心好酸，妹妹才一歲，就這麼懂事，我真的該好好檢討了。
再舉一例，腸病毒是現代小朋友最大的敵人，腸病毒有很多種，不是每種都會致命，不過大部份的腸病毒會造成嘴吧、喉嚨破，而且一破就是好幾個洞。我們大人們常常會因為火氣大而嘴巴破，雖然只破一個，但會讓我們食不下嚥好幾天。火氣大的嘴吧破只會破在嘴吧前面或是舌頭上，吃東西時還可以想辦法避開。但腸病毒的破可是會破到喉嚨深處，食物想躲都躲不掉。所以小朋友生病時，不想吃飯是正常的，因為吞東西實在太痛了。這時你生氣他們不吃飯也沒有，換作你來破一次，我想你也不會想吃飯。
結論就是，當你真正的站在別人的角度時，你才會發現事情跟本不是你想的那個樣子，多少體諒、少點責罵，從小孩身上，你可以學到很多東西，就看你有沒有心觀察這些微小的細節。
「站在別人的角度看事情」我們常常會掛在嘴邊，或是另一句「站在別的人立場」。不論是吵架、談生意、賣東西，為了達到目的，我們總是會用這句話來增加自己的說服力。但你真的懂得這句話的意思？你真的了解別人角度或立場？以前我也不懂，但有了小孩，在一次的看魚事件之後，我徹底的了解/體會這句話的涵意。
我們家社區裡有個魚池，到魚池看魚是每個小小朋友最愛的事。魚池的圍牆的高度雖然只到大人的大腿，但對於小小朋友來說，還是很高的。小威還小時，都是我把著他坐在圍牆頂或是抱在手上看，看魚是沒有什麼問題的。當他漸漸長大，頭已經可以看到圍牆高度後，他就喜歡自己趴在牆頭上看，我也樂的輕鬆不用抱著。當他初次試著把頭伸過圍牆看魚時，我會興奮地叫他快看哪邊有大魚、哪邊有烏龜，可是他很努力的伸出頭，卻不懂我想要他看什麼，一臉茫然。烏龜很膽小，一有什麼大聲響就會躲回水裡去，魚也是，一下就嚇跑了。他沒看到，幾次之後，我就不耐煩的說，就在那邊、那邊啊，怎麼沒看到咧。
這時我突然警覺到一件事，會不會他的角度所看到的視野，跟我高高在上的視野是完全不同的。我蹲了下去跟他同一高度，這時我才發覺我錯了，我不該責怪他沒專心看，因為以他的角度看魚池，跟本是面大鏡子，當然看不到魚池裡的任何東西！那次之後，我完全地了解到什麼叫站在別人的角度看事情。之後每當我要小威看什麼風景時，我會先蹲下，看看他的角度是否能看得到我要他看的，可以的話，會用手指引他往正確的方向；看不到的話，就會把他抱起來看。
這種錯誤，在風景區裡我想大家很常見到。很多家長會要小朋友看這看那的，小朋友跟為度不同，跟本搞不清楚要看什麼，然後你就可以看到許多家長們不耐煩的指則小朋友。我很慶幸，因為小威的關係，讓我懂得如何降低身段、如何真正的轉換自己的角度看事情。
不過有時候還是有失誤，例如生病這件事。我們大人們對於病痛和吃苦藥有一定的忍受力，但當小朋友身病時，我們總是以我們自己忍受力的標準來要求他們做事情。但如吃個藥拖拖拉拉的、或是反應不夠敏捷、或是吃不下飯等。有一次小威得腸胃炎，上吐下瀉好幾天，我們告訴小，要吐或拉時，要趕快講，好到洗手檯或廁所，免得吐/拉到別的地方難處理。不過真的很難控制，常常有來不急的時候。幾次之後，我曾經很生氣小威的動作不快一點，害我又要洗衣服床單之類的。但有一次輪到我腸胃炎了，又吐又拉的也要了我半條命，我這麼壯的一個大人，都受不了這種病痛了，我很殘愧我對小威太兇了。當妹妹後來也得了腸胃炎，但會自己抱著垃圾桶吐時，我看了真的心好酸，妹妹才一歲，就這麼懂事，我真的該好好檢討了。
再舉一例，腸病毒是現代小朋友最大的敵人，腸病毒有很多種，不是每種都會致命，不過大部份的腸病毒會造成嘴吧、喉嚨破，而且一破就是好幾個洞。我們大人們常常會因為火氣大而嘴巴破，雖然只破一個，但會讓我們食不下嚥好幾天。火氣大的嘴吧破只會破在嘴吧前面或是舌頭上，吃東西時還可以想辦法避開。但腸病毒的破可是會破到喉嚨深處，食物想躲都躲不掉。所以小朋友生病時，不想吃飯是正常的，因為吞東西實在太痛了。這時你生氣他們不吃飯也沒有，換作你來破一次，我想你也不會想吃飯。
結論就是，當你真正的站在別人的角度時，你才會發現事情跟本不是你想的那個樣子，多少體諒、少點責罵，從小孩身上，你可以學到很多東西，就看你有沒有心觀察這些微小的細節。
2009年7月9日 星期四
我的無法無天 The city of god
自由時報電子新聞網-國際新聞
我的無法無天
◎戴立忍
當那個約莫跨在學齡門檻上的幫眾小鬼，因目睹身旁同樣落跑不及被堵到的小鬼被ㄅ一ㄤˋ掉八魂出竅地抽顫， 緊接著這無助的小鬼被告知自己也即將挨上一槍失掉幾根腳趾……。
那樣驚人的表演釋出方式讓全世界身經百戰的演員都失色了。
其實看完電影後的那股激動已然褪去，尤其那是一年以前的事了。
我的無法無天
◎戴立忍
當那個約莫跨在學齡門檻上的幫眾小鬼，因目睹身旁同樣落跑不及被堵到的小鬼被ㄅ一ㄤˋ掉八魂出竅地抽顫， 緊接著這無助的小鬼被告知自己也即將挨上一槍失掉幾根腳趾……。
那樣驚人的表演釋出方式讓全世界身經百戰的演員都失色了。
其實看完電影後的那股激動已然褪去，尤其那是一年以前的事了。
2009年7月8日 星期三
Federe
missverstehen - 無標題
今年男單爭奪戰由我愛的ROGER FEDERE對戰ANDY RODDICK。兩個人從頭到尾打了超過四小時，
我從九點看到凌晨決勝盤8：8，因為怕自己太興奮到休克，所以強迫自己關掉電視。但是不管是現
場觀眾或是像我一樣看電視現場轉播，應該一直處於一種心臟病要發作的狀態。除了致勝贏球那一局
之外，一整場賽事FEDERER沒有破過RODDICK的發球局。這一點真的要給他拍拍手！RODDICK的發球
保持每每在130英里以上，這對向來擁有絕佳回發球能力的FEDERER來說真的是一大致命武器。
可是薑真的還是老的辣。我會喜歡FEDERER就是因為他看起來很沈穩，就算是處於劣勢，打起球
來也不會毛燥，或是有太多的表情與肢體動作。但是他也是真性情（跟大師兄一樣），辛苦拿下一盤
之後也是會大吼，也是會大喊COME ON的人壓！這場賽是他遭遇到很多危機，但是他都能一一冷靜化
解，這場比賽實在是經點中的經典，更何況他還破了阿山哥的紀錄，又是一個一代球王。再加上他打
起球來不疾不徐，智慧技巧兼備，肢體動作極致優雅，幾乎像是在跳舞。
今天早上一起來第一件事就開電腦看他到底是輸是贏，看到他贏了，第二件是就是開電視看重播。
哈哈！去年FEDERER跟西班牙紅牛RAFAEL NADAL比拼，學弟深深愛上NADAL。原因是因為，他不喜歡
天才。他覺得FEDERE才賦過人，而他喜歡拼勁型的選手。所以實不相瞞去年我們有在家裡邊看球賽邊
互毆對方。我個人不喜歡NADAL，單純是因為覺得他不夠沈穩，用一個比喻來說就像是小曹。一個好球
就會大喊，肢體動作過多只讓我覺得他像是一個毛頭小子。不過那年他還是贏了。對於他的認真與努力
身為球迷當然給予肯定，但是個人特質的話，我還是愛FEDERE多一些。
今年男單爭奪戰由我愛的ROGER FEDERE對戰ANDY RODDICK。兩個人從頭到尾打了超過四小時，
我從九點看到凌晨決勝盤8：8，因為怕自己太興奮到休克，所以強迫自己關掉電視。但是不管是現
場觀眾或是像我一樣看電視現場轉播，應該一直處於一種心臟病要發作的狀態。除了致勝贏球那一局
之外，一整場賽事FEDERER沒有破過RODDICK的發球局。這一點真的要給他拍拍手！RODDICK的發球
保持每每在130英里以上，這對向來擁有絕佳回發球能力的FEDERER來說真的是一大致命武器。
可是薑真的還是老的辣。我會喜歡FEDERER就是因為他看起來很沈穩，就算是處於劣勢，打起球
來也不會毛燥，或是有太多的表情與肢體動作。但是他也是真性情（跟大師兄一樣），辛苦拿下一盤
之後也是會大吼，也是會大喊COME ON的人壓！這場賽是他遭遇到很多危機，但是他都能一一冷靜化
解，這場比賽實在是經點中的經典，更何況他還破了阿山哥的紀錄，又是一個一代球王。再加上他打
起球來不疾不徐，智慧技巧兼備，肢體動作極致優雅，幾乎像是在跳舞。
今天早上一起來第一件事就開電腦看他到底是輸是贏，看到他贏了，第二件是就是開電視看重播。
哈哈！去年FEDERER跟西班牙紅牛RAFAEL NADAL比拼，學弟深深愛上NADAL。原因是因為，他不喜歡
天才。他覺得FEDERE才賦過人，而他喜歡拼勁型的選手。所以實不相瞞去年我們有在家裡邊看球賽邊
互毆對方。我個人不喜歡NADAL，單純是因為覺得他不夠沈穩，用一個比喻來說就像是小曹。一個好球
就會大喊，肢體動作過多只讓我覺得他像是一個毛頭小子。不過那年他還是贏了。對於他的認真與努力
身為球迷當然給予肯定，但是個人特質的話，我還是愛FEDERE多一些。
2009年7月6日 星期一
自由大道 - 維基百科，自由的百科全書
自由大道 - 維基百科，自由的百科全書
《自由大道》（中國大陸譯作《米爾克》，港澳譯作《夏菲米克的時代》；英語：Milk）是一部2008年由葛斯·范·桑導演的美國人物傳記電影。電影的故事基美國政治家哈維·米爾克真實的故事而改編，他是美國同性戀運動人士，也是美國公開同性戀身份參加政壇選舉的第一人。電影在米爾克被刺殺後30周年的前一天2008年11月26日在美國限映。
《自由大道》以及電影的主演西恩·潘獲得多項獎項和提名，如金球獎、美國演員工會獎、奧斯卡金像獎等。
目錄
《自由大道》（中國大陸譯作《米爾克》，港澳譯作《夏菲米克的時代》；英語：Milk）是一部2008年由葛斯·范·桑導演的美國人物傳記電影。電影的故事基美國政治家哈維·米爾克真實的故事而改編，他是美國同性戀運動人士，也是美國公開同性戀身份參加政壇選舉的第一人。電影在米爾克被刺殺後30周年的前一天2008年11月26日在美國限映。
《自由大道》以及電影的主演西恩·潘獲得多項獎項和提名，如金球獎、美國演員工會獎、奧斯卡金像獎等。
目錄
2009年7月1日 星期三
南方網： 東莞市區全面禁摩 摩托衝禁區今起最低罰200元
南方網： 東莞市區全面禁摩 摩托衝禁區今起最低罰200元
東莞市區全面禁摩 摩托衝禁區今起最低罰200元
2009-04-01 08:53:17 星期三 南方都市報網絡版
昨日上午，東莞市委副書記、政法委書記黃雙福和副市長梁國英，走上東城世博廣場紅綠燈路口。
市領導走上街頭做工作
“現在我就靠摩托車上下班，家裏買不起小汽車，怎麼辦啊？”一位推著摩托車的女市民抱怨。“明天是全市統一行動，你還騎摩托車就要被處罰了，希望你能配合好。摩托車少了，搶劫少了很多，你們都感受到了吧？”黃雙福說：“沒有摩托車，你靠什麼上班呢？”
“搶劫是少了，但出行不方便了，現在只能靠公交車，但公交車等車時間太長，有時候要等20分鐘才有一台，站點離家和辦公室都很遠。”女市民稱。說到公交車問題，黃雙福邀請邊上的副市長梁國英解答。 “公交車市政府一定會加快完善好，現在確實有些站點等車時間長，我們會嚴肅考慮你的問題，加快辦理。”梁國英說。
“希望公交車儘快完善好，明天我不騎摩托車了。”聽到兩位領導如此回答，女市民這樣說。
“4月10日後報廢就沒有補償了，希望你能儘快報廢。”黃雙福提醒。
“這樣啊，我下午就去辦。”女市民回答。
報廢摩托車不再有獎勵
昨日上午在莞城報廢點，報廢摩托車市民繼續排起了長龍。“今天是發額外獎金的最後一天，所以大家都趕過來了。”莞城劉女士稱。
治摩辦有關負責人提醒，根據市財政部門的補償計劃，4月1日前辦理提前報廢的車主可獲得300元的額外獎勵，如果市民在3月31日領取了交車回執（市民將車輛交給民警後，民警會給一張回執單，上面記有車輛和個人信息以及收車時間），在4月1日～4月10日間的任何一天前去補償辦，工作人員都會按照回執的日期進行補償，也就是說，除了按折舊價補償外，仍會發放300元的額外獎勵。
從今天開始，在市區報廢摩托車將不再有300元額外獎勵。市區摩托車提前報廢補償工作原則上4月10日截止。
處罰措施
衝禁區最低罰200元
據交警部門介紹，今天將依據有關法律法規，對衝闖禁區的摩托車司機處以200元罰款，扣兩分，如果駕駛員不聽勸阻強行衝卡，將處以2000元罰款，嚴重的還將予以15日行政拘留。電動自行車和非法安裝動力裝置的三輪車也將予以查處。
東莞市區什麼區域內禁止行駛摩托車呢？交警介紹，中心市區全天禁止摩托車通行的具體範圍是指環城路—莞穗大道—萬高路—沿江路—環城路以內區域的道路。（見示意圖）
而鎮區除了橋頭、清溪、東坑、寮步、石龍、企石、沙田、道滘、高9個鎮的禁摩區為個別道路路段之外，其他19個鎮都把鎮中心區劃為禁摩區，鳳崗更是在全鎮範圍內（除省道東深二路、龍平公路外）禁摩。
各警種均可執行處罰
按照規定，4月1日以後，執法人員對衝“禁區”的摩托車會依法處罰外，其他各類交通違法行為也會合併處罰。
據市“治摩辦”副主任盧偉琪介紹，執法部門會依照《中華人民共和國道路交通安全法》、《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》、《道路交通安全違法行為處理程序規定》、《廣東省道路交通安全條例》等法律法規，對符合扣車、扣駕駛證、罰款和行政拘留的交通違法行為進行處理。
公安各警種也將參與到對摩托車違法行為的處罰中來。盧偉琪介紹，公安各警種已經得到批准，授權執行交警的權力，在執法中也可以對摩托車及摩托車駕駛人、所有人、保管人行使檢查、扣押、處罰執法權力。
市區開展3天統一行動
4月1日-3日，市區將統一開展“禁摩”專項行動。盧偉琪表示，屆時，城區4個街道將組織有關職能部門以及“治摩”力量全面出動。“整治的重點在環城路範圍內市中心區的商業區、主幹道及主要路口、重點場所。”盧偉琪說，這些區域摩托車容易集中出現，將安排執法力量重點查處，執法的時間上，把每天上午的8：00-10：00和下午的 16：00-18：00作為重點。
“行動中，每個街道都將設置至少5個執勤點，每個執勤點人數不能少於6人。”盧偉琪還介紹，統一行動後，“禁摩”工作會納入執法部門的日常工作中，每週二作為全市統一行動日，其他時間則由各鎮街安排執法部門人員開展日常查處工作，形成“禁摩”長效機制。
便民舉措
執勤點均會安排應急車輛
“經過前段時間大規模的公勸，基本上每個摩托車主都已經知曉東莞市區中心區全天候禁摩的政策，但不排除有個別市民還不知道。”盧偉琪說，針對這一情況，在統一行動的3天時間裏面，每個執勤點都會安排1-2輛麵包車或小客車，對於被查扣摩托車的市民，如其確實有緊急出行需求或是不知道“禁摩”政策的，可以使用麵包車或小客車免費送其到達目的地。
“這一便民措施僅限于4月1日-3日。”盧偉琪說，4月3日以後，執勤點將主要開展整治摩托車行動，這一便民措施不再延續。
相關部門可申辦公務摩托
治摩辦有關負責人表示，禁摩後將允許一定數量的公務摩托車上路，將本著嚴格把關、嚴控數量的原則，只批准供電、供水、燃氣、電信等部門搶修線路、管道和郵政、報刊部門用於郵遞業務所必需的摩托車以及其他有特殊需求的摩托車。
申辦通行證的公務摩托車必須是本市籍摩托車，相關牌證齊全合法，按規定購買機動車責任保險並依法繳納相關規費；必須噴塗本部門、行業專用外觀標識，並向公安機關車輛管理部門辦理車身顏色變更登記。不符合上述條件的，一律不予發放。
鎮街情況
厚街：公交能滿足市民出行
從今日開始，厚街鎮中心區全面禁摩，屆時預計將有數萬客流涌向公交，公交吃得消嗎？厚街鎮公交優先辦以及鎮公汽公司負責人表示，厚街鎮公汽已經做好準備，現有運力能滿足禁摩後市民的出行。
據介紹，厚街現有的13條公交線路中，每天有4萬人次坐乘公交車，遠遠沒有達到滿載運行人數。“2路、12路、5路以及10路4條公交線路出現客流量不足的情況。”厚街鎮公交優先辦負責人表示，厚街鎮已經根據公交的運行狀況，對9路和12路公交線路進行了調整。
虎門：中心區今起禁行摩托
從4月1日起，虎門鎮將禁止摩托車在鎮中心區道路和街道行駛。具體禁行區域和路段是虎門大道的鎮遠大橋至虎威加油站循環島路段、連升路的神州大廈至龍泉國際酒店路口路段、太沙路的永發商場至金洲紅綠燈路段、金龍路的龍泉商業城至金洲北坊紅綠燈路段、銀龍路、永康街。鎮中心商業區（即龍泉商業城—公安分局—鎮政府—永發商場—龍泉商業城範圍內的各條道路和街道）、鎮行政辦公區、龍泉小區、虎門新園沙角電廠生活區、虎門公園。（記者 羅禹雨 黎明 李平 通訊員 閻海濱 陳之武 吳際順）
（編輯：往生拾夢）
東莞市區全面禁摩 摩托衝禁區今起最低罰200元
2009-04-01 08:53:17 星期三 南方都市報網絡版
昨日上午，東莞市委副書記、政法委書記黃雙福和副市長梁國英，走上東城世博廣場紅綠燈路口。
市領導走上街頭做工作
“現在我就靠摩托車上下班，家裏買不起小汽車，怎麼辦啊？”一位推著摩托車的女市民抱怨。“明天是全市統一行動，你還騎摩托車就要被處罰了，希望你能配合好。摩托車少了，搶劫少了很多，你們都感受到了吧？”黃雙福說：“沒有摩托車，你靠什麼上班呢？”
“搶劫是少了，但出行不方便了，現在只能靠公交車，但公交車等車時間太長，有時候要等20分鐘才有一台，站點離家和辦公室都很遠。”女市民稱。說到公交車問題，黃雙福邀請邊上的副市長梁國英解答。 “公交車市政府一定會加快完善好，現在確實有些站點等車時間長，我們會嚴肅考慮你的問題，加快辦理。”梁國英說。
“希望公交車儘快完善好，明天我不騎摩托車了。”聽到兩位領導如此回答，女市民這樣說。
“4月10日後報廢就沒有補償了，希望你能儘快報廢。”黃雙福提醒。
“這樣啊，我下午就去辦。”女市民回答。
報廢摩托車不再有獎勵
昨日上午在莞城報廢點，報廢摩托車市民繼續排起了長龍。“今天是發額外獎金的最後一天，所以大家都趕過來了。”莞城劉女士稱。
治摩辦有關負責人提醒，根據市財政部門的補償計劃，4月1日前辦理提前報廢的車主可獲得300元的額外獎勵，如果市民在3月31日領取了交車回執（市民將車輛交給民警後，民警會給一張回執單，上面記有車輛和個人信息以及收車時間），在4月1日～4月10日間的任何一天前去補償辦，工作人員都會按照回執的日期進行補償，也就是說，除了按折舊價補償外，仍會發放300元的額外獎勵。
從今天開始，在市區報廢摩托車將不再有300元額外獎勵。市區摩托車提前報廢補償工作原則上4月10日截止。
處罰措施
衝禁區最低罰200元
據交警部門介紹，今天將依據有關法律法規，對衝闖禁區的摩托車司機處以200元罰款，扣兩分，如果駕駛員不聽勸阻強行衝卡，將處以2000元罰款，嚴重的還將予以15日行政拘留。電動自行車和非法安裝動力裝置的三輪車也將予以查處。
東莞市區什麼區域內禁止行駛摩托車呢？交警介紹，中心市區全天禁止摩托車通行的具體範圍是指環城路—莞穗大道—萬高路—沿江路—環城路以內區域的道路。（見示意圖）
而鎮區除了橋頭、清溪、東坑、寮步、石龍、企石、沙田、道滘、高9個鎮的禁摩區為個別道路路段之外，其他19個鎮都把鎮中心區劃為禁摩區，鳳崗更是在全鎮範圍內（除省道東深二路、龍平公路外）禁摩。
各警種均可執行處罰
按照規定，4月1日以後，執法人員對衝“禁區”的摩托車會依法處罰外，其他各類交通違法行為也會合併處罰。
據市“治摩辦”副主任盧偉琪介紹，執法部門會依照《中華人民共和國道路交通安全法》、《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》、《道路交通安全違法行為處理程序規定》、《廣東省道路交通安全條例》等法律法規，對符合扣車、扣駕駛證、罰款和行政拘留的交通違法行為進行處理。
公安各警種也將參與到對摩托車違法行為的處罰中來。盧偉琪介紹，公安各警種已經得到批准，授權執行交警的權力，在執法中也可以對摩托車及摩托車駕駛人、所有人、保管人行使檢查、扣押、處罰執法權力。
市區開展3天統一行動
4月1日-3日，市區將統一開展“禁摩”專項行動。盧偉琪表示，屆時，城區4個街道將組織有關職能部門以及“治摩”力量全面出動。“整治的重點在環城路範圍內市中心區的商業區、主幹道及主要路口、重點場所。”盧偉琪說，這些區域摩托車容易集中出現，將安排執法力量重點查處，執法的時間上，把每天上午的8：00-10：00和下午的 16：00-18：00作為重點。
“行動中，每個街道都將設置至少5個執勤點，每個執勤點人數不能少於6人。”盧偉琪還介紹，統一行動後，“禁摩”工作會納入執法部門的日常工作中，每週二作為全市統一行動日，其他時間則由各鎮街安排執法部門人員開展日常查處工作，形成“禁摩”長效機制。
便民舉措
執勤點均會安排應急車輛
“經過前段時間大規模的公勸，基本上每個摩托車主都已經知曉東莞市區中心區全天候禁摩的政策，但不排除有個別市民還不知道。”盧偉琪說，針對這一情況，在統一行動的3天時間裏面，每個執勤點都會安排1-2輛麵包車或小客車，對於被查扣摩托車的市民，如其確實有緊急出行需求或是不知道“禁摩”政策的，可以使用麵包車或小客車免費送其到達目的地。
“這一便民措施僅限于4月1日-3日。”盧偉琪說，4月3日以後，執勤點將主要開展整治摩托車行動，這一便民措施不再延續。
相關部門可申辦公務摩托
治摩辦有關負責人表示，禁摩後將允許一定數量的公務摩托車上路，將本著嚴格把關、嚴控數量的原則，只批准供電、供水、燃氣、電信等部門搶修線路、管道和郵政、報刊部門用於郵遞業務所必需的摩托車以及其他有特殊需求的摩托車。
申辦通行證的公務摩托車必須是本市籍摩托車，相關牌證齊全合法，按規定購買機動車責任保險並依法繳納相關規費；必須噴塗本部門、行業專用外觀標識，並向公安機關車輛管理部門辦理車身顏色變更登記。不符合上述條件的，一律不予發放。
鎮街情況
厚街：公交能滿足市民出行
從今日開始，厚街鎮中心區全面禁摩，屆時預計將有數萬客流涌向公交，公交吃得消嗎？厚街鎮公交優先辦以及鎮公汽公司負責人表示，厚街鎮公汽已經做好準備，現有運力能滿足禁摩後市民的出行。
據介紹，厚街現有的13條公交線路中，每天有4萬人次坐乘公交車，遠遠沒有達到滿載運行人數。“2路、12路、5路以及10路4條公交線路出現客流量不足的情況。”厚街鎮公交優先辦負責人表示，厚街鎮已經根據公交的運行狀況，對9路和12路公交線路進行了調整。
虎門：中心區今起禁行摩托
從4月1日起，虎門鎮將禁止摩托車在鎮中心區道路和街道行駛。具體禁行區域和路段是虎門大道的鎮遠大橋至虎威加油站循環島路段、連升路的神州大廈至龍泉國際酒店路口路段、太沙路的永發商場至金洲紅綠燈路段、金龍路的龍泉商業城至金洲北坊紅綠燈路段、銀龍路、永康街。鎮中心商業區（即龍泉商業城—公安分局—鎮政府—永發商場—龍泉商業城範圍內的各條道路和街道）、鎮行政辦公區、龍泉小區、虎門新園沙角電廠生活區、虎門公園。（記者 羅禹雨 黎明 李平 通訊員 閻海濱 陳之武 吳際順）
（編輯：往生拾夢）
2009年6月30日 星期二
2009年6月15日 星期一
2009年5月1日 星期五
什么是快门优先和光圈优先，二者的区别是什么？-淘宝网-《杭州酷儿数码》产品资料查询 -淘宝空间
什么是快门优先和光圈优先，二者的区别是什么？-淘宝网-《杭州酷儿数码》产品资料查询 -淘宝空间: "快门优先和光圈优先的区别
照片的好坏与曝光量有关，也就是说应该通多少的光线使ccd能够得到清晰的图像。曝光量与通光时间(快门速度决定)，通光面积(光圈大小决定)有关。
那么，为了得到正确的曝光量，就需要正确的快门与光圈的组合。快门快时，光圈就要大些；快门慢时，光圈就要小些。
快门优先是指由机器自动测光系统计算出曝光量的值，然后根据你选定的快门速度自动决定用多大的光圈。
光圈优先是指由机器自动测光系统计算出暴光量的值，然后根据你选定的光圈大小自动决定用多少的快门。
手动模式是指你自己指定光圈的大小与快门的速度。
美能达A1的模式拨盘 M为手动、S为快门优先、A为光圈优先
光圈越大，则单位时间内通过的光线越多，反之则越少。光圈的一般表示方法为字母“F+数值”，例如F5.6、F4等等。这里需要注意的是数值越小，表示光圈越大，比如F4就要比F5.6的光圈大，并且两个相邻的光圈值之间相差两倍，也就是说F4比F5.6所通过的光线要大两倍。相对来说快门的定义就很简单了，也就是允许光通过光圈的时间，表示的方式就是数值，例如1/30秒、1/60秒等，同样两个相邻快门之间也相差两倍。
光圈和快门的组合就形成了曝光量，在曝光量一定的情况下，这个组合不是惟一的。例如当前测出正常的曝光组合为F5.6、1/30秒，如果将光圈增大一级也就是F4，那么此时的快门值将变为1/60，这样的组合同样也能达到正常的曝光量。不同的组合虽然可以达到相同的曝光量，但是所拍摄出来的图片效果是不相同的。
OLYMPUS C750UZ的模式拨盘 A/S/M全部集合在一起
这里就涉及到“景深”的概念，所谓景深就是指当镜头对焦于被摄体时，被摄体及其前后的景物有一段清晰的范围，这个范围就叫景深。
了解了光圈、快门以及景深这些基本概念之后，何时使用光圈有限还是快门优先就不难了。
光圈优先就是手动定义光圈的大小，然后利用相机的测光获取相应的快门值。由于光圈的大小直接影响着景深，因此在平常的拍摄中此模式使用最为广泛。在拍摄人像时，我们一般采用大光圈长焦距而达到虚化背景获取较浅景深的作用，这样可以突出主体。同时较大的光圈，也能得到较快的快门值，从而提高手持拍摄的稳定。在拍摄风景这一类的照片时，我们往往采用较小的光圈值，这样景深的范围比较广，可以使远处和近处的景物都清晰，同样这一点在拍摄夜景时也适用。
与光圈优先相反，快门优先是在手动定义快门的情况下通过相机测光而获取光圈值。快门优先多用于拍摄运动的物体上，特别是在体育运动拍摄中最常用。很多朋友在拍摄运动物体时发现，往往拍摄出来的主体是模糊的，这多半就是因为快门的速度不够快。在这种情况下你可以使用快门优先模式，大概确定一个快门值，然后进行拍摄。并且物体的运行一般都是有规律的，那么快门的数值也可以大概估计，例如拍摄行人，快门速度只需要1/125秒就差不多了，而拍摄下落的水滴则需要1/1000秒。
CANON G5的模式拨盘和别的机器略有不同 M不变 AV为光圈优先 TV为快门优先
在光圈优先的情况下，我们可以通过改变光圈的大小来轻松地控制景深，而在快门优先的情况下，利用不同的光圈对运动的物体能达到很好的拍摄效果。这两者都要灵活运用，满足我们不同情况下的拍摄要求"
照片的好坏与曝光量有关，也就是说应该通多少的光线使ccd能够得到清晰的图像。曝光量与通光时间(快门速度决定)，通光面积(光圈大小决定)有关。
那么，为了得到正确的曝光量，就需要正确的快门与光圈的组合。快门快时，光圈就要大些；快门慢时，光圈就要小些。
快门优先是指由机器自动测光系统计算出曝光量的值，然后根据你选定的快门速度自动决定用多大的光圈。
光圈优先是指由机器自动测光系统计算出暴光量的值，然后根据你选定的光圈大小自动决定用多少的快门。
手动模式是指你自己指定光圈的大小与快门的速度。
美能达A1的模式拨盘 M为手动、S为快门优先、A为光圈优先
光圈越大，则单位时间内通过的光线越多，反之则越少。光圈的一般表示方法为字母“F+数值”，例如F5.6、F4等等。这里需要注意的是数值越小，表示光圈越大，比如F4就要比F5.6的光圈大，并且两个相邻的光圈值之间相差两倍，也就是说F4比F5.6所通过的光线要大两倍。相对来说快门的定义就很简单了，也就是允许光通过光圈的时间，表示的方式就是数值，例如1/30秒、1/60秒等，同样两个相邻快门之间也相差两倍。
光圈和快门的组合就形成了曝光量，在曝光量一定的情况下，这个组合不是惟一的。例如当前测出正常的曝光组合为F5.6、1/30秒，如果将光圈增大一级也就是F4，那么此时的快门值将变为1/60，这样的组合同样也能达到正常的曝光量。不同的组合虽然可以达到相同的曝光量，但是所拍摄出来的图片效果是不相同的。
OLYMPUS C750UZ的模式拨盘 A/S/M全部集合在一起
这里就涉及到“景深”的概念，所谓景深就是指当镜头对焦于被摄体时，被摄体及其前后的景物有一段清晰的范围，这个范围就叫景深。
了解了光圈、快门以及景深这些基本概念之后，何时使用光圈有限还是快门优先就不难了。
光圈优先就是手动定义光圈的大小，然后利用相机的测光获取相应的快门值。由于光圈的大小直接影响着景深，因此在平常的拍摄中此模式使用最为广泛。在拍摄人像时，我们一般采用大光圈长焦距而达到虚化背景获取较浅景深的作用，这样可以突出主体。同时较大的光圈，也能得到较快的快门值，从而提高手持拍摄的稳定。在拍摄风景这一类的照片时，我们往往采用较小的光圈值，这样景深的范围比较广，可以使远处和近处的景物都清晰，同样这一点在拍摄夜景时也适用。
与光圈优先相反，快门优先是在手动定义快门的情况下通过相机测光而获取光圈值。快门优先多用于拍摄运动的物体上，特别是在体育运动拍摄中最常用。很多朋友在拍摄运动物体时发现，往往拍摄出来的主体是模糊的，这多半就是因为快门的速度不够快。在这种情况下你可以使用快门优先模式，大概确定一个快门值，然后进行拍摄。并且物体的运行一般都是有规律的，那么快门的数值也可以大概估计，例如拍摄行人，快门速度只需要1/125秒就差不多了，而拍摄下落的水滴则需要1/1000秒。
CANON G5的模式拨盘和别的机器略有不同 M不变 AV为光圈优先 TV为快门优先
在光圈优先的情况下，我们可以通过改变光圈的大小来轻松地控制景深，而在快门优先的情况下，利用不同的光圈对运动的物体能达到很好的拍摄效果。这两者都要灵活运用，满足我们不同情况下的拍摄要求"
恒定光圈有什么好处？定焦有什么好处?-淘宝网-《杭州酷儿数码》产品资料查询 -淘宝空间
恒定光圈有什么好处？定焦有什么好处?-淘宝网-《杭州酷儿数码》产品资料查询 -淘宝空间
众所周知，普通变焦镜头的光圈是随着焦距的增加而相应变化，如AF变焦尼克尔1：4.5-5.6/80-200mmD镜头，也就是说此镜头如果我们保持最大光圈4.5时，在80mm为F4.5，随着焦距的增加，光圈实际上逐渐发生变化，到200mm端时，虽然光圈值仍然设在F4.5的刻度上，但实际光圈却悄然地变成了F5.6，这就是所谓的"光圈浮动"。再如我们以70-210mm/F4.5-5.6变焦镜头为例，当你用F8光圈在70mm端用A档手持拍摄时，假定快门速度为1/125秒，根据快门速度与焦距的原理，则不存在"手震"的负面影响，但当你把将焦距推至到210mm端时，而且在光线不变的情况下，那么此时光圈会"自动"地变为F11，相机也就会根据镜头通光量变化而自动地将快门速度改变至1/60秒，这时必然会产生因"手震"带来的影响，结果就是难以拍摄到清晰的图片（实际需要1/250秒以上的速度才能克服"手震"影响，或者使用脚架等稳定相机），有人因此认定自己使用的镜头是"狗头或烂头"，这其实是一些摄友在不了解浮动光圈特点的一种误解，也在使用浮动光圈变焦镜头时因此经常照片效果不理想或片子糊了的根本原因，因此浮动光圈被有些人称之为"无声杀手"。
浮动光圈镜头所以要这样设计,主要是为了减轻透镜的直径、重量和降低制造成本，但浮动光圈镜头的最大的缺点就是:你必须要忍受随着焦距的变长镜头光圈口径也跟随着下降的痛苦、在低照度光线下不能手持拍摄、不得不使用高感光度胶卷、景深变化等等的痛苦，因此一些发烧友有了银子就想烧定焦镜头或恒定光圈变焦镜头，这是有一定道理的。
光圈的相对口径也可称为焦强，即镜头允许光线进入的能力，指镜头上的光孔。光孔越大，光就进来得越多，所需曝光时间就越短，因相机抖动对清晰度的影响就越小。即使在光线较弱时，光孔大的镜头也能拍摄（如F1.2、1.4、2、2.8等），而在使用光孔较小的镜头时就很难拍摄了（如F4.5以上）。
光圈口径大小对所需要的透镜直径影响非常大。焦距短时，透镜离胶片层距离很近，光线能量损失很少，小直径光孔就足够了。焦距长时，一方面光进入路径长，另一方面长焦距取景的范围小，光线能量损失也大。
如果想让同样量的光线到达胶片，光孔直径就应相应增大。如100mm焦距的镜头想与普通标准50mm焦距镜头一样的达到F2.8，光孔直径就是普通标准镜头的2倍，200mm镜头的直径则必须是普通标准镜头的4倍，这就是为什么同样相对孔径的长焦镜头的透镜直径必须比广角镜头大几倍的原因所在，也是恒定光圈变焦镜头的原理所在。
恒定光圈变焦镜头也可称之为无级变焦镜头，其设计要求很高，镜头可调节的最大焦距决定了透镜直径。如果想造1：2.8/28-200mm的恒定光圈变焦镜头，那就需要在200mm能时能把与1：2.8相对的光线能量带到胶片层上，这样一来，所需要的光学系统变得庞大而复杂，在相反焦距（下端广角，上端长焦）时的像差控制要求精度很高，透镜的制造成本必然大大增加，因此恒定光圈与浮动光圈镜头在价格上、体积上和重量上的差异巨大就不难理解了。就以定焦标准镜头为例，F1.2、F1.4和F1.8在售价上往往相差几倍，其根本原因不在于大了半级光圈，而在于透镜的制造成本大大增加。
了解了上述原理后,你自然就知道定焦镜头和恒定光圈镜头的巨大好处了,简单地讲与变焦镜头相比，至少有以下几点优势:
1、定焦镜头、恒定光圈镜头无论在任何一个焦段上，都可以保持稳定的焦强和景深,保持相对的快门速度,尤其是室内或在恶劣的昏暗光线条件下,还能够保持手持拍摄；
2、定焦镜头与恒定光圈镜头便于景深的自由运用；
3、定焦镜头与恒定光圈镜头能够使用较高的快门速度，这在拍摄现场光下的动态物体或在使用长焦镜头时具有决定性的意义。试想：如果你在拍摄舞台照片或拍摄黄昏归鸟时，如果记者在黑夜中偷拍一个精彩的记实场景时，绝对不允许打开闪光灯，这时你如果没有一支高质量的定焦镜头或恒定光圈变焦镜头，我估计出来的全是废品或垃圾。
4、测光的便利性，当然这算不上是什么优点，因为现在无论是定焦或变焦镜头，现代相机内的测光技术都能够根据光线的变化而自动调整测光量。
当然，在享受这些方便的代价就是付出的银子需要大大地增加，变焦镜头与恒定光圈镜头的差价一般都在几倍，有的甚至高达十倍以上，这是我等贫下中农们想都不要想的。
现在大家用得最多的还是设计小巧的变焦镜头，它的售价又相对便宜而且镜头轻巧，其设计上的关键秘密就在于运用了"浮动光圈"，也就是前面所述的随着焦距的增长，镜头的相对孔径就不断下降，带来的就是镜头光线的严重损失，其适用范围的降低，胶卷感光度的增高、牺牲一定景深调节或增加三脚架的代价。
但浮动光圈镜头也有自身的优点：
1、相对于专业定焦或恒定光圈镜头来讲，浮动光圈变焦镜头轻巧灵活，携带方便，尤其是当你远出采风或攀登高山时，就会深刻地体会到这一点；
2、售价便宜，性价比低，尽管放心使用，就是万一摔坏了也不至于心痛得三天吃不下饭。
3、在室内或光线条件较差时，一是尽量使用高感光度的胶卷或调高数码相机的感光度；二是尽量使用三角架或独角架进行拍摄，一般来说照片的效果还是可以接受的。
众所周知，普通变焦镜头的光圈是随着焦距的增加而相应变化，如AF变焦尼克尔1：4.5-5.6/80-200mmD镜头，也就是说此镜头如果我们保持最大光圈4.5时，在80mm为F4.5，随着焦距的增加，光圈实际上逐渐发生变化，到200mm端时，虽然光圈值仍然设在F4.5的刻度上，但实际光圈却悄然地变成了F5.6，这就是所谓的"光圈浮动"。再如我们以70-210mm/F4.5-5.6变焦镜头为例，当你用F8光圈在70mm端用A档手持拍摄时，假定快门速度为1/125秒，根据快门速度与焦距的原理，则不存在"手震"的负面影响，但当你把将焦距推至到210mm端时，而且在光线不变的情况下，那么此时光圈会"自动"地变为F11，相机也就会根据镜头通光量变化而自动地将快门速度改变至1/60秒，这时必然会产生因"手震"带来的影响，结果就是难以拍摄到清晰的图片（实际需要1/250秒以上的速度才能克服"手震"影响，或者使用脚架等稳定相机），有人因此认定自己使用的镜头是"狗头或烂头"，这其实是一些摄友在不了解浮动光圈特点的一种误解，也在使用浮动光圈变焦镜头时因此经常照片效果不理想或片子糊了的根本原因，因此浮动光圈被有些人称之为"无声杀手"。
浮动光圈镜头所以要这样设计,主要是为了减轻透镜的直径、重量和降低制造成本，但浮动光圈镜头的最大的缺点就是:你必须要忍受随着焦距的变长镜头光圈口径也跟随着下降的痛苦、在低照度光线下不能手持拍摄、不得不使用高感光度胶卷、景深变化等等的痛苦，因此一些发烧友有了银子就想烧定焦镜头或恒定光圈变焦镜头，这是有一定道理的。
光圈的相对口径也可称为焦强，即镜头允许光线进入的能力，指镜头上的光孔。光孔越大，光就进来得越多，所需曝光时间就越短，因相机抖动对清晰度的影响就越小。即使在光线较弱时，光孔大的镜头也能拍摄（如F1.2、1.4、2、2.8等），而在使用光孔较小的镜头时就很难拍摄了（如F4.5以上）。
光圈口径大小对所需要的透镜直径影响非常大。焦距短时，透镜离胶片层距离很近，光线能量损失很少，小直径光孔就足够了。焦距长时，一方面光进入路径长，另一方面长焦距取景的范围小，光线能量损失也大。
如果想让同样量的光线到达胶片，光孔直径就应相应增大。如100mm焦距的镜头想与普通标准50mm焦距镜头一样的达到F2.8，光孔直径就是普通标准镜头的2倍，200mm镜头的直径则必须是普通标准镜头的4倍，这就是为什么同样相对孔径的长焦镜头的透镜直径必须比广角镜头大几倍的原因所在，也是恒定光圈变焦镜头的原理所在。
恒定光圈变焦镜头也可称之为无级变焦镜头，其设计要求很高，镜头可调节的最大焦距决定了透镜直径。如果想造1：2.8/28-200mm的恒定光圈变焦镜头，那就需要在200mm能时能把与1：2.8相对的光线能量带到胶片层上，这样一来，所需要的光学系统变得庞大而复杂，在相反焦距（下端广角，上端长焦）时的像差控制要求精度很高，透镜的制造成本必然大大增加，因此恒定光圈与浮动光圈镜头在价格上、体积上和重量上的差异巨大就不难理解了。就以定焦标准镜头为例，F1.2、F1.4和F1.8在售价上往往相差几倍，其根本原因不在于大了半级光圈，而在于透镜的制造成本大大增加。
了解了上述原理后,你自然就知道定焦镜头和恒定光圈镜头的巨大好处了,简单地讲与变焦镜头相比，至少有以下几点优势:
1、定焦镜头、恒定光圈镜头无论在任何一个焦段上，都可以保持稳定的焦强和景深,保持相对的快门速度,尤其是室内或在恶劣的昏暗光线条件下,还能够保持手持拍摄；
2、定焦镜头与恒定光圈镜头便于景深的自由运用；
3、定焦镜头与恒定光圈镜头能够使用较高的快门速度，这在拍摄现场光下的动态物体或在使用长焦镜头时具有决定性的意义。试想：如果你在拍摄舞台照片或拍摄黄昏归鸟时，如果记者在黑夜中偷拍一个精彩的记实场景时，绝对不允许打开闪光灯，这时你如果没有一支高质量的定焦镜头或恒定光圈变焦镜头，我估计出来的全是废品或垃圾。
4、测光的便利性，当然这算不上是什么优点，因为现在无论是定焦或变焦镜头，现代相机内的测光技术都能够根据光线的变化而自动调整测光量。
当然，在享受这些方便的代价就是付出的银子需要大大地增加，变焦镜头与恒定光圈镜头的差价一般都在几倍，有的甚至高达十倍以上，这是我等贫下中农们想都不要想的。
现在大家用得最多的还是设计小巧的变焦镜头，它的售价又相对便宜而且镜头轻巧，其设计上的关键秘密就在于运用了"浮动光圈"，也就是前面所述的随着焦距的增长，镜头的相对孔径就不断下降，带来的就是镜头光线的严重损失，其适用范围的降低，胶卷感光度的增高、牺牲一定景深调节或增加三脚架的代价。
但浮动光圈镜头也有自身的优点：
1、相对于专业定焦或恒定光圈镜头来讲，浮动光圈变焦镜头轻巧灵活，携带方便，尤其是当你远出采风或攀登高山时，就会深刻地体会到这一点；
2、售价便宜，性价比低，尽管放心使用，就是万一摔坏了也不至于心痛得三天吃不下饭。
3、在室内或光线条件较差时，一是尽量使用高感光度的胶卷或调高数码相机的感光度；二是尽量使用三角架或独角架进行拍摄，一般来说照片的效果还是可以接受的。
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