感謝James Hung分享取得美國與台灣會計師資格過程之經驗談。提供有意報考美國會計師與申請台灣部份科目免試的朋友參考。
我大學並非會計系，且只修過初會。至今取得美國與台灣會計師資格之過程，提供有志於此者參考：
1. 留學美國修習會研所(或MBA, Accounting應該也OK)
2. 修相關學分特別是美國稅法與政府會計，取得美國會計師報考資格
3. 報名參加考試通過兩個部份及保留另兩部份補考資格
4. 返台前完成學歷及成績單公證與認證
4. 返台於四大會計師事務所工作兩年
5. 工作期間赴美補考兩部份取得及格通知及成績單(切記留下此信)
6. 以Open Book方試考Ethics取得Certificate
7. 向考選部申請部份科目免試，被要求具有License，而非僅僅是Certificate
8. 申請Practice License：由台灣事務所內具有"Active"美國會計師身份者簽字證明兩年工作經驗，並附上事務所在職證明
9. 飛往美國參加Ethics 課程四小時兼渡假(現在已有網路課程，免赴美)
10. 繳費取得美國德州會計師Practice License
11. 考選部要求文件包括昔日報考證件(還好我有存檔習慣)及德州會計師法(最好報考時先搜集，網路法規搜尋也可)，需買國際匯票請友人於美國任一州找公證人公證，再找台北經濟文化辦事處認證
12. 自行翻譯所有考選部要求文件，中譯本最好再經台灣民間公證人公證
13. 向考選部員工福利社郵購部份科目免試申請表，所有資料移於台灣考試前一年寄出申請
14. 收到公函核准部份免試
15. 購買報名表並填上部份免試核准函文號
16. 參加台灣考試及格
我以前在考德州會計師時就知道德州設有州外考場，一般是設立於鄰近德州的奧克拉荷馬或阿肯色等州，所以其他各州應該也有類似規定。現在改成電腦測試後，除非是設立州外考場的監考成本太高或者監考人手不足，應該更沒有理由不准考生在別州考場應試，你向哪州申請考試的用意是在成為該州會計師，該州歡迎你都來不及了，美國人不太會刁難考生一定要飛到該州考試的，考場設置點可以先詢問報考該州的Board of Accountancy。
根據我認識的事務所朋友說法，伊利諾州絕對是考美國CPA的第一選擇，不但外州居民可考，通過考試後無工作經驗就可同時拿到certificate及practice license，取得後又有寬鬆的持續進修規定，如果該州又設有州外考場，當然是最佳選擇囉。
如果已經報考他州了，不論全部考過或部份考過，利用轉學分的方式到伊利諾州或華盛頓州取得certificate及practice license據說也很方便。只不過是花錢了事嘛，這點成本就別太計較了。
近來關島成了熱門地點，不過如果需要一年工作經驗才能有practice license，對符合教育學分者而言，是比伊州差了一些。
不建議德州，因為現在變成要有工作經驗才能同時拿到certificate與practice license。不想每年進修者可以寫份宣誓書宣誓不會在德州執業，如此就不會再收到practice license，但還是可以留下Certificate。若不如此，在德州Board of Accountancy催促補修後仍未進修者，不但收不到renewed practice license，連certificate 也會被宣告無效。
至於我的CPA Certificate長相就像畢業證書，沒有到期日或有效期限。Practice License長相很平凡，只有A4紙張的四分之一，德州還附上縮小版副本，大小就像駕照可以塞進錢包。Practice License寫有有效期間，每年申報進修時數及繳執照費後可以領到新證。
2008年12月30日 星期二
2008年夢想是否達成呢
下半年的目標(7/7 ~ 12/31)
達成: (9/17)
2. 把英文實在的拉起來，看WSJ沒有大障礙
5. 只要辦迎新,BBQ兩項活動，成功把會長在10月初交接出去
6. 找到寒假的Intern或學期中的Intern 最好是在歐洲
8. 只接學聯的常務理事，不接幹部
9. 看是否可以開始考CPA CISA 可以的話報名並且用寒假考試
11.要重新整理自己的財務狀況
12.要了解如何理財 和人請教
16.把$$花在音樂和表演上而不放在吃上面
17想辦法賺$$
沒有達成:(8/17)
1. 把Advance Act, Auditing, Mgt Act學好 至少要B以上
4. 要把體重從82減重到標準體重62
10.養成333 每週三次 運動30分鐘 130下心跳的習慣 最好是2 4 日
3. 要去參加toastmaster把英文演說OK
7. 暑假共有52天 要把Auditing 的CPA Review看過DVD, MGT ACT要找到書 ADV ACT要問到人先看
13.要去開美金交易帳戶
14.投資一小個股票vs. 定存少一點
15.要會用學校的Router系統
達成: (9/17)
2. 把英文實在的拉起來，看WSJ沒有大障礙
5. 只要辦迎新,BBQ兩項活動，成功把會長在10月初交接出去
6. 找到寒假的Intern或學期中的Intern 最好是在歐洲
8. 只接學聯的常務理事，不接幹部
9. 看是否可以開始考CPA CISA 可以的話報名並且用寒假考試
11.要重新整理自己的財務狀況
12.要了解如何理財 和人請教
16.把$$花在音樂和表演上而不放在吃上面
17想辦法賺$$
沒有達成:(8/17)
1. 把Advance Act, Auditing, Mgt Act學好 至少要B以上
4. 要把體重從82減重到標準體重62
10.養成333 每週三次 運動30分鐘 130下心跳的習慣 最好是2 4 日
3. 要去參加toastmaster把英文演說OK
7. 暑假共有52天 要把Auditing 的CPA Review看過DVD, MGT ACT要找到書 ADV ACT要問到人先看
13.要去開美金交易帳戶
14.投資一小個股票vs. 定存少一點
15.要會用學校的Router系統
2008年12月28日 星期日
2008年12月13日 星期六
2008年12月6日 星期六
一週見面不要超過兩次
心靈雞湯－愛情話題 - PChome Online 電子報#c609877#c609877#c609877#c609877
一週見面不要超過兩次
大部分的男人比女人容易墜入情網，然而他們也比較容易改變主意。剛開始時，他們也許想要一週見妳二、三次，有些還天天見面。如果妳每次都答應了，最後他會變得浮躁不安而易怒，然後就不再打電話來了。他們常常會很情緒化的說：「我不知道到底怎麼啦，只是最近真的有很多事。」
所以不要讓男人一下子就承受不了，在最初的一、兩個月，每週見面不要超過兩次。讓他以為妳還有「其他事情」，以為他不是妳生活中唯一的男人或唯一的牽掛。每當聽到有女性說碰到了很好的男人，他們天天見面，我們就想：「糟糕，這樣不會有什麼好結果。」女人該放慢兩人關係的步調，而不是讓男人來做。
這樣做是有點痛苦，因為相愛的兩人，隨時都想在一起是很自然的。妳想知道他的一切：包括他最喜歡的顏色、他曾與多少女人交往、早餐吃什麼等等，幾乎想在一夜之間知道他的一切。當他一口氣邀妳週末晚上出去，週日共用早午餐，週一晚上一起吃飯、飯後看電影，妳實在很難拒絕。不過，女孩們，腳步要站穩，不要讓他覺得到見妳很容易。男人喜歡各式運動和比賽，如足球、網球、二十一點及撲克牌，因為他們喜歡挑戰，妳就成為他們挑戰的對象吧！
記住，遵行守則不是永久都要這樣。頭一個月每週見一次面，第二個月每週可碰面二、三次，第三個月可增加到三、四次。但除非已訂婚，否則每週見面不要超過四、五次。一定要讓男人感覺到，如果他們想天天見妳，就必須娶妳。即使妳非常想要跟他在一起，心裡已認定了他就是「另一半」，也要對額外的約會說不，直到幸福的求婚降臨為止。
舉例來說，在第一次或第二次約會結束時，他熱情地吻妳，問妳：「明天做什麼？」這時儘量以妳甜美的聲音回答：「很抱歉，我還有其他的事。」即使妳被他吻在頸上的古龍水味道搞得暈頭轉向，仍然要站穩腳步。當然不須說出妳明天要做什麼，也不須把跟他見面算在內。 愛妳而且想要娶妳的男人，不會厭惡一開始妳所設定的約會方式：一週一或二次。反倒是那些只想跟妳玩玩或上床的男人容易生氣、不耐煩。如果這樣的男人說些讓妳以為他想娶妳的話，不要被玩弄了，這種事很多，我們叫它「標準運作過程」。
第一次約會，這種男人可能會指著一家餐廳：「這是我爸爸向媽媽求婚的地方。」讓妳以為有一天他也會向妳求婚。或者他會提到未來，說些：「夏天時，我們可以到康乃狄克州，我會帶妳去吃很棒的海鮮。」妳自然飄飄欲仙了，以為這個男人已永久把妳放在他的生命中。這有可能成真，他也會再打電話來邀妳出去。不過也可能只是個技倆，想誘妳在第一次或第二次約會就跟他上床。
如果妳掉入他的圈套，那星期每夜都跟他見面，因為妳認為他對妳很認真。他可能帶妳出去幾次，然後跟妳上床。不過他可能永遠也不會再見妳了；或者，更糟的是，他會繼續跟妳約會，讓妳看著他逐漸對妳失去興趣。（這是很痛苦的事，看一個人不再愛妳了，那實在是相當可怕！）如果妳遵行守則，放慢腳步，強迫他多認識妳，真正地愛上妳，這樣的事就不會發生。
遵行守則會讓妳不容易到手，也不會使不是真正愛妳的男人浪費彼此的時間，因此妳幫了自己也幫了別人。一週見面不要超過兩次！
第一次約會，除了禮貌性親吻外，不要逾矩 眾所周知，第一次約會時，男人總是盡其所能想從妳身上多得到些什麼，所以妳的責任就是放慢步調，讓他禮貌性地親妳，別無其他。只讓他親妳，會強迫他不要把妳當作他的性對象，如果要發展以守則為準的關係，那麼他需要愛上妳的心靈，妳整個人，而不是只愛上妳的身體。所以身體接觸愈少愈好。此外，如果妳不馬上讓情況變得太火熱、太過分，要阻止事情發生也較容易。
我們知道這不是很容易遵行的守則，特別是妳和一個真的很可愛的男人出去，他開著很快的跑車，每停一次紅燈就吻妳。他很會吻人，因此妳好奇他還很會做什麼。此時妳就該懸崖勒馬，想想：守則上說，第一次約會只能禮貌性的親吻。因此不要邀他上去妳的公寓，也不要讓他上下其手。如果妳愈來愈興奮，就要趕快結束約會，以免做出後悔莫及的事。如果他想多跟妳在一起，讓他打電話來，邀妳再跟他約會。
有些男人會讓妳覺得自己太守舊、太規矩，有些人會取笑妳或生氣。儘量和善地讓他們知道：如果他們不喜歡，就不要在妳身上白費工夫。如果男人強迫妳，那妳就不要跟他約會，不斷告訴自己，很多女人第一次約會就跟男人上床，因而寵壞男人；但妳不是，妳是個遵守守則的女孩，妳要慢慢來。如果他真的在乎妳，他就要尊重妳的底線；如果他是個紳士，他會依妳的步調來發展肉體關係，從不會強迫妳。忘掉六○年代搖擺不定的「性愛自由理論」吧！此外，如果意外懷孕或者染病，那就一點兒也不酷了。
再者，如果妳遵照「守則 9」（頭三次約會如何表現），事情就不會發展到無法控制的地步。前面已提過，你們應該談政治、不動產、好電影，而不是談婚姻、小孩、愛、前任男女朋友和性愛體位。你們的對話應該誠懇而不瀰漫熱情，免得吃完甜點後就熱到床上去。此外，如果妳真的喜歡他，接吻本身就十分有趣了。
【幸福小提示】
不要讓他知道妳害怕自己獨處，害怕生活中沒有男人。一旦男人知道了女人是多麼地需要他們，通常都會導致不好的行為。然後他就會知道，妳為了避免自個兒獨處寧願逆來順受，那麼後果不堪設想。
一週見面不要超過兩次
大部分的男人比女人容易墜入情網，然而他們也比較容易改變主意。剛開始時，他們也許想要一週見妳二、三次，有些還天天見面。如果妳每次都答應了，最後他會變得浮躁不安而易怒，然後就不再打電話來了。他們常常會很情緒化的說：「我不知道到底怎麼啦，只是最近真的有很多事。」
所以不要讓男人一下子就承受不了，在最初的一、兩個月，每週見面不要超過兩次。讓他以為妳還有「其他事情」，以為他不是妳生活中唯一的男人或唯一的牽掛。每當聽到有女性說碰到了很好的男人，他們天天見面，我們就想：「糟糕，這樣不會有什麼好結果。」女人該放慢兩人關係的步調，而不是讓男人來做。
這樣做是有點痛苦，因為相愛的兩人，隨時都想在一起是很自然的。妳想知道他的一切：包括他最喜歡的顏色、他曾與多少女人交往、早餐吃什麼等等，幾乎想在一夜之間知道他的一切。當他一口氣邀妳週末晚上出去，週日共用早午餐，週一晚上一起吃飯、飯後看電影，妳實在很難拒絕。不過，女孩們，腳步要站穩，不要讓他覺得到見妳很容易。男人喜歡各式運動和比賽，如足球、網球、二十一點及撲克牌，因為他們喜歡挑戰，妳就成為他們挑戰的對象吧！
記住，遵行守則不是永久都要這樣。頭一個月每週見一次面，第二個月每週可碰面二、三次，第三個月可增加到三、四次。但除非已訂婚，否則每週見面不要超過四、五次。一定要讓男人感覺到，如果他們想天天見妳，就必須娶妳。即使妳非常想要跟他在一起，心裡已認定了他就是「另一半」，也要對額外的約會說不，直到幸福的求婚降臨為止。
舉例來說，在第一次或第二次約會結束時，他熱情地吻妳，問妳：「明天做什麼？」這時儘量以妳甜美的聲音回答：「很抱歉，我還有其他的事。」即使妳被他吻在頸上的古龍水味道搞得暈頭轉向，仍然要站穩腳步。當然不須說出妳明天要做什麼，也不須把跟他見面算在內。 愛妳而且想要娶妳的男人，不會厭惡一開始妳所設定的約會方式：一週一或二次。反倒是那些只想跟妳玩玩或上床的男人容易生氣、不耐煩。如果這樣的男人說些讓妳以為他想娶妳的話，不要被玩弄了，這種事很多，我們叫它「標準運作過程」。
第一次約會，這種男人可能會指著一家餐廳：「這是我爸爸向媽媽求婚的地方。」讓妳以為有一天他也會向妳求婚。或者他會提到未來，說些：「夏天時，我們可以到康乃狄克州，我會帶妳去吃很棒的海鮮。」妳自然飄飄欲仙了，以為這個男人已永久把妳放在他的生命中。這有可能成真，他也會再打電話來邀妳出去。不過也可能只是個技倆，想誘妳在第一次或第二次約會就跟他上床。
如果妳掉入他的圈套，那星期每夜都跟他見面，因為妳認為他對妳很認真。他可能帶妳出去幾次，然後跟妳上床。不過他可能永遠也不會再見妳了；或者，更糟的是，他會繼續跟妳約會，讓妳看著他逐漸對妳失去興趣。（這是很痛苦的事，看一個人不再愛妳了，那實在是相當可怕！）如果妳遵行守則，放慢腳步，強迫他多認識妳，真正地愛上妳，這樣的事就不會發生。
遵行守則會讓妳不容易到手，也不會使不是真正愛妳的男人浪費彼此的時間，因此妳幫了自己也幫了別人。一週見面不要超過兩次！
第一次約會，除了禮貌性親吻外，不要逾矩 眾所周知，第一次約會時，男人總是盡其所能想從妳身上多得到些什麼，所以妳的責任就是放慢步調，讓他禮貌性地親妳，別無其他。只讓他親妳，會強迫他不要把妳當作他的性對象，如果要發展以守則為準的關係，那麼他需要愛上妳的心靈，妳整個人，而不是只愛上妳的身體。所以身體接觸愈少愈好。此外，如果妳不馬上讓情況變得太火熱、太過分，要阻止事情發生也較容易。
我們知道這不是很容易遵行的守則，特別是妳和一個真的很可愛的男人出去，他開著很快的跑車，每停一次紅燈就吻妳。他很會吻人，因此妳好奇他還很會做什麼。此時妳就該懸崖勒馬，想想：守則上說，第一次約會只能禮貌性的親吻。因此不要邀他上去妳的公寓，也不要讓他上下其手。如果妳愈來愈興奮，就要趕快結束約會，以免做出後悔莫及的事。如果他想多跟妳在一起，讓他打電話來，邀妳再跟他約會。
有些男人會讓妳覺得自己太守舊、太規矩，有些人會取笑妳或生氣。儘量和善地讓他們知道：如果他們不喜歡，就不要在妳身上白費工夫。如果男人強迫妳，那妳就不要跟他約會，不斷告訴自己，很多女人第一次約會就跟男人上床，因而寵壞男人；但妳不是，妳是個遵守守則的女孩，妳要慢慢來。如果他真的在乎妳，他就要尊重妳的底線；如果他是個紳士，他會依妳的步調來發展肉體關係，從不會強迫妳。忘掉六○年代搖擺不定的「性愛自由理論」吧！此外，如果意外懷孕或者染病，那就一點兒也不酷了。
再者，如果妳遵照「守則 9」（頭三次約會如何表現），事情就不會發展到無法控制的地步。前面已提過，你們應該談政治、不動產、好電影，而不是談婚姻、小孩、愛、前任男女朋友和性愛體位。你們的對話應該誠懇而不瀰漫熱情，免得吃完甜點後就熱到床上去。此外，如果妳真的喜歡他，接吻本身就十分有趣了。
【幸福小提示】
不要讓他知道妳害怕自己獨處，害怕生活中沒有男人。一旦男人知道了女人是多麼地需要他們，通常都會導致不好的行為。然後他就會知道，妳為了避免自個兒獨處寧願逆來順受，那麼後果不堪設想。
2008年11月26日 星期三
天隕占星工作群 - 金牛的五個金星（3）
天隕占星工作群 - 金牛的五個金星（3）
金牛的五個金星（3）
第三章：金星在雙魚的金牛座
這個配法
會強化金牛座的幻想
這樣的金牛會變得對戀愛的部分比起其他金牛
更充滿不切實際的幻想和期待
所以這種配法即使已經穩定的在談戀愛的時候
也很難真的穩定
因為在自己的內心當中
還是會繼續出現：
如果我可以跟另外一個人交往的話
那不知道會怎樣？
如果剛好想像的對象又對自己主動
這就會是天大的麻煩
而且由於雙魚座是一個曖昧的星座
所以連帶的金牛的佔有性也會被增強
這樣的金牛會在有新的對象的情況下
繼續的跟舊的對象容易有著曖昧的關係
回憶跟念舊的比例也是五個金星當中的最高
實話實說的話
這類的也會是說謊比例的最高
因為他們在乎擁有
而且無法容許自己在乎的感覺被破壞
所以這類的金牛很喜歡給予承諾
但是承諾很多時候只是讓一個人不離開的假動作
換句話說：這類的承諾沒有什麼公信力
這種配置的好處在於
往往會有許多的感情機會會主動的出現
因為他們在表達自己愛情的時候往往顯得浪漫而多情
偶爾這種配置的人甚至會有浪子的形象
女生的話則會特別的小女人
這種特殊的味道會很容易吸引異姓
另一種很容易吸引異性的是夢的特質
再這種金牛身上你會很容易看到
一種在做一個未來的美夢的感覺
所以這種金牛身上會有明顯的藝術家氣息
這個會讓他們的桃花運自己送上門
在金錢的使用的部分
也比其他的金牛更加的沒有節制力
金牛的五個金星（3）
第三章：金星在雙魚的金牛座
這個配法
會強化金牛座的幻想
這樣的金牛會變得對戀愛的部分比起其他金牛
更充滿不切實際的幻想和期待
所以這種配法即使已經穩定的在談戀愛的時候
也很難真的穩定
因為在自己的內心當中
還是會繼續出現：
如果我可以跟另外一個人交往的話
那不知道會怎樣？
如果剛好想像的對象又對自己主動
這就會是天大的麻煩
而且由於雙魚座是一個曖昧的星座
所以連帶的金牛的佔有性也會被增強
這樣的金牛會在有新的對象的情況下
繼續的跟舊的對象容易有著曖昧的關係
回憶跟念舊的比例也是五個金星當中的最高
實話實說的話
這類的也會是說謊比例的最高
因為他們在乎擁有
而且無法容許自己在乎的感覺被破壞
所以這類的金牛很喜歡給予承諾
但是承諾很多時候只是讓一個人不離開的假動作
換句話說：這類的承諾沒有什麼公信力
這種配置的好處在於
往往會有許多的感情機會會主動的出現
因為他們在表達自己愛情的時候往往顯得浪漫而多情
偶爾這種配置的人甚至會有浪子的形象
女生的話則會特別的小女人
這種特殊的味道會很容易吸引異姓
另一種很容易吸引異性的是夢的特質
再這種金牛身上你會很容易看到
一種在做一個未來的美夢的感覺
所以這種金牛身上會有明顯的藝術家氣息
這個會讓他們的桃花運自己送上門
在金錢的使用的部分
也比其他的金牛更加的沒有節制力
小人與地基主 - 上班族的呻吟 - :: 世界 :: 在這裡，走自己的路
每個人的星盤中，都有這10顆行星分佈。每個行星落在不同的星座和宮位，就會造成每個人個性，甚至命運的不同。先來看看你的行星分佈在哪些星座！
您的上升星座在巨蟹座
短評：多愁善感的慈善家
上升代表你的人生觀
您的太陽位於金牛座
短評：物質至上的享受家
太陽代表你的基本性格
您的月亮位於處女座
短評：精明的計算士
月亮掌管你內在的情緒
您的水星位於雙子座
短評：知識的傳遞者
水星掌管你的思考與溝通方式
您的金星位於雙魚座
短評：浪漫多情的標準情人
金星代表你的愛情觀
您的火星位於天秤座
短評：三心兩意的辭令家
火星掌管你的工作運
您的木星位於天蠍座
短評：致力挖掘事情真相的偵探
木星代表你的幸運所在
您的土星位於天秤座
短評：重視合作與責任的協調者
土星代表你的限制與困難點
您的天王星位於射手座
短評：宗教和教育事務的新想法
天王星代表改革與創新的能力
您的海王星位於射手座
短評：思想充分交流的時代
海王星代表容易沉溺的特質
您的冥王星位於天秤座
短評：追求公理的一代
冥王星代表毀滅與重生的力量
您的上升星座在巨蟹座
短評：多愁善感的慈善家
上升代表你的人生觀
您的太陽位於金牛座
短評：物質至上的享受家
太陽代表你的基本性格
您的月亮位於處女座
短評：精明的計算士
月亮掌管你內在的情緒
您的水星位於雙子座
短評：知識的傳遞者
水星掌管你的思考與溝通方式
您的金星位於雙魚座
短評：浪漫多情的標準情人
金星代表你的愛情觀
您的火星位於天秤座
短評：三心兩意的辭令家
火星掌管你的工作運
您的木星位於天蠍座
短評：致力挖掘事情真相的偵探
木星代表你的幸運所在
您的土星位於天秤座
短評：重視合作與責任的協調者
土星代表你的限制與困難點
您的天王星位於射手座
短評：宗教和教育事務的新想法
天王星代表改革與創新的能力
您的海王星位於射手座
短評：思想充分交流的時代
海王星代表容易沉溺的特質
您的冥王星位於天秤座
短評：追求公理的一代
冥王星代表毀滅與重生的力量
2008年11月17日 星期一
一件事情把他交出來了，好像才能繼續走著活著 超 齡 演 出:（（（觀眾啊））） - 樂多日誌
超 齡 演 出:（（（觀眾啊））） - 樂多日誌
而你的生命階段越怕什麼，就會遇到什麼樣的觀眾，剛開始巡迴我很怕遇到沒反應的觀眾或不講理的影評，果然就會一直遇到，然後會跟自己和觀眾一直生氣。講了很多理由來自圓其說自己的作品，但有天我學會放下了，體悟到電影完成就已經離開作者，他的生命必須和觀眾一起完成。到香港放女神，是我覺得相當震撼的經驗，因為來自中國各省份的學生導演們都聚在一起，他們也是你的觀眾，我當下是沒著心眼在放片給大家看這件事，只想說是學生們間放一放做交流，沒想到放完後竟大受好評，還有個學生站起來說感謝我們感謝台灣還有人願意拍這樣的作品，連他們的張藝謀都不拍了，然後看著頒奬典禮上入圍影片被主辦單位用商業片的剪接手法配上粵語介紹女神，還能在最熱鬧的中環看到電視牆轉播頒奬典禮，我突然覺得，一件事情把他交出來了，好像才能繼續走著活著，後來我就不再是那個拍片的憤怒青年，開始積極的將拍電影的過程作成powerpoint，巡迴兼做國片教育，這好像是我唯一可以回饋給觀眾的，接著就常有觀眾握著我的手說”我們也覺得人生過程重於結果”，這不是找到同伴了。
而你的生命階段越怕什麼，就會遇到什麼樣的觀眾，剛開始巡迴我很怕遇到沒反應的觀眾或不講理的影評，果然就會一直遇到，然後會跟自己和觀眾一直生氣。講了很多理由來自圓其說自己的作品，但有天我學會放下了，體悟到電影完成就已經離開作者，他的生命必須和觀眾一起完成。到香港放女神，是我覺得相當震撼的經驗，因為來自中國各省份的學生導演們都聚在一起，他們也是你的觀眾，我當下是沒著心眼在放片給大家看這件事，只想說是學生們間放一放做交流，沒想到放完後竟大受好評，還有個學生站起來說感謝我們感謝台灣還有人願意拍這樣的作品，連他們的張藝謀都不拍了，然後看著頒奬典禮上入圍影片被主辦單位用商業片的剪接手法配上粵語介紹女神，還能在最熱鬧的中環看到電視牆轉播頒奬典禮，我突然覺得，一件事情把他交出來了，好像才能繼續走著活著，後來我就不再是那個拍片的憤怒青年，開始積極的將拍電影的過程作成powerpoint，巡迴兼做國片教育，這好像是我唯一可以回饋給觀眾的，接著就常有觀眾握著我的手說”我們也覺得人生過程重於結果”，這不是找到同伴了。
2008年11月16日 星期日
2008年11月15日 星期六
2008年11月9日 星期日
CUNY Schedule of Classes
**CIS
TR73A 1316 (** 0050 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Brabazon, K. / No-- EASY A
**MKT
TR6 1433 (** 0050 **) T,TH 6:00 - 7:15 PM Grein, A. / No-- EASY A
TR73 1434 (** 0050 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Rosen, B. / No Fair
**STA
STA 9708 Apl Sta Anal-Bus Dec 3.0 3.0 Graduate Statistics
TR6A 1360 (** 0050 **) T,TH 6:00 - 7:15 PM Tatum, L. / No
MW6U 2150 (** 0010 **) M,W 6:00 - 7:15 PM Staff, . / No
BUS 9200 Business Policy 3.0 3.0 Graduate Business Administration
Section Code Open Seats Day and Time Instructor Bldg/Rm Online Course
MW6A 1182 (** 0060 **) M,W 6:00 - 7:15 PM Das, T. / No
TR73A 1183 (** 0060 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Genc, M. / No
XZ13A 1181 (** 0040 **) M,W 4:10 - 5:25 PM Brinberg, H. / No
XZ24H 1904 (** 0060 **) T,TH 4:10 - 5:25 PM Korn, H. / No
MGT 9700 Intro Operations Mgt 3.0 3.0 Graduate Management
Section Code Open Seats Day and Time Instructor Bldg/Rm Online Course
MW73A 1203 (** 0055 **) M,W 7:35 - 8:50 PM Groh, D. / No
TR6A 1204 (** 0040 **) T,TH 6:00 - 7:15 PM Hwong, C. / No
TR73A 1205 (** 0055 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Schneller, G. / No
XZ24A 1202 (** 0055 **) T,TH 4:10 - 5:25 PM Schneller, G. / No
TR73A 1316 (** 0050 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Brabazon, K. / No-- EASY A
**MKT
TR6 1433 (** 0050 **) T,TH 6:00 - 7:15 PM Grein, A. / No-- EASY A
TR73 1434 (** 0050 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Rosen, B. / No Fair
**STA
STA 9708 Apl Sta Anal-Bus Dec 3.0 3.0 Graduate Statistics
TR6A 1360 (** 0050 **) T,TH 6:00 - 7:15 PM Tatum, L. / No
MW6U 2150 (** 0010 **) M,W 6:00 - 7:15 PM Staff, . / No
BUS 9200 Business Policy 3.0 3.0 Graduate Business Administration
Section Code Open Seats Day and Time Instructor Bldg/Rm Online Course
MW6A 1182 (** 0060 **) M,W 6:00 - 7:15 PM Das, T. / No
TR73A 1183 (** 0060 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Genc, M. / No
XZ13A 1181 (** 0040 **) M,W 4:10 - 5:25 PM Brinberg, H. / No
XZ24H 1904 (** 0060 **) T,TH 4:10 - 5:25 PM Korn, H. / No
MGT 9700 Intro Operations Mgt 3.0 3.0 Graduate Management
Section Code Open Seats Day and Time Instructor Bldg/Rm Online Course
MW73A 1203 (** 0055 **) M,W 7:35 - 8:50 PM Groh, D. / No
TR6A 1204 (** 0040 **) T,TH 6:00 - 7:15 PM Hwong, C. / No
TR73A 1205 (** 0055 **) T,TH 7:35 - 8:50 PM Schneller, G. / No
XZ24A 1202 (** 0055 **) T,TH 4:10 - 5:25 PM Schneller, G. / No
No One Else:模樣：從問題起跑 - 樂多日誌
No One Else:模樣：從問題起跑 - 樂多日誌
你跟別人對話的過程當中，總是會說出什麼會嚇到你自己的話語。自我書寫是一種自我的對話，你也常被你自己嚇到。
「對話」是如此：就像心理治療裡運用語言的對話，把接受治療的人其所關注的問題焦點當作一個談話的起始點，問題在不停描述之中不停變型、移位。受治療的人對困擾自己的問題在語言的遊行李穿透心理層層關卡而有了對自己全然不同的理解。問題是一個起點，結束的常是一個對自己重新的看待與接納。
以前我幫助朋友釐清一些事情時，我總愛問問題，透由問對方問題讓他去思考回答的過程之中，發現原本他早就知道的答案。(只是猶豫不決)相反的，詢問別人的問題拿來問自己，有意想不到的效果和刺激。
我想重點在於：「問題是一個起點，結束的常是一個對自己重新的看待與接納。」
你跟別人對話的過程當中，總是會說出什麼會嚇到你自己的話語。自我書寫是一種自我的對話，你也常被你自己嚇到。
「對話」是如此：就像心理治療裡運用語言的對話，把接受治療的人其所關注的問題焦點當作一個談話的起始點，問題在不停描述之中不停變型、移位。受治療的人對困擾自己的問題在語言的遊行李穿透心理層層關卡而有了對自己全然不同的理解。問題是一個起點，結束的常是一個對自己重新的看待與接納。
以前我幫助朋友釐清一些事情時，我總愛問問題，透由問對方問題讓他去思考回答的過程之中，發現原本他早就知道的答案。(只是猶豫不決)相反的，詢問別人的問題拿來問自己，有意想不到的效果和刺激。
我想重點在於：「問題是一個起點，結束的常是一個對自己重新的看待與接納。」
No One Else:做，不做的本質 - 樂多日誌
No One Else:做，不做的本質 - 樂多日誌
現在應該用什麼態度面對自己曾經做過的選擇。也許傷害過的人，也許愛過的人，也許逼自己不該繼續愛的人，也許愛我卻不被我愛的人。(你執著在「愛」而不是「喜歡」)
在單向來去的癡迷中，多少次感受到自己的脆弱與渺小。不在所愛之人心中佔個位置、圖些份量，在其面前便覺微渺。原來，愛使人偉大，不被愛，使人微小。感情中的單戀、成全、渺小，對自己是一次又一次侵蝕，侵蝕自己對自己的評價、自信，你更加被動，更加走不出來。
你從鑽牛角尖的泥沼中拔升而出了嗎??還是依然在那之中辛苦掙扎，仍看不穿一些什麼。
過去你壓抑扭曲自己想戀愛的衝動，化成找不到對象這麼容易被看穿的藉口。現在像是被完全催眠，或者真正被說服了那樣再沒念頭。往他處延伸自己的觸角，使得你離圈子越來越遠。你離愛情越來越遠，那不正是你想要的??(還是你依然口是心非??)
你變成一個之前無法想像的自己，雖然當初說25歲沒交往對象要出家當和尚，只不過是玩笑話。但，無意識(下意識)你做了和那意義差不多的事情。雖然你的生活一點都不儉約，你依然在紅塵俗事裡頭打滾。但，旁的人對此都有了底。
現在應該用什麼態度面對自己曾經做過的選擇。也許傷害過的人，也許愛過的人，也許逼自己不該繼續愛的人，也許愛我卻不被我愛的人。(你執著在「愛」而不是「喜歡」)
在單向來去的癡迷中，多少次感受到自己的脆弱與渺小。不在所愛之人心中佔個位置、圖些份量，在其面前便覺微渺。原來，愛使人偉大，不被愛，使人微小。感情中的單戀、成全、渺小，對自己是一次又一次侵蝕，侵蝕自己對自己的評價、自信，你更加被動，更加走不出來。
你從鑽牛角尖的泥沼中拔升而出了嗎??還是依然在那之中辛苦掙扎，仍看不穿一些什麼。
過去你壓抑扭曲自己想戀愛的衝動，化成找不到對象這麼容易被看穿的藉口。現在像是被完全催眠，或者真正被說服了那樣再沒念頭。往他處延伸自己的觸角，使得你離圈子越來越遠。你離愛情越來越遠，那不正是你想要的??(還是你依然口是心非??)
你變成一個之前無法想像的自己，雖然當初說25歲沒交往對象要出家當和尚，只不過是玩笑話。但，無意識(下意識)你做了和那意義差不多的事情。雖然你的生活一點都不儉約，你依然在紅塵俗事裡頭打滾。但，旁的人對此都有了底。
2008年10月31日 星期五
《暗淡藍點：對未來人類身處於太空的目光》（Pale Blue Dot: A Vision of the Human Future in Space）
在1996年5月11日的一個學位頒授典禮上，薩根博士透露了從這張照片得到的深層啟示：[11]
「 我們成功地（從外太空）拍到這張照片，細心再看，你會看見一個小點。就是這裡，就是我們的家，就是我們。在這點上有所有你愛的人、你認識的人、你聽過的人、曾經存在過的人在活著他們各自的生命。集合了一切的歡喜與苦難、上千種被確信的宗教、意識形態以及經濟學說，所有獵人和搶劫者、英雄和懦夫、各種文化的創造者與毀滅者、皇帝與侍臣、相戀中的年輕愛侶、有前途的兒童、父母、發明家和探險家、教授道德的老師、貪污的政客、大明星、至高無上的領袖、人類歷史上的聖人與罪人，通通都住在這裡——―一粒懸浮在陽光下的微塵。
地球是在這個浩翰宇宙劇院裡的一個細小舞台。想想從那些將令們和皇帝們溢出的血河，他們的光榮與勝利曾成為了這一點上一小部分，一瞬間的統治者。想想棲身在這點上一個角落的人正受著萬般苦楚，而在幾乎不能區分的同一點上亦同時棲身了另一批人在另一角中。他們有多時常發生誤解？他們有多渴望殺害另一方？他們的敵意有多熱烈？我們的裝模作樣，我們的自以為是，我們的錯覺以為自己在宇宙裡的位置有多優越，通通都被這暗淡的光點所挑戰。
我們的星球只是在這被漆黑包裹的宇由裡一粒孤單的微粒而已。正因我們如此不起眼——在這浩翰之中——--是不會從任何地方傳來任何提示來拯救我們，一切任由我們自己主宰。有人說天文學是很卑微的，在這裡容我再加以一些塑造性格的經驗。對我來說，希望沒有比這張從遠處拍攝我們的微小世界照片更好的示範，去展示人類自大思法的愚蠢。對我來說，這強調了我們應該更加親切和富同情心地去對待身邊的每一個人，以及要更加保護和珍惜這暗淡藍點，這個我們目前所知唯一的家。
「 我們成功地（從外太空）拍到這張照片，細心再看，你會看見一個小點。就是這裡，就是我們的家，就是我們。在這點上有所有你愛的人、你認識的人、你聽過的人、曾經存在過的人在活著他們各自的生命。集合了一切的歡喜與苦難、上千種被確信的宗教、意識形態以及經濟學說，所有獵人和搶劫者、英雄和懦夫、各種文化的創造者與毀滅者、皇帝與侍臣、相戀中的年輕愛侶、有前途的兒童、父母、發明家和探險家、教授道德的老師、貪污的政客、大明星、至高無上的領袖、人類歷史上的聖人與罪人，通通都住在這裡——―一粒懸浮在陽光下的微塵。
地球是在這個浩翰宇宙劇院裡的一個細小舞台。想想從那些將令們和皇帝們溢出的血河，他們的光榮與勝利曾成為了這一點上一小部分，一瞬間的統治者。想想棲身在這點上一個角落的人正受著萬般苦楚，而在幾乎不能區分的同一點上亦同時棲身了另一批人在另一角中。他們有多時常發生誤解？他們有多渴望殺害另一方？他們的敵意有多熱烈？我們的裝模作樣，我們的自以為是，我們的錯覺以為自己在宇宙裡的位置有多優越，通通都被這暗淡的光點所挑戰。
我們的星球只是在這被漆黑包裹的宇由裡一粒孤單的微粒而已。正因我們如此不起眼——在這浩翰之中——--是不會從任何地方傳來任何提示來拯救我們，一切任由我們自己主宰。有人說天文學是很卑微的，在這裡容我再加以一些塑造性格的經驗。對我來說，希望沒有比這張從遠處拍攝我們的微小世界照片更好的示範，去展示人類自大思法的愚蠢。對我來說，這強調了我們應該更加親切和富同情心地去對待身邊的每一個人，以及要更加保護和珍惜這暗淡藍點，這個我們目前所知唯一的家。
2008年10月24日 星期五
somebody loved -- the weepies
Somebody Loved 被爱的人
Rain turns the sand into mud 雨将沙子变成泥土
Wind turns the trees into bone 风把树变成枯枝
Stars turning high up above 星星变得高高在上
You turn me into somebody loved 你把我变成被爱的人
Nights when the heat had gone out 当热气消散的夜里
We danced together alone 只有我们两个人独自跳舞
Cold turned our breath into clouds 寒冷把呼吸变成云朵
We never said what we were dreaming of 我们从来也不说我们想要的
But you turned me into somebody loved 但是你把我变成被爱的人
Someday when we're old and worn 有一天我们会衰老
Like two softened shoes 像两只软软的鞋
I will wonder on how I was born 我将会想知道我是如何出生的
The night I first ran away from you 夜从你身边溜走
Now my feet turn the corner back home 现在我转过拐角就回到了家
Sun turns the evening to rose 太阳把傍晚染成玫瑰色
Stars turning high up above 星星变的高高在上
You turn me into somebody loved 是你，把我变成被爱的人
Rain turns the sand into mud 雨将沙子变成泥土
Wind turns the trees into bone 风把树变成枯枝
Stars turning high up above 星星变得高高在上
You turn me into somebody loved 你把我变成被爱的人
Nights when the heat had gone out 当热气消散的夜里
We danced together alone 只有我们两个人独自跳舞
Cold turned our breath into clouds 寒冷把呼吸变成云朵
We never said what we were dreaming of 我们从来也不说我们想要的
But you turned me into somebody loved 但是你把我变成被爱的人
Someday when we're old and worn 有一天我们会衰老
Like two softened shoes 像两只软软的鞋
I will wonder on how I was born 我将会想知道我是如何出生的
The night I first ran away from you 夜从你身边溜走
Now my feet turn the corner back home 现在我转过拐角就回到了家
Sun turns the evening to rose 太阳把傍晚染成玫瑰色
Stars turning high up above 星星变的高高在上
You turn me into somebody loved 是你，把我变成被爱的人
2008年10月22日 星期三
Love like you have never been hurt, and dance like no one’s watching
For a long time it seemed to me that life was about to begin , real life. But, there was always some obsacle in the way, something to be gotten through first, some unfinnished business, time still to be served or a debt to be paid. Then life would begin. At last it dawned on me that there is no way to happiness. Happiness is the way. So treasure every moment that you have and treasure it more because you share it with someone special, someone special enough to spend your time with. Make the most of your time. Don’t waste too much of your time studying, working, or stressing about something that seems important. Do what you want to do to be happy but also do what you can to make the people you care about happy. Remember that time waits for no one. So stop waiting until you take your last test, until you finnish school, until you go back to school, until you have the perfect body, the perfect car, or whatever other perfect thing you desire.
Stop waiting until the weekend, when you can party or let loose, until summer, spring, fall or winter, until you find the right person and get married, until you die, until your born again, to decide that there is no better time than right now to be happy.
Happiness is a journey, not a destination.
So work like you don’t need the money,
Love like you have never been hurt, and dance like no one’s watching.
Happiness Is A Journey - By Father Alfred D'Souza
Stop waiting until the weekend, when you can party or let loose, until summer, spring, fall or winter, until you find the right person and get married, until you die, until your born again, to decide that there is no better time than right now to be happy.
Happiness is a journey, not a destination.
So work like you don’t need the money,
Love like you have never been hurt, and dance like no one’s watching.
Happiness Is A Journey - By Father Alfred D'Souza
2008年9月20日 星期六
2008年8月26日 星期二
天空見
夢想不是掛在嘴邊炫耀的空氣，而是需要認真的實踐。
等到對的風，我們展翅翱翔。
沒有風，只要擁有足夠強壯的翅膀，我們照樣拔地飛行。
人生最重要的，不是完成了什麼，而是如何完成它。
天空見。
沒有確確實實努力過，只是熱血地信奉一些熱血的格言，你的人生就只是一堆句子的總集合，扣掉這些，什麼也不是。
人生，要流汗的。
儘管我們遲早都要接受很多汗水都是白流的事實，但不流不行。因為沒有流過那些莫名其妙的汗水，不會有強壯的人格體質。
--------
從小我們就被大人們教導，人生分成許多階段，不同的階段有不同的責任跟任務，集點卡蓋滿了，才能繼續往下一站前進。
循序漸進的確讓人安心，但這樣也規訓出很多「如果沒有怎樣，就不能怎樣」的心態，與「在怎樣怎樣之前，我只能盡可能忍耐」的想法。
於是這個社會成功孵化出許多相信「先考好大學，其餘再說」的阿呆、或「等到我存錢付清頭期款後，我再認真想想人生是怎麼回事，比較實在」的阿呆二檔。
還有阿呆三檔、阿呆四檔、超級阿呆、超級阿呆二、超級阿呆合體術。
這些阿呆，對不起，我很可能正在說你------大家都被「如何成為一個有用的人」的論述給困惑住了，為了成為如此那樣有用的人，你們放棄了很多「先成為自己」的可能，為了「更高的理想」犧牲了很多當下的快樂。
隨著時間流逝，那種犧牲感越來越巨大，更堅定了某種無論如何都要「蛻變」的信仰，更強化了「在將來當一個有用的人，這件事真的很重要」的信念。
------連想都沒想過，自己是可以隨時隨地擁有堅定的快樂，的權力。
只要有夢想，隨時動手去幹，人生就是當下。
不過談到夢想，就想說一件可能很殘酷的事。
是，很多人有夢想，但這些夢想大多是這個社會所談論的「一個有用的人應該是什麼樣子的」，把這些狀態，例如年薪尾巴甩著幾個零、汽車鑰匙上的標誌、前半生中出幾次正妹、一年出國開會幾次、參加大學同學會時遞出的名片抬頭、被商業雜誌訪問的篇幅大小等等，當作是自己的夢想，恐怕是這個社會最常見的現象。
我大膽說一句，這些都是假的。
--------------
「這道牆不是為了阻擋我們而存在，
這道牆讓我們有機會展現自己有多想達到目標，
這道牆是為了阻止那些不夠渴望的人，
他們是為了阻擋那些不夠熱愛的人而存在的。」
很酷，很熱血，我都這麼覺得，大家也理當如是。
不過看了演講精選後在電腦螢幕前用力鼓掌很棒，虎目含淚很棒，心頭一熱很棒，將演講的youtube連結到處轉寄，很棒，但我相信Randy Pausch希望演講能傳達的不只如此。
每個人隨時隨地都在快樂實踐夢想，這個世界才會變得更有意思。
想要過著很酷的人生，聽起來很幼稚，但幼稚得很勇敢。
等到對的風，我們展翅翱翔。
沒有風，只要擁有足夠強壯的翅膀，我們照樣拔地飛行。
人生最重要的，不是完成了什麼，而是如何完成它。
天空見。
沒有確確實實努力過，只是熱血地信奉一些熱血的格言，你的人生就只是一堆句子的總集合，扣掉這些，什麼也不是。
人生，要流汗的。
儘管我們遲早都要接受很多汗水都是白流的事實，但不流不行。因為沒有流過那些莫名其妙的汗水，不會有強壯的人格體質。
--------
從小我們就被大人們教導，人生分成許多階段，不同的階段有不同的責任跟任務，集點卡蓋滿了，才能繼續往下一站前進。
循序漸進的確讓人安心，但這樣也規訓出很多「如果沒有怎樣，就不能怎樣」的心態，與「在怎樣怎樣之前，我只能盡可能忍耐」的想法。
於是這個社會成功孵化出許多相信「先考好大學，其餘再說」的阿呆、或「等到我存錢付清頭期款後，我再認真想想人生是怎麼回事，比較實在」的阿呆二檔。
還有阿呆三檔、阿呆四檔、超級阿呆、超級阿呆二、超級阿呆合體術。
這些阿呆，對不起，我很可能正在說你------大家都被「如何成為一個有用的人」的論述給困惑住了，為了成為如此那樣有用的人，你們放棄了很多「先成為自己」的可能，為了「更高的理想」犧牲了很多當下的快樂。
隨著時間流逝，那種犧牲感越來越巨大，更堅定了某種無論如何都要「蛻變」的信仰，更強化了「在將來當一個有用的人，這件事真的很重要」的信念。
------連想都沒想過，自己是可以隨時隨地擁有堅定的快樂，的權力。
只要有夢想，隨時動手去幹，人生就是當下。
不過談到夢想，就想說一件可能很殘酷的事。
是，很多人有夢想，但這些夢想大多是這個社會所談論的「一個有用的人應該是什麼樣子的」，把這些狀態，例如年薪尾巴甩著幾個零、汽車鑰匙上的標誌、前半生中出幾次正妹、一年出國開會幾次、參加大學同學會時遞出的名片抬頭、被商業雜誌訪問的篇幅大小等等，當作是自己的夢想，恐怕是這個社會最常見的現象。
我大膽說一句，這些都是假的。
--------------
「這道牆不是為了阻擋我們而存在，
這道牆讓我們有機會展現自己有多想達到目標，
這道牆是為了阻止那些不夠渴望的人，
他們是為了阻擋那些不夠熱愛的人而存在的。」
很酷，很熱血，我都這麼覺得，大家也理當如是。
不過看了演講精選後在電腦螢幕前用力鼓掌很棒，虎目含淚很棒，心頭一熱很棒，將演講的youtube連結到處轉寄，很棒，但我相信Randy Pausch希望演講能傳達的不只如此。
每個人隨時隨地都在快樂實踐夢想，這個世界才會變得更有意思。
想要過著很酷的人生，聽起來很幼稚，但幼稚得很勇敢。
2008年8月8日 星期五
七夕油飯拜床母 - [四口] 四口之家的快樂生活 - Yealing的自拍日誌
七夕油飯拜床母 - [四口] 四口之家的快樂生活 - Yealing的自拍日誌
只要你觀察得夠深刻，幾乎都能夠在別人身上看到天真的好意，即使在不順遂的處境下也是如此，能夠做到這一點，你就會變成一個更有耐心，更心平氣和的人，奇怪的是，原本讓你覺得討厭的時刻，你現在會開始懂得享受了
我再次想起，能夠擁有這麼美妙的小孩，是何等幸運的事
只要你觀察得夠深刻，幾乎都能夠在別人身上看到天真的好意，即使在不順遂的處境下也是如此，能夠做到這一點，你就會變成一個更有耐心，更心平氣和的人，奇怪的是，原本讓你覺得討厭的時刻，你現在會開始懂得享受了
我再次想起，能夠擁有這麼美妙的小孩，是何等幸運的事
有些事不需要理由、不需要方向，渴望總究會為你理清方向！！:
有些事不需要理由、不需要方向，渴望總究會為你理清方向！！:
不要否認自己
作者: esahc (esahc) 看板: esahc
標題: Re: 每次都很好約每次都遲到
時間: Tue Jul 15 00:46:52 2008
親愛的女孩
請記得 你喜歡的人 永遠不會是個呆子
聰明的你
難道會喜歡上一個呆子嗎
他會看著你呆呆的約他 但他不是呆子
他會看著你呆呆的疑惑 但他不是呆子
他會陪著你睡 看著你呆呆的悸動
逗你玩 讓你雖然臉上生氣 心裡卻是笑的
呆的人
到底是他 還是你呢？
答案很明顯
孫中興：談戀愛的人通常是喜憨狀態～
如果一個男生重視你
那麼他會在牽手前 告訴你他的心意
如果一個男生喜歡你
那麼他會在吻你前 與你表白
如果一個男生愛你
那麼他會在成為你男朋友後
才讓你睡在他枕邊
但如果一個男生不是這樣
是否就不懷好意呢？
我想不是的
世界上有種東西 叫作習慣
也許是他從小的環境給了他這個習慣
也或許是他的原生家庭 曾經經歷的事讓他變成了這樣的人
讓他懂得和女生之間來來回回的相處分寸
拿捏恰到好處 收放自如 點到為止
所以他有一個習慣
常常讓女生卸下心房
於是你覺得他對大家都好
對一個男生來說 這的確是優點
體貼 我想這是很多男生都做不到的
但對喜歡他的你來說 也許是一種痛苦
於是你發現 儘管在他面前 你努力的打開自己的心
他卻總是一樣自然 不曾改變
好像你是一株伸展枝葉 努力灑下陽光的樹
路過的他卻總是來去匆匆
不曾靜靜微笑沐浴
總是話到一半欲言又止
讓你永遠不懂他在想什麼
為什麼
因為你想讓他懂你的全部
但他沒有想讓你懂他的全部
所以你永遠不知道他真正的想法
一個人不想讓別人查覺自己真正的想法時
別人做什麼都無法了解的
你終於了解
你喜歡的他
不是呆子
他知道他要什麼
而且盡力去追求他所要的 他所愛的
遊人終究只是暫時在樹下休憩
然後拔起雙足離開 再次向目的前進
樹終究只能作為一株樹
然後 靜靜的落葉
人與人之間的關係，是相互依賴的兩端。
一端承受力量的同時，另一端必然也相應地承擔。
不論是愛與被愛，恨與被恨。
很多時候讓我們感到挫折的，不過是自己的預期，不是真正的對與錯。
－－侯文詠
親愛的女孩
這是第幾個 等待天亮？
長長人生軌道上 齒輪獨立運轉 卻又彼此嵌合
也許他是你的偏離 又或許是漣漪 但總要歸於平靜
就讓他成為過往
但曾經也好 過去也好 都請牢牢記得
人一生真正喜歡的人 不會超過十個
否認曾經喜歡的人 就是否認過去的自己
忘記喜歡一個人的心情 就一併抹去了青春時代的坦蕩與深刻
最後
親愛的女孩
請記住
當你非常虔誠、非常地真心，想要、渴求一項東西
那麼，整個宇宙都會聯合起來，幫你完成你的心願
不要害怕為自己著想，作個勇敢的人
然後
重新喜歡這個世界
加油！ 加油！ 加油！
不要否認自己
作者: esahc (esahc) 看板: esahc
標題: Re: 每次都很好約每次都遲到
時間: Tue Jul 15 00:46:52 2008
親愛的女孩
請記得 你喜歡的人 永遠不會是個呆子
聰明的你
難道會喜歡上一個呆子嗎
他會看著你呆呆的約他 但他不是呆子
他會看著你呆呆的疑惑 但他不是呆子
他會陪著你睡 看著你呆呆的悸動
逗你玩 讓你雖然臉上生氣 心裡卻是笑的
呆的人
到底是他 還是你呢？
答案很明顯
孫中興：談戀愛的人通常是喜憨狀態～
如果一個男生重視你
那麼他會在牽手前 告訴你他的心意
如果一個男生喜歡你
那麼他會在吻你前 與你表白
如果一個男生愛你
那麼他會在成為你男朋友後
才讓你睡在他枕邊
但如果一個男生不是這樣
是否就不懷好意呢？
我想不是的
世界上有種東西 叫作習慣
也許是他從小的環境給了他這個習慣
也或許是他的原生家庭 曾經經歷的事讓他變成了這樣的人
讓他懂得和女生之間來來回回的相處分寸
拿捏恰到好處 收放自如 點到為止
所以他有一個習慣
常常讓女生卸下心房
於是你覺得他對大家都好
對一個男生來說 這的確是優點
體貼 我想這是很多男生都做不到的
但對喜歡他的你來說 也許是一種痛苦
於是你發現 儘管在他面前 你努力的打開自己的心
他卻總是一樣自然 不曾改變
好像你是一株伸展枝葉 努力灑下陽光的樹
路過的他卻總是來去匆匆
不曾靜靜微笑沐浴
總是話到一半欲言又止
讓你永遠不懂他在想什麼
為什麼
因為你想讓他懂你的全部
但他沒有想讓你懂他的全部
所以你永遠不知道他真正的想法
一個人不想讓別人查覺自己真正的想法時
別人做什麼都無法了解的
你終於了解
你喜歡的他
不是呆子
他知道他要什麼
而且盡力去追求他所要的 他所愛的
遊人終究只是暫時在樹下休憩
然後拔起雙足離開 再次向目的前進
樹終究只能作為一株樹
然後 靜靜的落葉
人與人之間的關係，是相互依賴的兩端。
一端承受力量的同時，另一端必然也相應地承擔。
不論是愛與被愛，恨與被恨。
很多時候讓我們感到挫折的，不過是自己的預期，不是真正的對與錯。
－－侯文詠
親愛的女孩
這是第幾個 等待天亮？
長長人生軌道上 齒輪獨立運轉 卻又彼此嵌合
也許他是你的偏離 又或許是漣漪 但總要歸於平靜
就讓他成為過往
但曾經也好 過去也好 都請牢牢記得
人一生真正喜歡的人 不會超過十個
否認曾經喜歡的人 就是否認過去的自己
忘記喜歡一個人的心情 就一併抹去了青春時代的坦蕩與深刻
最後
親愛的女孩
請記住
當你非常虔誠、非常地真心，想要、渴求一項東西
那麼，整個宇宙都會聯合起來，幫你完成你的心願
不要害怕為自己著想，作個勇敢的人
然後
重新喜歡這個世界
加油！ 加油！ 加油！
2008年7月6日 星期日
1分钟彻底了解自己的标准体重，BMI指数和基础代谢率 - 薄荷瘦身工�
1分钟彻底了解自己的标准体重，BMI指数和基础代谢率 - 薄荷瘦身工�
测试结果
您的身体质量指数(BMI)为29.40，属于肥胖
身体质量指数(BMI)：评估体重与身高比例的常用工具，适用范围：18至65岁的人士。
儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
BMI指数
对应分类 <18.5
轻体重 18.5-24
健康体重 24-28
超重 >28
肥胖
您的健康体重范围为51.59至66.93千克
您的标准体重范围为57至59千克
您的基础代谢率为1847.60大卡
基础代谢率(BMR)：在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量。
您的中低强度运动心率是116次/分钟到155次/分钟
人体要燃烧脂肪，需要满足三个必要条件：
1、该运动要达到中低强度的运动心率；
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；
3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。
低于或高于这个范围，都不算中低强度运动心率，燃烧的也就不是脂肪了~
测试结果
您的身体质量指数(BMI)为29.40，属于肥胖
身体质量指数(BMI)：评估体重与身高比例的常用工具，适用范围：18至65岁的人士。
儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
BMI指数
对应分类 <18.5
轻体重 18.5-24
健康体重 24-28
超重 >28
肥胖
您的健康体重范围为51.59至66.93千克
您的标准体重范围为57至59千克
您的基础代谢率为1847.60大卡
基础代谢率(BMR)：在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量。
您的中低强度运动心率是116次/分钟到155次/分钟
人体要燃烧脂肪，需要满足三个必要条件：
1、该运动要达到中低强度的运动心率；
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；
3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。
低于或高于这个范围，都不算中低强度运动心率，燃烧的也就不是脂肪了~
基础代谢率，BMR，基础代谢计算 - 薄荷瘦身工具
基础代谢率，BMR，基础代谢计算 - 薄荷瘦身工具
性别： 女 男 年龄： 岁 身高： CM 体重： KG
您的基础代谢率为1847.60大卡
健康体重不同于标准体重，它是一个范围值，其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间，结合身高，就可以计算出健康体重范围。
您的健康体重范围为 51.59-66.93 KG
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，需要满足下面三个必要条件：
1、该运动要达到中低强度的运动心率；
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；
3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。
中低强度运动心率，低于这个范围或者高于这个范围，都不算燃脂运动，燃烧的也就不是脂肪了~
您的中低强度运动心率是 116 次/分钟到 155 次/分钟
吃太多，做333..(每星期3次運動心跳130持續30分鐘以上)
eg. 10個月20kg(起始點是102kg)
eg. 我減肥的過程在前3個月瘦了30磅左右(大約啦)
我每天運動1.5個小時的有氧 0.5小時的重訓
目前仍然是天天有氧1小時
所以從我減肥到現在是沒有複胖過...但是我看起來還是肉肉的啦....
eg. 參考一些書後 決定開始吃全麥麵包+燕麥片配高蛋白(牛奶 蛋白粉 瘦肉)+水果
幾天後就感覺到新陳代謝變很多
本來是遊手好閒的胖子 根本沒在運動 也很久不流汗了(不動+代謝差)
性别： 女 男 年龄： 岁 身高： CM 体重： KG
您的基础代谢率为1847.60大卡
健康体重不同于标准体重，它是一个范围值，其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间，结合身高，就可以计算出健康体重范围。
您的健康体重范围为 51.59-66.93 KG
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，需要满足下面三个必要条件：
1、该运动要达到中低强度的运动心率；
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；
3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。
中低强度运动心率，低于这个范围或者高于这个范围，都不算燃脂运动，燃烧的也就不是脂肪了~
您的中低强度运动心率是 116 次/分钟到 155 次/分钟
吃太多，做333..(每星期3次運動心跳130持續30分鐘以上)
eg. 10個月20kg(起始點是102kg)
eg. 我減肥的過程在前3個月瘦了30磅左右(大約啦)
我每天運動1.5個小時的有氧 0.5小時的重訓
目前仍然是天天有氧1小時
所以從我減肥到現在是沒有複胖過...但是我看起來還是肉肉的啦....
eg. 參考一些書後 決定開始吃全麥麵包+燕麥片配高蛋白(牛奶 蛋白粉 瘦肉)+水果
幾天後就感覺到新陳代謝變很多
本來是遊手好閒的胖子 根本沒在運動 也很久不流汗了(不動+代謝差)
體重計算
體重計算
<1> 由性別和身高來計算，依中華民國營養學會所計算的公式為：
男性的標準體重 ＝ [ 身高 ( 公分 ) － 80 ] × 0.7
女性的標準體重 ＝ [ 身高 ( 公分 ) － 70 ] × 0.6
體重比標準體重多百分之十或少百分之十以內均屬於正常範圍 ( 即所謂的理想體重 )
<2> 計算身體質量指數 ( Body Mass Index 簡稱 BMI )：
體重 ( 公斤 ) 除以身高 ( 公分 ) 的平方 ( BMI ＝ Kg/cm2 )
BMI 在 20 ~ 25 之間為正常
BMI 在 25 ~ 28 之間為體重過重
BMI 大於 28 以上則為肥胖
82 --> 62 男性的標準體重
range 20
7/7/08 82.5 kg
<1> 由性別和身高來計算，依中華民國營養學會所計算的公式為：
男性的標準體重 ＝ [ 身高 ( 公分 ) － 80 ] × 0.7
女性的標準體重 ＝ [ 身高 ( 公分 ) － 70 ] × 0.6
體重比標準體重多百分之十或少百分之十以內均屬於正常範圍 ( 即所謂的理想體重 )
<2> 計算身體質量指數 ( Body Mass Index 簡稱 BMI )：
體重 ( 公斤 ) 除以身高 ( 公分 ) 的平方 ( BMI ＝ Kg/cm2 )
BMI 在 20 ~ 25 之間為正常
BMI 在 25 ~ 28 之間為體重過重
BMI 大於 28 以上則為肥胖
82 --> 62 男性的標準體重
range 20
7/7/08 82.5 kg
2008年6月19日 星期四
dsmon-來!來跳舞吧!!:諾拉.瓊斯的歌 - 樂多日誌
dsmon-來!來跳舞吧!!:諾拉.瓊斯的歌 - 樂多日誌
諾拉.瓊斯的歌~
我個人覺得諾拉.瓊斯的第一張專輯是最棒的
我很喜歡這首
~Dont Know Why~
http://www.youtube.com/watch?v=5NDuj-MyVyA&mode=related&search=
我們習慣把優美的女聲形容為“天籟之音”，那種清涼透徹的感覺令人無法抗拒。
當諾拉.瓊斯的歌聲響起，沒人會在乎那到底是爵士還是流行。這位28歲的清純女子，從爵士、流行、靈歌和鄉村音樂中汲取營養，集鋼琴彈唱於一身，創造出一種有微妙誘惑力的音樂，餘音繞梁，叫人欲罷不能。
第45屆格萊美頒獎之時，原44屆來自紐約的年輕藍調女歌手艾莉西雅·凱斯（Alicia Keys）勇奪五項大獎。沒想到，這一戲劇性結局再度重演，主角換成了Blue Note唱片公司力捧的新人諾拉·瓊斯。
這才讓我一聽後!!...為之動容...耳目一新..欲罷不能..陶醉於她那慵懶迷漾..一種想喝醉想浪跡天涯夢的歌聲中...
因為諾拉·瓊斯的專輯《遠走高飛》（Come Fly WithMe）在全球已經創下了900萬張的銷售佳績。而且，《遠走高飛》這張專輯在全美各地就賣出了62萬張，就連痞子阿姆（Eminem）也望塵莫及。
1999年從北得克薩斯大學音樂學院畢業後，瓊斯和許多年輕人一樣隻身來到紐約尋夢，在那裏她認識了很多音樂界的朋友，接觸到各種風格的音樂，這為她日後形成自己別具一格的演唱風格打下了基礎。
在第一張專輯問世之前，瓊斯似乎已經習慣了在酒吧裏寂寞地自彈自唱的日子：“酒吧裏的客人很多時候並不聽你唱，他們更不想聽你說話，我習慣了那種環境。” 不順利時候，她也曾試圖放棄自己的理想，回家做個平凡的得克薩斯州女孩，但是母親的話讓她堅持留了下來：“我媽媽說，‘雖然我很想你回到我身邊，但是你應該留在那裏，否則的話，你會感覺像個失敗者。’”
她沒有讓母親失望，不出一年，諾拉·瓊斯就與藍調唱片公司（Blue Note）簽了約，那是美國著名的爵士樂加工廠，在這裡她終於找到了可以讓全世界聽到自己聲音的地方。
處女作《遠走高飛》誕生之初，諾拉·瓊斯並沒有抱太高的期望，覺得它能賣出1萬張就很不錯了，沒想到結果卻遠遠高出她的期望。一直到現在，瓊斯都弄不明白自己的專輯為什麼會大紅大紫，為什麼格萊美之夜抱走8座獎盃的會是自己而不是其他人。
對於自己的成就，瓊斯簡單地歸為兩個字——幸運。她表示，雖然很多人喜歡她的音樂，但人們也可能喜歡世界上很多其他的音樂，只是那些音樂沒有機會被聽到，專輯熱銷是她的運氣好，因為她的音樂被聽見了。在瓊斯的心中，每張專輯都有它的生命週期。她覺得《遠走高飛》到了該功成身退的時候了，“格萊美就像一個句點，我要把它拋在身後，開始準備新專輯。”
這就是諾拉·瓊斯，一個不會因榮譽而迷失自我本色的女孩，一粒永遠清徹如水的音樂基因。
諾拉.瓊斯的歌~
我個人覺得諾拉.瓊斯的第一張專輯是最棒的
我很喜歡這首
~Dont Know Why~
http://www.youtube.com/watch?v=5NDuj-MyVyA&mode=related&search=
我們習慣把優美的女聲形容為“天籟之音”，那種清涼透徹的感覺令人無法抗拒。
當諾拉.瓊斯的歌聲響起，沒人會在乎那到底是爵士還是流行。這位28歲的清純女子，從爵士、流行、靈歌和鄉村音樂中汲取營養，集鋼琴彈唱於一身，創造出一種有微妙誘惑力的音樂，餘音繞梁，叫人欲罷不能。
第45屆格萊美頒獎之時，原44屆來自紐約的年輕藍調女歌手艾莉西雅·凱斯（Alicia Keys）勇奪五項大獎。沒想到，這一戲劇性結局再度重演，主角換成了Blue Note唱片公司力捧的新人諾拉·瓊斯。
這才讓我一聽後!!...為之動容...耳目一新..欲罷不能..陶醉於她那慵懶迷漾..一種想喝醉想浪跡天涯夢的歌聲中...
因為諾拉·瓊斯的專輯《遠走高飛》（Come Fly WithMe）在全球已經創下了900萬張的銷售佳績。而且，《遠走高飛》這張專輯在全美各地就賣出了62萬張，就連痞子阿姆（Eminem）也望塵莫及。
1999年從北得克薩斯大學音樂學院畢業後，瓊斯和許多年輕人一樣隻身來到紐約尋夢，在那裏她認識了很多音樂界的朋友，接觸到各種風格的音樂，這為她日後形成自己別具一格的演唱風格打下了基礎。
在第一張專輯問世之前，瓊斯似乎已經習慣了在酒吧裏寂寞地自彈自唱的日子：“酒吧裏的客人很多時候並不聽你唱，他們更不想聽你說話，我習慣了那種環境。” 不順利時候，她也曾試圖放棄自己的理想，回家做個平凡的得克薩斯州女孩，但是母親的話讓她堅持留了下來：“我媽媽說，‘雖然我很想你回到我身邊，但是你應該留在那裏，否則的話，你會感覺像個失敗者。’”
她沒有讓母親失望，不出一年，諾拉·瓊斯就與藍調唱片公司（Blue Note）簽了約，那是美國著名的爵士樂加工廠，在這裡她終於找到了可以讓全世界聽到自己聲音的地方。
處女作《遠走高飛》誕生之初，諾拉·瓊斯並沒有抱太高的期望，覺得它能賣出1萬張就很不錯了，沒想到結果卻遠遠高出她的期望。一直到現在，瓊斯都弄不明白自己的專輯為什麼會大紅大紫，為什麼格萊美之夜抱走8座獎盃的會是自己而不是其他人。
對於自己的成就，瓊斯簡單地歸為兩個字——幸運。她表示，雖然很多人喜歡她的音樂，但人們也可能喜歡世界上很多其他的音樂，只是那些音樂沒有機會被聽到，專輯熱銷是她的運氣好，因為她的音樂被聽見了。在瓊斯的心中，每張專輯都有它的生命週期。她覺得《遠走高飛》到了該功成身退的時候了，“格萊美就像一個句點，我要把它拋在身後，開始準備新專輯。”
這就是諾拉·瓊斯，一個不會因榮譽而迷失自我本色的女孩，一粒永遠清徹如水的音樂基因。
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